知足常樂——你也做得到嗎？

「知足的人，即使貧困也顯得富足；不知足的人，縱然富有也彷彿貧窮。」——富蘭克林

很多人都認同富蘭克林的這句名言，他們看出，知足的態度是不能用錢買到的。在當今社會風氣的影響下，人們總是渴望獲得更多的物質、更大的成就，以及過上一種受人豔羨的生活，難怪現今懂得知足的人少之又少！以下幾種情況也影響到你嗎？

● 每天都有鋪天蓋地的廣告，告訴你只要買下某個產品，就能獲得滿足。

● 你在工作的地方或學校要面對激烈的競爭，這使你常常拿自己跟別人比較，來衡量自己的價值。

● 別人不感激你為他們做的事。

● 你的朋友喜歡炫耀他們擁有的東西，令你很妒忌。

● 你有一些關乎人生的重要問題，可是得不到解答。

你遇上以上的情況，就無法對生活感到滿足嗎？使徒保羅曾經談及知足的祕訣。保羅有時生活很豐裕，有時活得很貧困。他的朋友很欣賞他，但也有一些人看不起他。然而，他說：「我已經學會了，無論在什麼情況下都能知足。」（腓立比書4:11,12）

有些人從沒有付出努力去培養知足的態度，所以他們不懂得怎樣才能知足。但是，正如保羅指出，知足是可以學會的。以下我們會根據聖經，談談學會知足的五個祕訣。

祕訣一

愛別人，而不是愛金錢和物質

聖經怎麼說：「貪財是一切禍害的根源」。（提摩太前書6:10）

為何不易做到：廣告商想方設法，要令我們覺得自己擁有的不夠多、不夠好。他們希望我們拼命賺錢去買更新、更好的東西。金錢是很有吸引力的，我們一不小心就會變得貪財。可是，聖經說貪財的人永不能活得心滿意足。所羅門王說：「貪愛銀子的人，有了銀子也不滿足；貪愛錢財的人，收入再多也不知足。」（傳道書5:10）

如何才能做到：要效法耶穌，學會愛別人而不是愛物質。由於深愛人類，耶穌樂意為人犧牲自己的一切，甚至自己的生命。（約翰福音15:13）他說：「施與比接受更快樂。」（使徒行傳20:35）我們如果養成施與的好習慣，常常為別人獻出自己的時間和其他東西，別人也會以同樣的方式回報我們。這就如耶穌所說：「要常向人施與，你們就必蒙施與。」（路加福音6:38）人追逐金錢和物質，最終只會為自己帶來許多痛苦。（提摩太前書6:9,10）相反，我們愛別人，並受別人所愛，內心就會真正感到滿足。

你能簡化自己的生活嗎？可以減少你擁有的東西，或者不去追求那麼多物質嗎？你這樣做，就能有多點時間和精力去做一些更重要的事，那就是幫助別人和事奉上帝。說到底，我們擁有的一切都來自上帝，不是嗎？（馬太福音6:24；使徒行傳17:28）

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「要常向人施與，你們就必蒙施與」

祕訣三

常欣賞，多感恩

聖經怎麼說：「凡事感謝。」（帖撒羅尼迦前書5:18）

為何不易做到：今天，許多人都很驕傲和缺乏感恩心，我們天天耳濡目染，可能也會受到影響。（提摩太後書3:1,2）另一方面，我們雖然已經很忙碌，但可能仍會為自己安排更多的事務，結果我們不是百務纏身，就是要為應付難題而頭昏腦脹。於是，我們再沒有閒空去欣賞和細味自己已經擁有的福分，也沒有時間去感激別人為我們所做的事。

如何才能做到：要撥出時間去細想你現在擁有的好東西。你覺得自己的難題太多，根本無法思考積極的事嗎？那麼，大衛王的榜樣也許可以鼓勵你。大衛也曾感到意志消沉，接二連三的難題令他的心思也變麻木了。儘管如此，他仍在禱告中對上帝說：「我……沉思你的一切作為，思索你手所做的事。」（詩篇143:3-5）大衛的一生雖然禍患重重，但他從沒有忘記去欣賞和感恩，因此他能夠保持知足。

此外，要多想想別人怎樣幫助過你，也要常常感謝那些幫過你的人。在這方面，耶穌為我們樹立了很好的榜樣。有一次，他的朋友馬利亞在他頭上和腳上倒了一些昂貴的膏油，有些人看見了就說：「為什麼這樣浪費馨香油呢？」a他們認為，馬利亞應該賣掉膏油，然後把錢分給窮人。可是，耶穌說：「由她吧。何必難為她呢？」又說：「她只是盡力而為」。（馬可福音14:3-8；約翰福音12:3）耶穌留意的，不是馬利亞沒有做什麼，而是馬利亞做了什麼，他還親口表示很欣賞和感謝馬利亞。

有些人要等到失去了家人、朋友或某些福分，才意識到這些東西很寶貴。你可用不著像他們那樣可憐，只要你學會欣賞自己現在已經擁有的好東西就行了。何不在心裡數一數自己享有的福分，或者把這些福分寫下來呢？

既然「各樣美善的恩賜」都源於上帝，我們實在應該通過禱告感謝上帝。（雅各書1:17）我們經常這樣做，就能培養感恩之心和保持知足。（腓立比書4:6,7）

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你常常感謝那些幫助過你的人嗎？

祕訣四

明智擇友

聖經怎麼說：「跟智慧人同行，就有智慧」。（箴言13:20）

為何不易做到：我們的朋友能幫助或妨礙我們培養知足的心。他們的態度和言談，或多或少會影響我們對事物的看法。（哥林多前書15:33）

讓我們舉一個聖經裡的例子。聖經記載，有12個以色列人被派去窺探迦南地，他們回來後，大部分人都「一再報惡信」，只有兩個探子有積極的觀點，說那地方「確實是肥美無比之地」。那十個探子的消極態度影響了其他以色列人，結果「全會眾放聲叫嚷」，「以色列人全都……發怨言」。（民數記13:30－14:9）

今天，很多人都像古代的以色列人那樣「常發怨言，對際遇諸多不滿」。（猶大書16）我們跟不懂得知足的人做朋友，自己也肯定很難保持知足。

如何才能做到：不妨想想你跟朋友們聊天時通常談些什麼。你的朋友常常吹噓他們擁有什麼好東西嗎？他們經常埋怨自己沒有這個沒有那個嗎？你自己又是一個怎樣的朋友？你常常在朋友面前炫耀，想令他們都羨慕你嗎？抑或你會鼓勵他們為自己擁有的東西而滿足呢？

讓我們看看大衛和約拿單的例子。大衛是候任的以色列王，而約拿單就是當時的君王掃羅的兒子。掃羅王覺得大衛會威脅他的王位，就想殺死大衛，於是有一段時期，大衛不得不逃到曠野，躲避掃羅的追殺。約拿單本來有機會繼承父親的王位，但他還是跟大衛結為好友。約拿單看出，上帝已經揀選大衛做下一任君王，因此他支持他的朋友大衛，覺得能夠這樣做他就已經很滿足了。（撒母耳記上19:1,2；20:30-33；23:14-18）

你應該選擇像約拿單那樣的人做朋友，他們會努力保持知足，而且真正為你的益處著想。（箴言17:17）當然，你想吸引這樣的人跟你做朋友，你也必須擁有這些特質才行。（腓立比書2:3,4）

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你的朋友會幫助還是妨礙你培養知足的心呢？

祕訣五

滿足自己的屬靈需要

聖經怎麼說：「自覺有屬靈需要的人有福了」。（馬太福音5:3）

為何不易做到：世上有許許多多的宗教，所有宗教都自稱能滿足人的屬靈需要，但他們的道理大多互相衝突。到底哪個宗教才教導人真理，才真的得到上帝的悅納呢？有些知名作家聲稱，相信和愛戴上帝是一件違反理性，甚至是有害的事。《麥克萊恩雜誌》（英語）將一個著名無神論者的觀點歸納如下：「基督徒相信有一個上帝存在，而這個上帝是不能用科學來驗證，也不能用我們的感官去認知的……這樣的信仰，只會貶損人類生命的價值，還會令人更容易採用暴力。」

如何才能做到：首先，你要考查一下有什麼證據證明上帝真的存在。（羅馬書1:20；希伯來書3:4）不要讓其他人的話影響你，使你不再尋找一些重要問題的答案，例如：我們為什麼活在世上？人死後還存在嗎？世上為什麼有那麼多苦難？上帝對我有什麼要求？等等。你必須找到這些問題的答案，才能獲得恆久的滿足。

可是，千萬不要別人說什麼你就信什麼。上帝的話語聖經鼓勵你用理智去辨明什麼是上帝所悅納的。（羅馬書12:1,2）你努力尋找答案，必定會大得益處。你撥出時間學習聖經，盡力實踐聖經的實用勸告，就能避開難題，減少憂慮，也能更加享受生活的樂趣。這樣說一點也不誇張。世上有千千萬萬背景不同的人，都因為認識了上帝和他的旨意而過上心滿意足的生活。本刊第18至21頁登載了一些真人真事，你讀讀這些人的經歷，就會知道了。

你聽從聖經的至理名言，就會得到很多裨益，而你對上帝的愛也會隨之加深。何不試試跟耶和華見證人學習聖經呢？你一旦明白了聖經，就會很認同使徒保羅以下的這句話：「其實敬虔而又知足，才是獲得大利的方法。」（提摩太前書6:6）

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要親自辨明什麼是上帝所悅納的

祕訣二

不要跟別人比較

聖經怎麼說：「各人都應該察驗自己所做的事。這樣，人高興是因為自己的成就，不是因為跟別人比較。」（加拉太書6:4）

為何不易做到：我們很容易會拿自己跟別人比較，有時是跟那些情況不如我們的人比較，但大多數都是跟那些比我們更強、更富有或更聰明能幹的人比較。不論是跟誰比較，這樣做都是無益的。這會使我們誤以為，一個人的價值是以他擁有什麼或做到什麼來衡量的。此外，跟其他人比較也會令我們變得容易嫉妒，並會挑起競爭的精神。（傳道書4:4）

如何才能做到：要用上帝的觀點來看自己和衡量自己的價值。聖經說：「人是看外貌，耶和華是看內心。」（撒母耳記上16:7）耶和華a不會把你跟其他人比較，他留意的是你的內心，也就是你的想法、感覺和動機。（希伯來書4:12,13）他了解你的能力限度，也希望你學會接受自己的不足。如果你老是拿自己跟別人比較，並這樣來衡量自己的價值，那麼你最後不是變得自高自大，就是會非常不滿意自己。因此，我們應該有謙遜的態度，承認自己不能事事都比別人優勝。（箴言11:2）

具體來說，你要怎樣做才能得到上帝的賞識呢？上帝啟示彌迦先知說：「世人啊，上帝已經指示你什麼是善。耶和華對你有什麼要求呢？無非是要你行公正，愛仁慈，謙遜地與你的上帝同行。」（彌迦書6:8）你聽從這節經文的勸勉，學會保持謙遜，就必定能得到上帝的關心和照顧。（彼得前書5:6,7）試問還有什麼比得到上帝的關懷，更能令我們心滿意足呢？

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耶和華根據我們內心的情況來評價我們