也不是对每个人都有效。最有帮助的方法是熟识和了解圣经。圣经？

是的，因为圣经表明，基督徒所渴望的是“敬虔端正，平安无事的度日。”（提摩太前书2:2）有可能吗？有，因为虽然你处于这个危险“末世”的压力之下，但圣经却能帮助你养成一种新的人生观。

且以你的职业为例。你的生活若以“敬虔端正”而非以物质财富为中心，你便不会急忙去积聚一些你其实买不起的东西。既知道“贪财是万恶之根”，你就能以“有衣有食”为足。（提摩太前书6:8,10）由于把职业放在次要位置，你也许能拨出时间作必需的休息和消遣。“满了一把，得享安静，强如满了两把，劳碌捕风。”——传道书4:6。

有些人能够调整自己的世俗工作。一位曾经作过大公司总裁的男子回忆说：“经过23年努力工作之后，我享有优厚的薪酬，免费医疗，丰裕的长俸等。但要获得这一切，就非在职业上花越来越多的时间和精力不可。最后你会完全没有自己的时间剩下来。除了工作之外，你对其他任何事都要说，‘对不起，我实在太忙。’”因此这位男子毅然放弃了那份优差。不错，这意味到要过比较简朴的生活，但却同时意味到有更多时间给自己家人和从事基督徒的各种活动。

决定孰先孰后

鉴于我们正生活在危险的时代，真正的基督徒对属灵事物绝不能采取随便的态度。请考虑一下圣经称之为财主的税吏长撒该。他由于渴望认识耶稣，有一次当耶稣经过那城时甚至爬到树上去看耶稣。圣经的记载说：“耶稣到了那里，抬头一看，对他说：‘撒该，快下来！今天我必住在你家里。’他就急忙下来，欢欢喜喜的接待耶稣。”——路加福音19:2-6。

请想象一下，撒该接待耶稣和与他讨论属灵事物所获的裨益！耶稣帮助撒该知道各事的先后轻重，因此撒该不再热心追求物质的东西了。“撒该站着对主说：‘主啊，我把所有的一半给穷人；我若讹诈了谁，就还他四倍。’”——路加福音19:8。

今日的真正基督徒同样热心于把握机会与人讨论属灵的事物。他们不再把赚取物质东西视为人生的首务。反之，当他们收到帮助人认识上帝及其旨意的基督教书刊时，阅读这些书刊乃是他们的首要事务。在参加基督徒同工的聚会时，他们对于领受训示和从事富于造就的交往不会错过一分钟。

另一个极好的榜样是罗得。上帝派遣天使警告他所多玛和蛾摩拉行将遭受毁灭。罗得对别人表现仁爱的关怀，“就出去，告诉［将要娶］他女儿的女婿们，说：‘你们起来离开这地方，因为耶和华要毁灭这城！’”但罗得本人却“迟迟不行”，以致天使要催逼他赶快逃往上帝指定的安全地方，说：“你要速速的逃到那城，因为你还没有到那里，我不能作什么。”——创世记19:14,16,22。

今日的世界正像所多玛和蛾摩拉一般堕落腐败，并且同样地面临毁灭。因此把圣经所预告的将临毁灭告诉别人乃是耶和华见证人生活上的要务。你会把研究这项警告置于生活上优先考虑的地位吗？

急急忙忙去追求空虚的事物会使你到头来除了痛心和苦恼之外一无所得。较好得多的是学习认识上帝和他的旨意。他的旨意是要引进一个新的事物制度，届时一般人的生活决不会匆促到疯狂的地步！——彼得后书3:13；以赛亚书65:17,21-25；诗篇37:10,11。

在目前，要学会怎样忙得有实际的成果而不是无意义的忙碌。但在学习上帝的旨意方面却千万不要延迟！要把这件事置于首位！

“匆忙病”

“匆忙病”使千百万人成为它的牺牲者，美国南加州大学心科专家莱塞(Gershon Lesser)博士如此说。它的确是“病理学上的实体”，他声称，它导致多种疾病，包括伤风、感冒和心脏病等。在《今日美国报》的报道中，莱塞阐述今日的人怎样终日奔忙：赶着上班和下班、赶着进食、做杂务，甚至在度假时候也忙个不了。他说：“恒常处于匆忙情况的人使身体在化学上处于长期的紧急状态。他们正经历着肾上腺素的‘匆忙’分泌，使循环系统负担过重，终于使心脏遭受到威胁生命的紧张情况。”为了避免付出中年期常有的心脏病发作的代价，他劝人学习松弛，为各种活动作妥计划以免不必要地紧张，集中精神在真正要务之上，不必为办个不完的事而焦急。