你可能是自己的仇敵嗎？

「心中安靜，是肉體的生命；嫉妒是骨中的朽爛。」——箴言14:30。

一個婦人開始在聽覺方面遭遇嚴重的難題。她的醫生無法找出任何器官上的病因。為什麼她逐漸失去聽覺呢？由於她經常與女兒大聲爭吵，她開始對聲音充耳不聞。她看來試圖藉此防衛自己以抗拒一種不愉快的情況。她一旦看出難題的真相，她的聽覺便恢復正常了。

一個29歲的男子開始感覺心的周圍隱隱作痛。在一段十年的期間，他繼續感覺不適，而且疼痛越來越劇烈。雖然他多次請醫生診治，而且作了長期的休息，情形仍沒有改善。這個健康難題使他的工作大受阻礙，並且奪去了他的快樂。

他實際有心臟病嗎？沒有。他在21歲時曾染重病，但是卻完全康復。可是，根據他個人所作的閱讀和別人的評論，他堅信他所患的重病使他的心有點不妥。結果，雖然他並沒有器官上的毛病，他卻發生上述的病徵。後來，他獲得專家的幫助而認清他在感情上的難題，他的疼痛便消失了；他亦得以開始過一種正常的生活。

在一個家庭裡，家人的背部常有毛病，其中一個少女亦開始感覺背部作痛。這使她大受困擾，但是她卻不敢看醫生，因為她恐怕自己的病勢很嚴重。她越憂慮，背部便越疼痛。她終於去看醫生，但是醫生卻找不出有任何病因。有什麼不妥呢？最初的背痛開始於這個少女在工作上獲得較重的職責時。她擔心自己可能無法稱職。而她對疼痛所感的憂慮使她的背痛越為加劇。這個女子在認清難題的起源之後便不再為此擔憂，疼痛亦告終止。

有許多例證表明，感情的因素可以對人的身體健康操有強大影響，上述只是幾個例證而已。人可以不自覺地成為自己的仇敵。據《美國百科全書》（1977年版，二十二卷732頁）說，「據估計在所有病人中，有百分之50的病症可以列為完全或部份具有身心關係的，」意即「由感情的因素所引起或促成。」人的心看來特別易受感情壓力所影響。

直至20世紀，一般醫生才肯接受感情難題可以造成許多病痛的見解。可是，創造人的耶和華上帝卻在他的道聖經中早已透露這件事實。例如我們在聖經中讀到：「心中安靜，是肉體的生命；嫉妒是骨中的朽爛。」（箴言14:30）安靜的精神對心具有良好影響，但對別人懷有嫉妒之心卻可以損壞人的身體健康。

既然有些感情因素是對人有害的，我們便需要加以抑制。行事與聖經的教訓一致可以幫助我們。但這可以怎樣對我們有所幫助呢？