以弗斯達憫 （Ephes-dammim） 非利士人安營的地點，在梭哥和亞西加之間。歌利亞從非利士人的營中踏著大步走出來，向以色列軍隊罵陣。（撒上17:1,4-10）以弗斯達憫看來就是歷代志上11:13所說的巴斯達憫。今天這個地方的位置不詳。