恃强凌弱，举世皆然

“你明天胆敢上课，我们就宰了你！”——加拿大一个名叫克里斯滕的学生接到恐吓电话，对方是个女子。a

“我不是个感情用事的人，但实在受不了，连上学也提不起劲。每天我都胃痛，吃完早餐就呕吐。”——宏美是日本的中学女生，她诉说自己受人欺负。

你曾受过别人欺负吗？我们大多数人或多或少都被人欺负过，欺凌我们的可能是同学或同事。有时，欺负我们的正正是自己的家人。今天，上述的问题日趋严重，情况令人担忧。例如，英国的电子传媒报道，专家估计百分之53的成年人曾受到配偶或同居的一方辱骂。欺负人的和给人欺负的，没性别之分、无背景之别，什么种族的人都有。b

那么，欺负人的行为包括些什么呢？这里说欺负人的意思，跟一般侵扰或袭击人的行为是不一样的。所谓欺凌弱小是指人在一段时期内，不断这里一点那里一点地欺负弱小，而不是单一或偶一为之的侵扰行为。丹·奥尔沃伊斯是专门研究欺负行为的心理学家，他指出欺凌弱小的人，都有些共通的行为特征，例如：好勇斗狠，横行霸道。

其实，怎样才算是欺负人，我们很难三言两语就说个清楚。不过有些学者说，欺凌人的是“刻意侵犯人、伤害人，令对方长期受压”。这种压力不单纯是因为给人欺负而产生的，也是由于担心对方还会怎样变本加厉而惶惶不可终日。受欺凌的方式包括：不断挖苦、屡次挑错、出言侮辱、说长道短、无理取闹。（请参看第12页附栏）

上文提到的少女克里斯滕，在学期间常常受到同学针对欺侮。念小学时，几个小霸王用口香糖粘她的头发，嘲笑她样貌难看，恐吓要揍她一顿。上了高中，情况更糟糕，她接到电话，对方恐吓要杀死她。今天克里斯滕已经18岁，她很感慨地说：“原本以为学校是个让人安安静静地念书的地方，万万料不到同学竟然威胁要伤害我、杀死我。”

一名精神病专家说：“很可悲，有些人喜欢以损人为乐，这实在是人性丑恶的一面。”这些行为一旦走过了头，对方受不了就会以牙还牙，往往悲剧收场。看看一个例子：一名男子患了语言障碍症，他在公共运输机构工作，同事天天取笑他、欺负他。有一天他真的受不了，结果枪杀四个同事，然后开枪自尽。

恃强凌弱，举世皆然

世界各地，学童受人欺负的事无日无之。《儿科评论》刊登了一份调查报告，指出在挪威，百分之14的学童不是欺负人就是给人欺负。日本百分之15的小学生表示曾被人欺侮，澳大利亚和西班牙曾受人欺凌的学生则多达百分之17。英国一位专家估计，该国给人欺负和欺凌小辈的学生，总数达130万名之多。

阿莫斯·罗利德是艾默克伊茨雷埃勒学院的教授，他为21所学校的2972名学生做了一项调查。《耶路撒冷邮报》报道，该名教授发现“百分之65的学生表示曾遭同学掌掴、脚踢、推撞，有些更被同学侵犯”。

近年来，有人用电子数码化的方式侵扰他人，这个方式既阴险又难防。方法是利用手提电话、电脑发放侵害人的图像和信息。此外，有些年轻人制作网页，挖受害人的疮疤，发泄怨愤。加拿大皇后大学的温迪·克雷格博士指出，这种欺压人的方式“对在学的年轻受害人来说，伤害特别大”。

给同事上司欺负

人们时常投诉在工作地方给人欺负，这也是办公室暴力最常见的成因。在某些国家里，给同事或上司欺负的事件，比种族歧视和性骚扰更常见。每年，美国五个人中就有一个在工作场所给人欺负。

2000年，英国的曼彻斯特科技大学发表了一份报告，指出在70所机构的5300名雇员中，百分之47表示在过去五年间，曾经目睹员工给人欺负的事件。1996年，欧洲联盟分别在15个会员国里进行了一项调查，然后归纳和分析1万5800次访问的数据。调查的结果显示，百分之8的在职人士，即大约1200万名工人表示曾受同事或上司威吓和欺负。

不论是在校园还是工作地方，所有欺凌弱小的行为都有一个共通点，就是恃强凌弱，仗势欺人。为什么某些人横行霸道呢？仗势欺人对己对人有什么影响？问题能有效解决吗？

［脚注］

［第12页的附栏］

不同形式的欺负行为

◼ 身体上的伤害：伤害别人的身体是最明显的欺侮行为。恃强凌弱的人，一怒之下就向对方拳打脚踢，甚至肆意破坏他人的财物。

◼ 出口伤人：他们口出恶言，令人难堪；时而破口大骂，时而说话尖刻。

◼ 挑拨离间：他们刻意散播谣言，丑诋对方。用这种方式欺侮人的，一般以女性居多。

◼ 以牙还牙：受人欺凌的人由于心有不甘，也会转而欺负别人。诚然，这不是说给人欺负就有理由欺负别人，却至少让我们知道，某些人这样做的原因。

［鸣谢］

取材自：《欺侮行为切勿坐视不理》（英语），拉乔伊、麦克莱伦、塞登合著

横行霸道的前因后果

孩童竟也横行霸道，原因是什么呢？如果你曾经受恶霸欺负，你可能会说：“管他是什么原因，反正这种行径毫无道理可言。”你说得不错，但是，了解造成横行霸道的原因，并不等于为这种行为开脱罪责。无论是什么原因导致一个孩子横行霸道，他这样做总是不对的。不过，了解行为背后的原因，不仅有助于我们了解 这种行为的本质，也在其他方面对我们大有好处。有什么好处呢？

一则古代箴言说：“人洞悉事理，就不轻易发怒。”（箴言19:11）我们受一个恶霸欺负时，往往会大感愤怒、沮丧，甚至憎恨对方，以至于无法作出良好的判断。但如果我们了解对方行为背后的原因，就会有助于我们平息怒气。这样，我们就能更容易找到改变这种行为的方法。现在，我们就来看看，哪些因素造成了这种令人无法容忍的行为。

横行霸道的原因

很多时候，小恶霸的性格形成始于家庭环境。这些人年少时，父母未能给他们良好的教养，甚至对他们置之不理。很多小恶霸的父母冷漠无情，甚至教孩子以怒气和暴力来解决问题。结果，在这种家庭环境中长大的孩子，并不认为打骂别人是横行霸道的表现，甚至还觉得自己的行为挺合理的。

一个16岁的女孩，小时候在家里受继父恶待，在学校则被同学欺负。结果，她在七年级时，自己也成为欺负别人的恶霸。她说：“根本的原因在于我满腔积怨，只想找个人出气，管他是谁。心里伤痛真不好受，只想把痛苦转移到别人身上。”一般而言，欺负人的并不像这个女孩一样打人，但欺负人的原因大都跟她一样，出于内心的愤恨。a

在很多学校，学生人数众多，背景各异，家庭教养差别很大。可悲的是，有些孩子横行霸道，是因为父母教导他们，要想如愿以偿，就最好吓唬、辱骂别人。

遗憾的是，这些欺负人的方法往往真的奏效。谢莉·西姆尔在加拿大的不列颠哥伦比亚大学担任助理学监，从事儿童行为的研究达二十年之久。她说：“我们发现有些孩子懂得用欺负人的方式来达到目的，而糟糕的是，这些方式往往管用。他们得到了自己想要的东西：权力、地位、众人的关注。”

另一个促成恶霸有恃无恐的因素是缺乏管制。很多受害者感到求助无门，而事实上，在很多情况下，确实没有人帮助他们。德博拉·佩普勒在拉玛什解决暴力与冲突研究中心（位于多伦多的约克大学）担任主管，曾对校园的学生进行密切观察，结果发现在所有恶霸行径中，被教师发现并制止的只占百分之4。

佩普勒博士认为，对恶霸行径进行干预至为重要。她说：“孩子没有能力自己解决这个问题，因为这涉及到权力。恶霸每得逞一次，他的权力就增加一分。”

那么，为何很多受害者不把自己受欺负的事告诉别人呢？这是因为他们认定如果告诉了别人，只会令事情变得更糟。因此，很多年轻人在学时，终日焦虑不安。这样的生活给他们造成了什么影响呢？

对身心的影响

据美国的国家学校心理学者协会报告，每天因为害怕受恶霸欺负而逃学的学生多达十六万。受到欺负的学生，也许不想谈及跟学校、某个班级或学校活动有关的话题。他们可能每天迟到或者逃课，或者索性找个借口完全不上学。

受欺负的孩子有些什么表现呢？他们可能变得情绪不稳、急躁易怒、垂头丧气，或显得倦怠、孤僻。他们更易于跟家人、朋友、同辈发生冲突。此外，目睹欺侮行为的其他人也会受影响。虽然他们不是直接的受害者，但是所见所闻令他们深感恐惧，以致学习能力下降。

恶霸行径的影响还不止于此。《儿科评论》杂志指出：“恶霸行径对受害者以及社会带来的最恶劣影响，是暴力行为，这包括自杀和谋杀。有些受欺负的孩子由于感到极度的绝望无助，以至轻生或采取致命的报复行动。”

多伦多大学的埃德·阿德拉夫教授从事公共卫生学的研究，他说：“跟常人相比，恶霸和受伤害的人，现时及将来情绪发生问题的机会大得多。”在2001学年，研究者对22万5000名安大略省的学生进行了调查，发现有四分之一到三分之一的学生卷入恶霸行径，有的是受害者，其他的则是小恶霸。在这些学生当中，每十个就有一个曾真的想过自杀。

长期受恶霸欺负的人，自信心会大受打击，健康也受到严重影响，甚至事业尽毁。受欺负的人，会出现头痛、失眠、焦虑、抑郁等症状，有些人甚至患上创伤后压力症。如果受害者在身体上受到攻击，往往会引起别人的深切同情；但如果是在感情上受到伤害，就难以赢得同样的反应了，这是因为感情上的伤害远不如身体上的伤害那么明显。结果，受害者的亲友非但不谅解他们，反而对他们的抱怨感到厌烦。

恶霸行径不仅害人而且害己。一个横行霸道的孩子如果没有及时受到纠正，长大后就可能在工作中继续欺负同事。事实上，有些研究显示，横行霸道的人从小养成的行为习惯，会一直延续到成年以后，他们比没这样做的人更容易犯罪。

对家庭的影响

在工作中受人欺负，会破坏家庭的安宁和稳定。受害者会有一种不可理喻的冲动，要伤害自己所爱的家人。另一方面，有些站在受害者一边的配偶或家人会去跟恶霸争斗；另一些受害者的配偶则会责怪家人招惹麻烦。如果情况一直没有好转，即使一度支持受害者的配偶有时也会失去耐性。随着时间过去，家庭破裂的机会日益增大。

有时，受恶霸欺负也会使人丧失工作和生计，造成夫妻分居、离婚，甚至使人自杀。在澳大利亚，在工作地方受恶霸欺负的，当中一半到三分之二的人表示，恶霸行径损害了他们跟同居的人、配偶或家人的亲密关系。

横行霸道代价高昂

工作场所中的欺侮行为，还会对雇主造成重大损失。欺负人的，既可能是说话刻薄的上司，也可能是工于心计的同事；既可能是女人，也可能是男人。这些人操纵局面、精于算计，不断批评诋毁别人，经常当众羞辱受欺负的对象。他们很少意识到自己的无礼，也不会为自己的行为而道歉。他们欺负的对象，往往是那些能力强、人缘好、忠心尽责的员工。

受到恶霸欺负的员工，工作效率会降低。其他目睹恶霸行径的员工，工作效率也会受到影响。员工常常受人欺负，就会削弱他们对雇主的忠心程度，工作也不会像往日那么勤奋。据一份报告估计，员工的欺侮行为对英国工业造成的损失，每年高达30亿欧元。另外，据说超过百分之30跟压力有关的疾病，是由这种行径造成的。

可见，恃强凌弱的行为对社会的影响遍及世界各地。那么，怎样才能控制并消除这种行径呢？

［脚注］

［第15页的图片］

长期受恶霸欺负的人会变得孤独消沉

［第15页的图片］

工作中的恶霸行为屡见不鲜

摆脱欺侮行为

恃强凌弱是人的习性。然而，没有什么习性是改不了的。——萨莉·墨菲博士

恃强凌弱的人和受欺凌的人同样需要辅导。恃强凌弱的人必须学会合群，而不是动辄耍狠，硬要别人就范。被欺凌的人也须懂得怎样应付，处变不惊。

人欺凌弱小，原因往往是不懂得合群，也不了解受欺侮的人的感受。因此，恃强凌弱的人既须受到监管，也须学会与人沟通。《欺侮行为切勿坐视不理》（英语）说：“如果没养成新的习性，恃强凌弱的人终生会欺负身边的人。他们会欺负丈夫、妻子、儿女，在工作地方也很可能会欺凌下属。”

教孩子不要欺负人

父母不愿孩子变成小恶霸，就该及早教他们学会，了解别人的处境，体恤别人的感受。在一些国家，教育界现正推行一种新的教育法，叫培训体恤教学法。这个新方法能使五岁幼童也学会了解别人的感受，从而懂得善待身边的人。虽然对于这个教育法的长远影响，至今所得的数据不多，但按初步结果看来，受过训练的孩子都比没接受训练的较和气、较合群。

为人父母，你不该把教养儿女的责任完全转嫁给学校。要是你不希望孩子变成小恶霸，就须言传身教，让他学会尊重别人。你可以从哪里寻得所需的帮助？最有效而往往被人忽略的良助，就是上帝的话语圣经。为什么圣经能够帮助你呢？

首先，圣经清楚指出上帝对欺侮行为的看法。圣经说：“凡喜爱暴力的人，他必恨恶。”（诗篇11:5）此外，上帝对横行霸道的行为绝不会坐视不理。圣经报道，以色列人“因受人压迫欺负而哀伤叹息”，上帝感到痛心，就回心转意顾念他们。（士师记2:18）上帝还多次挺身惩办那些横行霸道，恃强凌弱的人呢！（出埃及记22:22-24）

要学会体恤别人的苦况，最佳方法也是记在圣经里。耶稣说：“所以，在一切事上，你们希望人怎样待你们，你们也得怎样待人。”（马太福音7:12）顾己不顾人是孩子的天性，要教导他们把这条金规实行出来谈何容易。但只要父母孜孜不倦、持之以恒地给孩子树立榜样，心机是不会白费的。孩子学会善待别人，体恤别人的感受，就会把欺侮行为视为可憎的了。

应变措施

孩子一旦受人欺负，要他心平气和是很难的。欺负你的人巴不得看见你愤怒若狂，或吓得不知所措。要是你暴跳如雷，或放声大哭，他就得逞了。此后，他会重施故技，一次又一次地欺负你。

你该怎么办呢？请想想以下建议是否可行。虽然这些建议主要是帮助受欺侮的孩子，但其中原则对被欺凌的成年人也同样适用。

◼ 要保持冷静，不要动怒。圣经明智地劝告说：“要压抑怒气，离弃烈怒。”（诗篇37:8）要是你压不住心头怒火，欺侮你的人就很容易操纵你，使你做出一些不该做的事，后悔莫及。（箴言25:28）

◼ 要设法排除报复的念头。报复往往适得其反，既解决不了问题，也不会使你感到好受。一个少女在16岁的时候曾遭五名年轻人殴打，她回忆说：“当时我矢誓要报仇雪恨。于是，跟几个朋友联手向两个曾袭击我的人报复。”结果怎样？她说，“报复之后，我还是一点也不快乐。”从此，她的品格就越来越坏。要记住圣经的明智忠告：“不要以恶报恶。”（罗马书12:17）

◼ 情势若看来一触即发，尽快走开是好的。圣经说：“争吵爆发之前就应离开。”（箴言17:14）跟欺侮你的人保持距离也是明智的做法。箴言22:3说：“精明的人见祸就躲藏，缺乏经验的人上前就遭殃。”

◼ 如果一而再，再而三地受到欺凌，你就该说出自己的感觉来。你要心平气和，用坚定的口吻和眼神向欺负你的人说个清楚。你可以告诉他，他的行为令你反感，这样做不但没趣，还伤害了你。切勿说出一些中伤别人或含挑衅意味的话。（箴言15:1）

◼ 要把受欺侮的详情，告诉一位可靠而且关心你的成年人。你可以具体说出整件事情，然后请他提供对策。也要在祷告里告诉耶和华，因为他会帮助你、安慰你。（帖撒罗尼迦前书5:17）

◼ 不要忘记，你也该有自己的尊严。恃强凌弱的人想你自觉一无是处，受到不仁对待也是活该的。但我们的价值不是由人来评定，而是由上帝评定的。上帝着眼于找我们的优点，不是弱点。事实上，恃强凌弱的人才是一无是处。

父母要保护儿女

父母也可以及早教导儿女，怎样应付别人的欺侮。例如，父母可以跟孩子玩角色扮演游戏，教他们怎样在欺凌他们的人面前泰然自若，充满自信。

身体的姿势，例如挺起胸膛地站立，也能叫打算欺侮你的人知难而退。说话时要看着对方，泰然自若。坚定的声音也能产生阻吓作用。父母要教孩子避开小恶霸，同时向值得信任的成年人，例如教师求助。

要终止恶霸行为，得从家庭教育做起。父母要拨出时间，耐心听孩子倾诉，体恤他们的感受。要让孩子知道父母珍视他，深爱他，愿意支持他。在教养儿女和应付同辈难题方面，许多专业人士都主张父母要帮助孩子积极地看自己，留意自己的优点。孩子对自己有正面的看法，就较少机会被人欺负了。

可是，单是理论是无济于事的。家里每个人都要学会互相尊重，彼此体恤。在家庭里，欺侮行为是要不得的。相反，要使你的家成为一个洋溢着爱，互敬互重的安乐窝。

欺侮行为绝迹

圣经综观人类历史，说了以下这句话：“人辖制人，使人受害。”（传道书8:9）横行霸道的人为害人间已有几千年。一位圣经执笔者说：“我回头看天日之下一切压迫的事，只见受压迫的人流泪，却没有人安慰他们。压迫他们的人有权力，所以没有人安慰他们。”（传道书4:1）

上帝对万事了如指掌，当然看见世上的欺侮行为。他不但同情遭受压迫的人，而且很明白他们的感受。但他会坐视不理吗？绝不会！请留意弥迦书4:4的应许：“人人都坐在自己的葡萄树下和无花果树下，不受惊吓。这是万军之主耶和华亲口说的。”

请想想，上述的应许实现时，世上的情形会怎样？不再有人恃强凌弱，叫人恐惧颤抖，横行霸道的人从此销声匿迹！你向往这样的世界吗？上帝除了提出这个应许，还成就了许多美事！目前耶和华见证人在世界各地推行一个圣经教育计划，这个计划立竿见影，成绩斐然。参与这个教育计划的人都学会除去暴烈的品格，大家和睦共处、互敬互重。（以弗所书4:22-24）不久，这种优良教育的裨益会遍及各地，横行霸道的人从此销声匿迹！届时，圣经的应许必定实现，人人都会和睦共处，完全不受欺压！

［第16页的图片］

受到欺侮时，走开不是丢脸的事

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家庭弥漫着温馨的气氛，父母就能教孩子学会怎样应付各种欺侮行为

［第18页的图片］

教孩子用婉转而坚定的口吻说出自己的感觉