那麼，欺負人的行為包括些什麼呢？這裡說欺負人的意思，跟一般侵擾或襲擊人的行為是不一樣的。所謂欺凌弱小是指人在一段時期內，不斷這裡一點那裡一點地欺負弱小，而不是單一或偶一為之的侵擾行為。丹·奧爾沃伊斯是專門研究欺負行為的心理學家，他指出欺凌弱小的人，都有些共通的行為特徵，例如：好勇鬥狠，橫行霸道。

其實，怎樣才算是欺負人，我們很難三言兩語就說個清楚。不過有些學者說，欺凌人的是「刻意侵犯人、傷害人，令對方長期受壓」。這種壓力不單純是因為給人欺負而產生的，也是由於擔心對方還會怎樣變本加厲而惶惶不可終日。受欺凌的方式包括：不斷挖苦、屢次挑錯、出言侮辱、說長道短、無理取鬧。（請參看第12頁附欄）

［第12頁的附欄］

不同形式的欺負行為

◼ 身體上的傷害：傷害別人的身體是最明顯的欺侮行為。恃強凌弱的人，一怒之下就向對方拳打腳踢，甚至肆意破壞他人的財物。

◼ 出口傷人：他們口出惡言，令人難堪；時而破口大罵，時而說話尖刻。

◼ 挑撥離間：他們刻意散播謠言，醜詆對方。用這種方式欺侮人的，一般以女性居多。

◼ 以牙還牙：受人欺凌的人由於心有不甘，也會轉而欺負別人。誠然，這不是說給人欺負就有理由欺負別人，卻至少讓我們知道，某些人這樣做的原因。

［鳴謝］

取材自：《欺侮行為切勿坐視不理》（英語），拉喬伊、麥克萊倫、塞登合著