的金屬罐或塑膠容器切勿再用。在任何場所噴了殺蟲劑之後要經過一段時間才好再回去，兒童對殺蟲劑毒素特別敏感，因此要留意兒童使用什麼工具或用什麼東西玩耍。

營養與生活方式

智利一個省分的食水在多年來含有高度砒素。研究家考慮過5個兒童的死因之後作出結論說：「這些營養不良的嬰孩和兒童特別容易受慢性砒毒所影響。」（楷書本刊自排）。營養不良可以使染污的影響更顯著。因此要努力攝取富於營養和平衡的飲食。經濟情況也許使人難於這樣行。可是，簡單的食物如豆類、葉菜和水果多數含有高度的維他命和礦物質。

據《營養與環境衛生》一書所載，實驗室的研究表明維他命C可以防止鉻毒素、其他多種毒素和致癌化合物；維他命A能減少人體貯藏殺蟲劑的危險；多種維他命B能減少鉛和30種以上的有毒化合物的濃度。但此類研究尚未被認為具有決定性，因此若沒有具備資格的醫生指導而大量攝取各種維他命也許反而有害。

香煙的煙氣可能造成慢性支氣管炎；它會使氣腫惡化和可能導致肺癌。這使人有額外的理由要聽從聖經的吩咐：「［要］潔淨自己，除去身體和［靈性］的一切污穢（染污，《王國隔行對照譯本》）。」不錯，要戒絕吸煙！——哥林多後書7:1。

你讓什麼進入你的內心感情或思想，你的「心靈」便會受到影響。「人有疾病，心能忍耐；心靈憂傷，誰能承當呢？」（箴言18:14）有一群工人暴露在『來歷不明的神祕氣體』之下，他們的反應是暈眩、惡心甚至昏厥。可是，調查顯示病徵最嚴重的卻是那些對工作最不滿意的人！這並不是說一切有害反應都是由於「心靈憂傷」所促成，但它的確表明除了化學物質影響之外還有其他因素。

因此，我們可以努力改善自己的環境質素。但是我們有任何希望獲得永久解決方法嗎？

肺結核——至今仍是難題

世界衛生組織主任報導肺結核病例的數目在普世有增無已。「30多年以來，」馬勒(Halfdan Mahler)博士說，「為人所用的特效藥物和注射已使肺結核成為可以防止的疾病。但在大多數發展中的國家內，肺結核流行的情況極少或絕無改善的跡象。在每年發生的四百萬至五百萬宗高度傳染的病例當中，至少有三百萬人死於肺結核。」

緊張——致癌的因素？

緊張成為癌症誘因一事一向受人低估，西雅圖的太平洋西北研究基金會的萊利(Vernon T. Riley)博士報告說。基於以鼠和猴所作的實驗，萊利博士認為緊張能壓抑抗病的免疫系統。「緊張沒有使動物生癌，」他說。「但緊張卻容許癌症發生。」這項發現倘若證明對人適用，我們便可以採取步驟去減少緊張，以此作為防癌方法之一。萊利博士評論說。