既然如此，何必當初？

「雖然我是個煙民，沉迷吸煙畢竟是一件徹頭徹尾的蠢事。這件事實，我毋庸置辯。凡是頭腦稍為清醒的人都知道，吸煙危害健康。這個惡習不僅是骯髒、不潔，還要你花上一大筆金錢。……對煙民來說，生活就是日復一日對著骯髒的煙灰缸、尼古丁的污垢、燒焦的痕跡以及數目不菲的乾洗賬單——衣服給煙薰臭後的結果。」——黛安娜·弗朗西斯，加拿大《麥克萊恩雜誌》月刊。

「可以料到的是，吸煙者的壽命比不吸煙的人為短。舉個例：一個年25歲，每日吸兩包香煙的人，他的壽命會比同年不吸煙的人短8.3年，吸煙者患上癌症的可能性也比不吸煙者大3倍。」——《哥倫比亞大學醫生及外科醫生學院家居醫藥指南大全》。

「每年因吸煙致死的美國人數目比死於第一次世界大戰、韓戰、越戰的美國人加起來還要多；這個數目跟死於第二次世界大戰的人數不相上下。每年美國人死於吸煙的比死於交通意外的多五倍。單是死於肺癌的人數已相當於馬路上喪生的人的數目。香煙工業正向人兜售一種致人於死地的武器。」（參議員羅伯特·肯尼迪，1967年9月11日舉行的第一屆吸煙與健康世界會議）——艾倫·布盧姆醫生編著的《香煙黑暗的一面》。

「每年全球各地約有250萬人死在煙草手中。它是今日世上可以預防的單一最大死因。……姑勿論你以什麼方式吸煙，它仍是一種危險、昂貴和使人上癮的惡習。」——朱迪思·麥基醫生，香港吸煙與健康委員會行政總監，《世界健康》雜誌所引述的談話。

「倘若一度養活我的手是煙草工業，這同一的手已殺死了千百萬人。如果人們對香煙的危險仍不醒覺過來，它還會繼續殺害更多的人。……我想幫助人看出香煙多麼有害。」——帕特里克·雷諾，R.J.雷諾煙草公司創辦人的孫兒。

既然這樣，何以還有千百萬男、女和年輕人吸煙呢？對某些人來說，問題的答案也許是同輩的壓力，他們渴望使自己看來老成世故。但對許多人來說，答案卻僅是吸煙上了癮，以致非抽不可。正如一位醫學顧問權威說：「大部分人吸煙的真正理由是，他們對尼古丁——煙草中的強力麻醉藥——染上了癮。」

那末，吸煙的人可以怎樣戒除這個惡癖呢？藉著養成堅強的意志，一種比身體對尼古丁的渴求更強烈的推動力。對一個力求符合基督徒標準的人來說，這意味到養成對上帝和鄰人的愛。這種愛心能將肉體的自私渴求加以制服。——馬太福音22:37-40；哥林多前書13:5,7,8。

正如以上引錄的醫學著作指出：「想戒煙的人應當緊記尼古丁能使人上癮這件事實，並且甘願忍受停止吸煙的自然後果——各種脫癮症狀。他們應當記得脫癮是短暫的情況，即使難受也不致造成損害。所有吸煙者，不論煙癮深淺，都可以停止吸煙。」——《哥倫比亞大學醫生及外科醫生學院家居醫藥指南大全》。

你若希望有人幫助你養成戒煙所需的推動力，不要遲疑，請到當地的王國聚會所或通過本刊的出版者與耶和華見證人取得接觸。