家庭生活 | 婚姻
別讓酒癮毀了你的婚姻
你的配偶有沒有對你說過，你酒喝得太多了呢？如果有的話，以下的內容可能對你有幫助。
這篇文章會談談：
酒癮：婚姻的毒藥
酒喝太多可能會引發心臟疾病、肝硬化和癌症。不過，喝太多不只會對身體造成傷害，還可能在婚姻中引發一系列的問題，例如家暴、財務問題、外遇，甚至可能會離婚。
聖經說，如果喝得太多，酒就會「像蛇一樣咬你，有如毒蛇放出毒液」。（箴言23:32）一個人怎麼知道自己是否依賴酒精呢？
你依賴酒精嗎？
你可以用下面的問題來自我分析一下：
你覺得要少喝一點很難嗎？
你會一直想要喝酒嗎？
儘管喝酒對你的生活，比如婚姻，造成很多難題，你還是繼續喝嗎？
你戒酒後，身體會出現一些症狀，感到不舒服嗎？
你和配偶常常為了喝酒這件事爭吵嗎？
你喝得比以前多嗎？
不論是在家或工作的地方，你會偷偷喝酒或把酒藏起來嗎？
如果你對上述任何一個問題回答「是」，那你很有可能依賴酒精，患上酒癮了。
要小心，不要自欺欺人
你的另一半說你喝太多的時候，你會為自己找藉口，或覺得這沒什麼大不了的嗎？你會不會把問題丟到配偶或別人身上？例如說：
「你要是對我好一點，我也不會喝那麼多！」
「你要是跟我一樣工作壓力大，你也會喝這麼多！」
「很多人比我喝得更多呢！」
你這樣為自己找藉口，會不會可能是因為比起顧及配偶的感受，你更想滿足喝酒的慾望？哪個才是更重要的呢？
聖經說：「已婚的男人……想得到妻子的認可。」（哥林多前書7:33）
如果你逃避問題就是在自己和配偶之間築了一道牆；但你能不能在這道牆上開一扇窗，正視配偶的感受呢？
你可以怎麼做？
要認真考慮配偶的感受 即使你覺得自己在喝酒方面沒什麼問題，是配偶小題大做，你還是可以讓步。如果你覺得辦不到，繼續喝，那麼你很有可能已經喝酒成癮了。
聖經說：「每個人都要時常為別人著想，不要只顧自己。」（哥林多前書10:24）
要了解你的「敵人」 士兵如果知道敵人的策略就能贏得勝利。同樣，我們如果想戰勝酒癮這個敵人，也需要了解什麼是酒癮，以及酒會怎樣害人。此外，我們也要學習怎樣不依賴酒精，這樣才能真正戒酒。
聖經說：「要時刻禁戒有罪的慾望。這些慾望是跟你們交戰的。」（彼得前書2:11）
尋求幫助 你可以向治療酒癮的醫療機構尋求幫助，例如，戒酒中心和醫院。你也可以請一位成熟的朋友幫助你。他可以讓你看出什麼會讓你犯酒癮。當你覺得酒癮發作的時候，馬上聯繫這個朋友。
你可以向專業醫療人員尋求幫助
聖經說：「真朋友時刻顯出愛心，像兄弟為共患難而生。」（箴言17:17）
戒除酒癮不是件容易的事。不能單靠閱讀一篇文章或者嘴上說「我下次少喝點」就能解決的。重要的是，你採取什麼行動，因為這不僅會影響你的健康，還會影響你的婚姻。
想了解更多：請閱讀以下文章看看其他人怎麼克服酒癮。
〈我不再感到自卑〉
〈我曾經流落街頭〉
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