嬰兒的睡姿怎樣才算合適？

嬰兒猝死綜合徵（SIDS）曾奪去世上不少嬰兒的生命。在美國，SIDS是1至12個月大嬰兒的最常見死因。有任何方法可以減少SIDS的威脅嗎？據《美國醫學協會雜誌》指出，近年來的研究顯示，嬰兒仰睡而非俯睡的話，出現SIDS的危險就顯著減少。有幾個國家實施計劃，促請父母留意嬰兒睡姿跟SIDS的關係。在澳大利亞、英國、丹麥、新西蘭和挪威，有關機構用一兩年的時間向大眾推行若干運動，旨在促請父母要讓嬰兒仰睡。結果，SIDS的出現率減了至少百分之50。

至於嬰兒俯睡跟SIDS的關係到底有多密切，則有待進一步研究。可是，有些研究人員認為，嬰兒俯睡就會再次吸入自己呼出的空氣，結果增加了體內血液裡二氧化碳的水平。此外，俯睡也妨礙身體散熱，導致嬰兒的體溫過高。然而，人把嬰兒放在床上時是仰臥的，嬰兒就會傾於仰臥；但如果把嬰兒放在床上時是俯臥的，嬰兒就會傾於俯臥。研究顯示，讓一個正常、健康的嬰兒仰臥，比讓他（她）側臥好。

為什麼不同的母親會讓嬰兒以不同的姿勢睡覺呢？《美國醫學協會雜誌》指出，做母親的把嬰兒放在床上的方式，往往只是按照自己的母親或當地一般人的習慣去做罷了。有時她們也許採用自己在醫院裡觀察到的方式。也有些母親認為，她們的嬰兒會較喜歡某種睡姿，或以某種姿勢睡覺會睡得較香甜。不少母親在嬰兒出生後頭一個月內經常讓嬰兒仰睡，但後來卻讓嬰兒俯睡。《美國醫學協會雜誌》表示，「這種趨向實在令人不安，因為兩三個月大的嬰兒最容易出現SIDS」。醫生再三告訴有嬰兒的父母，他們認為減低SIDS威脅的最有效方法，就是讓健康的嬰兒仰睡。a

［腳注］