他們伸出援助之手

「我們又勸弟兄們……要勉勵灰心的人。」（帖撒羅尼迦前書5:14）保羅對帖撒羅尼迦小組所說的話表明基督徒小組是上帝用來支持灰心的人的一個重要工具。若有基督徒情緒極為低落，他可以在基督徒弟兄當中尋得安慰。

門徒雅各鼓勵人向受任命的小組長老求助。他說：「你們中間有病了的呢，他就該請教會的長老來，他們可以奉主的名用油抹他，為他禱告。出於信心的祈禱要救那病人，主必叫他起來；他若犯了罪，也必蒙赦免。」——雅各書5:14,15。

人若不願向長老求助，那又如何呢？一位曾經有嚴重難題的婦人也一度懷有這種態度，她解釋原因說：「我內心始終認為長老是不會了解的。他們會認為這是我的錯。」但在經歷過一次嚴重的家庭危機之後，她終於採取主動向長老們求助。她事後覺得如何呢？「長老們雖然是不完美的人，但卻富於了解。」

然而請不要忘記，使徒保羅鼓勵小組所有分子都『勉勵灰心的人』。小組的長老很樂意予以協助。可是感覺沮喪的人也可以向任何他所信賴的成熟基督徒請教。年輕人可以請教父母。婦女則可能喜歡向經驗豐富、「用善道教導人」的基督徒姊妹請教。（提多書2:3，《新譯》）重要的乃是：要向人傾訴。

但是一個心灰意冷的人若前來向你求助，那又如何呢？或者你若採取主動向這樣的人提出幫助，你應當怎樣行呢？有幾件事是你應當記得的。

安慰和體恤之心

請緊記千萬別對灰心的人的靈性情況妄下論斷。保羅說他們需要獲得安慰。因此，我們最好對他們表現保羅在寫給腓立比小組的信中所提及的品質：「所以，你們在基督裡若有什麼勸勉，有什麼愛心的安慰，有什麼靈裡的契通，有什麼慈悲和憐憫；就應當有同樣的思想，同樣的愛心，要心志相同，思想一致，使我充滿喜樂。」（腓立比書2:1,2，《新譯》）勸勉、愛心、安慰、在靈裡的契通、慈悲和憐憫，這一切可以對灰心沮喪的人產生奇妙的治療作用。

使徒彼得提出另一項美好品質作為補充。他說：「你們要彼此同心，互相體恤，親愛像弟兄，滿有溫柔。」（彼得前書3:8，《新譯》）一個人若有「互相體恤」之心，他便會凡事設身處地為他人著想；他會贏得灰心的人的信任，予以所需的安慰。這樣的人的確具有幫助灰心的人的恩賜。

嚴重的抑鬱病

然而小組裡若有人患有嚴重的抑鬱病，那又如何呢？當事人若懷有嚴重的罪咎感，覺得自己一無可取，毫無希望或甚至絕望，別人的開解對他亦全無作用，那應當怎麼辦呢？首先，應當勸他延醫治理，因為嚴重的抑鬱病時常具有身體方面的成因a。然而，不論他獲得什麼專業的治療，小組仍可擔任一個重要角色。

小組分子應當避免批評灰心者或催促他『振作起來』。一個男子的妻子患上抑鬱病，他說妻子不時有自殺的傾向。為什麼呢？丈夫承認一部分原因是由於他和其他人對她缺乏了解。

有些人發覺對灰心的人談及一些他們曾一度知道，但現在卻由於頭腦被抑鬱所混亂而覺得難於接受的事會頗為有益。要談及耶和華，「發慈悲的父，賜各樣安慰的上帝」（哥林多後書1:3）提醒這樣的人耶和華樂意「廣行赦免」。（以賽亞書55:7）談及耶和華那美不勝收的創造，此外也可以提醒他在這方面他曾享有的美好經驗。重題他與小組弟兄姊妹共享的愉快交誼，題及他多麼愛護家人，家人也多麼深愛他。可以向他強調你雖然並不全然了解他的心情多麼惡劣，別人的經驗卻表明事情總會有轉機的。要樂於懷著『弟兄的愛和溫柔的心』聆聽他說話，不論他那低落的情緒驅使他說出如何不合理的話來。

他若談及自殺，不要一笑置之。即使他沒有題及輕生的打算，但你若有理由相信他有這個念頭，不要害怕把這件事提出來。你可以這樣說：「我知道你現時的心情非常惡劣，可能比我所能了解的更甚。正如你也知道，當人的情緒低落到像你現在一樣的時候，他們有時會認為最好的解決方法是讓事情一了百了。你也曾這樣想過嗎？」他若有這個念頭，這樣行可以幫助他把事情開誠布公地提出來討論，從而解除他心中的罪咎感。

『機件操作失常』

一位同時是基督徒長老的醫生報導說：「我有時以計算機為喻。電池若沒有電力，無論你按下什麼數字，你也無法獲得正確的答案。因此我告訴嚴重抑鬱病的患者，他的『電池』暫時缺電。他會胡思亂想，甚至異想天開。但他僅是在發生故障時才會如此。一旦難題解決了，事情便會隨之好轉。」

同一位醫生補充說：「當人們達到這個地步時，重要的不一定是我們所說的話。我們以基督徒同工的身分盡力對他們表示同情。長老可以請一些人生經驗豐富的人與他們坐下來交談，或僅是聆聽。我多次發覺到一個灰心沮喪的人可以從一位本身曾經歷過嚴重抑鬱的年長基督徒姊妹得到最大幫助。她有時只需坐下，輕輕拍著灰心的人的肩膊說：『我了解你的感受。』」

難題是可以解決的

誠然，對滿懷抑鬱的人來說，克服這種情緒看來要作出極大的努力才行。可是，一個灰心沮喪的人可能覺得他根本不想作出任何努力。但自殺絕不是難題的解決方法。一個婦人曾長期抑鬱失意，她食慾不振、夜不能眠、軟弱無力、精神緊張，她感到生無可戀。現在她卻寫道：「要勇敢剛強。無論你的難題有多大，忍受苦難有多久，耶和華能夠，而且必定會，幫助你。我便是很好的明證。」——腓立比書4:13。

還有另一件對灰心沮喪的人有所幫助的事是我們可以做的。我們可以懷著與保羅同一的思想為他們代禱：「願主耶穌基督和那愛我們，又開恩將永遠的安慰和美好盼望賜給我們的天父上帝，親自安慰你們，並且堅定你們，使你們可以繼續有良善的言行。」——帖撒羅尼迦後書2:16,17，《當代聖經》。

［腳注］

［第31頁的附欄］

在你認識的人當中有人正想及自殺嗎？

他若極度抑鬱並表現以下的徵候，他便可能懷有輕生的念頭：

● 談及或想及自殺的問題。

● 對生活、家庭和朋友失去興趣。

● 失眠

● 食慾不振。

● 性冷感。

● 極度悲傷之後突轉平靜。

● 交代一切事務，改變生活方式或對於照顧自己提不起勁。

● 當有親友去世或自殺時深感抑鬱。

● 身患重病。

● 失業或與家人分離。

以上資料取自《醫學論壇雜誌》所刊載的一個附表。