第7部分

情緒與感覺

你有下面所說的情緒或感覺嗎？

□ 我很難控制自己的脾氣。

□ 我覺得自己很沒用，什麼都做不好。

□ 我多愁善感，一點都不快樂。

□ 我很難控制自己，老是想著異性。

□ 有時，我覺得同性也很有吸引力。

如果你有以上的情緒或感覺，不用灰心！第26-29章會幫助你學會怎樣做，不讓這些情緒或感覺來控制你。

［第216,217頁整頁圖片］