第21章

我怎樣才能好好安排時間？

如果你覺得一天24小時不夠用，你希望每天有多少個小時？________

你會怎樣運用多出來的時間呢？

□ 跟朋友聚聚

□ 睡覺

□ 學習

□ 其他________

時間好比一匹野馬，如果你不學會控制，就不能加以善用。你懂得安排時間，能減少壓力、改善成績，還能贏得父母的信任。可能你會說：「聽起來很好，但說時容易做時難啊！」是的，你要面對一些挑戰，但你是能夠克服的。讓我們來看看有哪些挑戰。

挑戰1：定下時間表

為什麼不容易？一想到時間表，可能你已經感到束手束腳了！你可能喜歡隨心所欲，不喜歡被時間表限制。

為什麼要定下時間表？所羅門王說：「勤奮人計劃周詳，必得益處」。（箴言21:5）所羅門是個大忙人。他有妻子兒女，更是一國之君。他年紀越大，生活可能就越忙。同樣，你現在生活忙碌，而隨著你年歲漸長，就可能會更忙碌。因此，你最好趁早學會支配時間，使生活井然有序！

一些青年人這麼說：「大約半年前，我開始定時間表。我希望活得輕鬆點，而定下時間表看來挺有用。」——喬伊

「把要做的事一一寫下來，這幫助我能按時完成。要是碰到突發事件，媽媽就會跟我一起把事情寫下來，看看是否能互相幫助，完成彼此要做的事。」——馬洛莉

實用小建議 假設你和家人要去旅行，大家都隨意地把行李丟進汽車的後備箱裡，而後備箱看來裝不下所有行李，那該怎麼辦呢？你可以把所有行李都拿出來，先把大的放進去，再把小的放在餘下的空間裡。

你可以用同樣方法處理生活上的事。如果你先做次要的事，就可能沒時間做重要的事。所以，重要的事要先做，這樣你會發覺還是有很多時間做別的事的！（腓立比書1:10）

哪些事對你來說最重要，是必須做的呢？

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看一看你所寫的事，並按重要性來排列。你先處理重要的事，就會發現其實還有不少時間做次要的事。

該怎麼做呢？隨身攜帶一個小日曆本，把要做的事按優先次序記下來。除此之外，下面的工具可能也對你有用。

□ 手機日曆

□ 小記事本

□ 電腦日曆

□ 桌上日曆

挑戰2：緊守時間表

為什麼不容易？放學回家，你本想輕鬆一下，看一下電視，卻看了很久。或者，你本來打算一回家就為測驗複習，但這時有人發短信約你看電影，電影放映時間不能改，複習的時間卻可以改到晚上。你也許會告訴自己：「有點時間壓力，我可能會做得更好。」

為什麼要緊守時間表？複習功課時頭腦越清醒，就越有可能獲得好成績，而且，平常的學習壓力不是已經夠大了嗎？何苦要加重自己的壓力，到測驗前一晚才匆匆複習呢？如果複習到深夜，第二天起來會怎樣？也許會睡過頭，一起床就趕去學校，結果還是遲到，造成更大壓力。（箴言6:10,11）

一些青年人這麼說：「我很喜歡看電視、彈吉他、跟朋友聊天。這些事沒什麼不好，但有時我在這些事上花了太多時間，更重要的事卻遲遲不做，結果只能匆匆處理。」——朱利安

實用小建議 在時間表上，除了要寫下必做的事，也要寫下你喜歡做的事。朱利安說：「由於知道很快就可以做自己喜歡的事，要完成必做的事就容易一點。」另外，你可以定下長期目標，再立下一些短期目標，以確保自己朝著正確的方向前進。

該怎麼做呢？試試定下一兩個切合實際的目標，是你可以在半年內達到的。

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試試定下一個切合實際的目標，是你可以在兩年內達到的，並想想現在可以做些什麼以求達到這個目標。a

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挑戰3：保持整潔

為什麼不容易？也許你不清楚保持整潔跟善用時間有什麼關係，而且把東西隨處亂放比收拾整齊容易得多，再說，房間可以留到第二天再打掃整理，甚至不打掃也沒關係！可能你覺得房間亂七八糟也不是什麼大問題。但這真的不是大問題嗎？

為什麼要保持整潔？如果你所有的東西都很整潔，你就不用花很多時間去找東西，還可以有平和愉快的心境。（哥林多前書14:40）

一些青年人這麼說：「有時我沒時間收拾衣服，房間亂七八糟，要找東西也不知道從何找起！」——曼蒂

「我的錢包不見了一個星期，怎麼找都找不到，真的很煩！結果，我整理房間時找到了。」——弗蘭克

實用小建議 要盡快把東西放回原處。要經常保持整潔，而不是等到一塌糊塗才來收拾。

該怎麼做呢？要努力培養整潔的習慣，常常保持整潔，看看這會不會令你感覺更舒服。

時間是寶貴的資產，你每天能運用的，跟你父母和朋友一樣多。浪費時間，就要承受惡果；善用時間，就會獲益良多。是禍是福，全在於你自己。

［腳注］

重點經文

「看清哪些事更為重要」。——腓立比書1:10

建議

別急著把這章的所有建議一下子都用出來。你可以試試在下個月，用其中一個，掌握了竅門後，再用另一個。

你可知道……？

安排在一天內做太多事會使你覺得壓力很大。如果你分清主次，就會知道什麼事必須做，什麼事不一定要做。

我要這麼做！

我可以少花一點時間在這件事上：________

我要把多出來的時間用來做以下的事：________

關於這一章，我想問爸媽的問題是：________

請想一想……

● 現在就學會好好安排時間，對你將來管理自己的家有什麼益處？

● 關於安排時間，你可以從父母身上學到什麼？

● 如果你已經有時間表，你還可以作出什麼調整，好更有效地運用時間？

［第154頁的精選語句］

「我無意中聽到有人笑我說，如果想約我4點見面，就要跟我約3點。那時，我才知道自己要學習好好安排時間了！」——利基

［第155頁的附欄］

我的時間都花到哪裡去了呢？

8至18歲的青少年一個星期通常是怎麼過的？

17小時

跟父母在一起

30小時

小時在學校裡

44小時

看電視、玩電子遊戲、收發短訊和聽音樂

算一算以下的活動每週花了你多少時間

看電視： ________

玩電子遊戲： ________

上網： ________

聽音樂： ________

合計： ________

可以騰出多少小時處理更重要的事：________

［第153頁的圖片］

時間好比一匹野馬，你要學會加以控制