如果你光是想到要在聚會裡評論就非常緊張，該怎麼辦呢？要好好準備，這樣做會對你很有幫助。（箴21:5）你越熟悉聚會的資料，在舉手回答問題時就越不會緊張。此外，評論要簡潔。（箴15:23；17:27）如果只說一兩句話，你就不會那麼緊張。你用自己的話簡單扼要地回答問題，就表明你準備得很好，而且充分理解了資料的內容。如果你嘗試過一些方法之後，還是覺得很緊張，一次聚會最多只能發表一兩個評論，該怎麼辦呢？請放心，只要你盡力而為，耶和華就會很高興。（路21:1-4）要記得，耶和華只是要你盡力而為，而不是要你做超出自己能力限度的事。（腓4:5）要認真想想你能做什麼，然後樹立一個目標，並且求耶和華幫助你放輕鬆。一開始，你的目標可以只是發表一次簡短的評論就好了。《守》2023.04刊21頁6-8段

使徒保羅把我們比作全副武裝、保持警覺的士兵。在戰爭期間，士兵要準備好隨時出戰。同樣，我們也要為耶和華的日子做好準備，一刻也不鬆懈。我們要穿上信心和愛心的胸甲，戴上希望的頭盔。就像胸甲能保護士兵的心臟一樣，信心和愛心能保護我們的內心，幫助我們繼續敬奉上帝、跟隨耶穌。我們有信心，就會肯定耶和華會獎賞所有全心尋求他的人。（來11:6）我們有信心，就會忠於我們的領袖耶穌，即使面對考驗也絕不會背叛他。今天，很多弟兄姐妹就算面對迫害或經濟難題，還是堅守忠義。我們向他們學習，就能懷著信心面對各種困難。還有很多弟兄姐妹為了先追求王國而簡化生活。我們向他們學習也能加強信心，而不會信賴財富。《守》2023.06刊10頁8-9段

自制是控制自己想法和行動的能力。要實現目標我們需要自制，特別是當目標很難達成，或者我們沒有動力的時候，就更需要了。要記得，自制是神聖力量果實的其中一項特質。所以，要祈求耶和華賜神聖力量幫助你培養這個重要的特質。（路11:13；加5:22,23）不要等到萬事俱備才行動。這個世界不太可能有完全理想的情況。如果我們總是在等待這樣的情況出現，就可能永遠達不到自己的目標。我們缺乏動力可能是目標看起來太難實現了。如果這是你的情況，可不可以試試把目標拆分成幾個小的目標呢？比如說，如果你的目標是培養某個特質，可以試試先在一些小事上顯出這種特質。如果你的目標是讀完整本聖經，可以先試試每次讀的時間短一點。《守》2023.05刊29頁11-13段