腳注

a 另外，有人建議使用電腦時，每隔15分鐘就要轉移視線，望向較遠的地方。也有人建議當坐著觀看屏幕時，至少要跟屏幕相距60厘米；感覺疲倦的時候，要避免使用電腦。