所學的事情。當然，我們並不鼓勵你在工作時發白日夢，或在需要集中精神工作時心有旁騖而造成危險。可是，在不必動腦筋的場合，讓頭腦做點事乃是保持靈活的方法。

堅忍不拔！勿讓工作產生的難題奪去你的知足。要設法解決難題。難題若是不能解決的，就學會處之泰然。要應用聖經的原則：「你不可為惡所勝，反要以善勝惡。」——羅馬書12:21。

保持平衡。勤奮工作是好事。但太多好事並不會自動變成更好。那些把工作看成高於一切（比朋友或家庭更重要）的人被稱為工作中毒者。他們缺乏平衡。雖然極端忙碌的工作時間表也許使他們快樂，但未必能使與他們同工或同處的人感到快樂。

工作中毒者不應自欺，以為自己的動機純粹是愛好工作。潛伏的祕密理由也許是不安全之感、野心或甚至是貪婪的精神。這種等於「捕風」的虛空行為可能導致嚴重的個人難題甚或早死。聖經教訓人「要勞力作工，」但工作中毒者卻忽略了一項聖經教訓，那便是「滿了一把，得享安靜，強如滿了兩把，勞碌捕風。」工作只有在與其他活動保持適當平衡時才是十足的樂事。——傳道書4:6；以弗所書4:28。

藉著實行上述的幾項方法，你也許能使工作為你帶來更多樂趣。但除此之外，你知道工作也能使你延年益壽嗎？

工作使你延年益壽！

工作，尤其是在樂業時，能使人延壽。此說是有科學根據的。例如，一項經過15年對衰老問題所作研究顯示對工作的滿足乃是長壽的最有力預告。其次便是快樂感。

若干年前，人類學家班納(Sula Benet)對蘇聯的阿比哈遜人(Abkhasian)作過調查。調查結果顯示，當時活著的90歲或以上的阿比哈遜人較之其他蘇聯公民多出25倍。班納對她的發現怎樣解釋呢？她寫道：「蘇聯醫學界和阿比哈遜人均同意他們的工作習慣對長壽有極大關係。」

終生從事工作的人有較大的機會活得長久。在長遠方面，達到退休年齡的人雖然花許多時間在旅遊和嗜好之上，但卻未必全都