16 他從高處伸手抓住我，

從深水中把我拉上來+。

17 他解救我，

讓我不受強敵傷害+，

讓我擺脫比我強大的敵人+。

18 我遭難的日子，

他們來攻擊我+，

耶和華卻支持我。

19 他把我帶到安全的地方*；

他搭救我，因為他喜愛我+。

 2 要不是耶和華與我們同在+，

當世人起來攻擊我們+，

 3 向我們發泄怒火的時候+，

他們早就把我們活活吞滅了+。

 4 那時，洪水早就把我們沖去，

急流早就把我們捲走+，

 7 求你從高處伸出手來；

求你搭救我，拯救我，

不要讓洶湧的洪水吞沒我，

不要讓外族人的魔掌傷害我+。