憤怒的代價

你若怒火中燒，你的心臟便大吃苦頭了。最近在美國斯坦福大學進行的一項調查發現，當心臟病患者回想一些仍然使他們餘怒未了的往事時，他們心臟的抽血功能便下降了百分之5。即使上述情況並非是永久性的，醫生卻認為這項調查深具意義，因為有越來越多證據表明心懷忿恨的人比心平氣和的人較容易患上心臟病。

主持這項研究的蓋爾·艾恩森醫生說：「我們發現病人在盛怒時心臟功能下降了五個百分點，雖然這只是一項輕微的下降，但卻是值得關注的。病人說比起事件實際發生的一剎那，他們的惱怒已經減半了。由此類推，病人在遭遇實際令人氣憤的事件時，心臟抽血的效率甚至可能大大地降低。」

這項調查首次表明憤怒可以直接影響心臟的功能。雖然憤怒並非惟一導致心臟病的原因，事實上，飲食習慣、運動和遺傳都會導致心臟病，但研究人員卻相信憤怒是一個主要的因素。

醫生早已知道惱怒戕害人的身體。它能夠引致血壓上升、動脈變異、呼吸困難、肝臟不適、膽汁分泌失調，以及對胰臟造成損害。醫生也認為憤怒會令一些病症，諸如哮喘、眼疾、皮膚過敏、麻疹和潰瘍等的病情惡化，亦會引致牙科難題和腸胃不適。

因此，聽從聖經的勸告除了造益人的靈性和人際關係之外，對人的身體也大有裨益。聖經說：「當止住怒氣，離棄忿怒，」也不要「心裡急躁惱怒」。培養使人「不輕易動怒」的「辨識力」乃是明智之舉。（《新世》）誠然，「心中安靜是肉體的生命。」——詩篇37:8；傳道書7:9；箴言14:29,30。

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