你是可以戒煙成功的

今日有壓倒性的證據證明吸煙對健康有害，但為什麼還有億萬的人吸煙呢？為什麼有許多人表示想戒煙，卻仍然吸之如故呢？正如《科學世界》最近一期指出，這乃是因為吸煙可以「上癮」。但是，儘管吸煙者的數目日益增加，有一批人卻顯著地戒除了吸煙的惡習。

這些人便是耶和華見證人。美國印第安那州艾凡斯維的《信使報》論及見證人在當地舉行的大會說:「這也許是當地球場有史以來第一次見到有6,000至7,000人坐座，但卻沒有一片煙霧遮住講者。」

為什麼耶和華見證人不吸煙呢？這是否因為成為耶和華見證人的人在以前都沒有煙癖呢？

絕不然。耶和華見證人其實來自普通一般人。關於一般人，《前衛週刊》評論說:「三名男子中有兩名是吸煙者，雖然四名婦女中僅有一名吸煙。」因此一項合理的推測是，有同一比率的耶和華見證人以前曾吸煙。

對這些數以萬計的耶和華見證人來說，戒煙是件易事嗎？他們怎麼能做得到呢？你若想戒煙，他們的經驗可以對你有所幫助。

吸煙的影響因人而異

並不是每個吸煙者想戒煙都極端困難。有些人吸煙不多，主要是為了社交應酬。根據一項調查透露，近四年來美國有一千零三十萬人戒了煙。在這些人當中可能大多數在戒煙時均沒有什麼特別困難。

這類吸煙者的一個典型是一位哈佛大學畢業生，他適度地吸個幾年之後，終於決定戒除這種不潔習慣。他僅是拋棄香煙就永不再吸了。對他來說戒煙是相當容易的事;他沒有感覺真正不適，此後也不大想再吸。但其他例子卻大為不同。

一位來自加拿大薩克其萬的戒煙者解釋說:「從我身上清除尼古丁對我來說是一項難以形容的困難磨折。許多時我的胸口緊促，肌肉好像打了結。……有時困難嚴重到令我以為會死去。」西維吉尼亞州一位煙癖甚深的人說他一停止吸煙便覺得又病又弱，以致要睡上兩天。在戒煙時遭遇此類不適的經驗並不罕見。想戒煙的人了解這點是好的。

許勝不許敗

也許你多年來一直試圖戒煙，但卻沒有成功而感覺十分灰心。可是不要放棄！其他的人也會染上尼古丁癮，卻已克服了這種惡習。

一位五十六歲的內外科醫生最近評論說:「我記得戒煙的日子。那是1950年五月十五日星期一，當時我在加州的聖大巴巴拉市。經驗使我獲得自信心。因為自那時起，當我面對挑戰性的難題或環境時，我會想道「既然我能戒煙，我也能作這件事。」戒煙的勝利對我有極大意義，因為我曾經多次失敗。」

「每次決定戒煙之後，結果我總是禁不住在家裡到處找尋煙蒂來吸。有時我會在晚土穿衣出外買煙。事後我又為了再次失敗而苦惱。

「大約在這時候，我開始與耶和華見證人研究聖經。我不久便看出所學的知識與吸煙的惡習大相逕庭。但我卻繼續吸煙。在聚會時我常悄悄溜出去到香煙店買煙吸。「多麼愚蠢」，我想道，「一個成年人像孩子般溜出去，偷偷地吸煙。」我無法繼續這樣作偽君子。既然我確信耶和華見證人擁有上帝之道的真理，我意識到我必須作一個抉擇——放棄吸煙或真理。

「我記得在1950年的一個星期日，我如常在敘會稍歇時出去吸煙。可是那天晚上我吸完了最後一枝煙，我立誓永不再帶另一枝入屋裡。可是，我在城裡的辦公室仍有些香煙。早晨返工時我發現還有幾枝。我在早上11時左右吸完了它們，但立下決心以後永不再吸;我果然。沒有再吸。」

依靠耶和華

這位醫生並沒有忽略禱告的價值。（詩篇55:22）憑著真正的上帝耶和華的幫助，你也能成功地戒絕吸煙的惡習。使徒保羅說:「我靠著那加給我力量的，凡事都能作。」（腓立比書4:1）美國南達科塔州從六歲開始吸煙的男子的經驗可以說明來自耶和華上帝的力量足以幫助人克服吸煙的惡習。他解釋說:

「我一日要吸兩包煙，每星期吸完一盒五十枝裝的雪茄。我的雙手、牙齒、呼吸——整個人——都受到尼古丁的染污。在進餐時也非停下來吸枝煙不可。上床前最後一件事是吸煙;半夜醒來要吸煙;早晨第一件事也是吸煙。

「母親為我而擔心。當我二十一歲時，她願打賭1,000美元看我能否停止吸煙兩天。我告訴她我並不想停止，我不打算放棄那為我帶來這麼多樂趣的事。

「後來我開始參加耶和華見證人的敘 會，並決定為了取悅上帝及其子民而放棄吸煙。但我卻無法如此行。我多次推翻決定。我記得為這件事詢問一位見證人。他問道:『你有向上帝祈求幫助嗎？』我告訴他當然有。

「他問:『你在什麼時候禱告呢？』我說在晚上上床之前和早晨起床時;每逢軟弱下來吸了枝煙之後，我也告訴耶和華我為所做的錯事而抱歉。

「他說:『你在打算吸煙之際豈非正是需要上帝幫助的時候嗎？你應該在這時候祈求耶和華加強你的力量才對。』

「從此以後我果然依言而行，耶和華的確強化了我。我戒煙成功了，雖然在此之後有好幾年的時間我仍會偶然煙癮發作。」

吸煙者像吸毒者一樣，在身體內養成了一種「需要」尼古丁的感覺。停吸了一段短時間之後，他會感覺極不舒服，停吸太久甚至會突然全身出冷汗。由於吸煙所帶來的舒暢，它成為吸煙者的一種享受，因此戒除時可能需要經過一場艱苦奮鬥才行。一位少婦的經驗足以為例。她在丹麥長大，現時住在紐約市。她在十四歲時開始吸煙，終於在1970年十一月廿八日戒絕了。她曾試戒了幾個月，但每次都故態復萌。她說:

「我曾為這件事禱告，但並非完全出於誠意。我告訴耶和華我不喜歡吸煙，因此想戒除。但事實上這正是我的享受。因此我終於在禱告中向耶和華承認我實在喜歡吸煙，但為了取悅他而希望戒除。於是，藉著痛下決心要取悅上帝，最後才戒絕了這種惡習。」

這是可以辦得到的！

你若害怕戒煙不能成功，要知道這不僅你一人為然。住在紐約布洛克林一位每日吸煙三、四包的家庭主婦也會作如是想。她在1968年由耶和華見證人為她施浸，甚至在此之後她仍然繼續吸煙。她自敘 說:

「我丈夫有一天對我說:『為什麼你不戒煙呢？』我反駁說，『你怎能叫我這樣行？你簡直是想要我的命。』當我自知失言時，我感覺又驚又愧。我知道我不能偽善地繼續自稱為見證人而又同時吸煙。於是翌日我告訴丈夫我決心要戒煙——但要等到一個月之後，即1971年二月最後的星期六。

「星期六那天我日夜吸煙。下星期成了我的噩夢。我雙手顫抖，不住哭泣。我想作嘔，煙癮使我十分痛苦。可是我已下了決心。藉著耶和華的幫助我堅持下去。我現在相信那些戒煙不成的人僅是沒有真正渴望放棄而已。他們仍然愛吸煙勝於愛耶和華。」

不錯，你若真正愛耶和華上帝，你就能克服吸煙的惡習。頗有趣地，自1970年以來禁止人吸煙的美國加州辛那倫戒毒戒酒治療所的一位居民評論說:「如果我們這些社會渣滓也能放棄吸煙，那末在外面正以最危險的毒品［香煙］戕賊自身的所謂健全社會中，有負責感的人無疑能夠毅然採取立場。」

因此要表明你真正愛耶和華及其公義原則。現在就掙脫吸煙的枷鎖吧！你是可以成功的。