戒除手淫的惡習

手淫是一種危害靈性的惡習，助長自我中心的態度，能腐化人的思想。a沉溺於手淫的人，會漸漸把別人看成泄慾工具。他們的性行為根本沒有愛可言，只是一種能給他們片刻快感、緩解性渴求的生理反應。然而，這種緩解只是暫時的。事實上，手淫不但不會在「淫亂、不潔、肉慾」方面治死肢體，反而挑動人去做這些事。（歌羅西書3:5）

使徒保羅寫道：「親愛的弟兄，我們……該潔淨自己，除去各樣玷污身體和心靈的事物，敬畏上帝，完全聖潔。」（哥林多後書7:1）如果你在聽從這個勸告方面遇上困難，千萬不要灰心。耶和華「樂意寬恕人」，並隨時向人伸出援手。（詩篇86:5；路加福音11:9-13）儘管你偶爾故態復萌，但你心裡自責並努力戒除這個惡習，已表明你有很好的態度。要記住「上帝比我們的心大，知道一切」。（約翰一書3:20）上帝不是光看我們的罪，而是全面地看我們，他會懷著憐憫垂聽我們懇求開恩的禱告。因此，要像惹了麻煩的孩子向父親求助那樣，謙卑自抑、堅持不懈地向上帝懇切祈求。耶和華必讓你的良心得蒙潔淨。（詩篇51:1-12,17；以賽亞書1:18）當然，你的行為要跟禱告一致，比如努力避開一切色情作品和不良交往。b

如果你擺脫不了手淫的惡習，最好找基督徒父母或靈性成熟而又關心你的朋友講講你的難題。c（箴言1:8,9；帖撒羅尼迦前書5:14；提多書2:3-5）