有些人覺得夢帶給他們特別的信息。他們為了解夢，就在床邊放著記事簿，好在醒來的時候立刻把夢境記下。市面有不少解夢的書；論到這些書的用處，安·法拉第所著的《夢的遊戲》說：「不論解夢的書用傳統方法解釋夢境，還是根據現代心理學理論解釋夢境，究竟夢境有什麼主題，有什麼象徵意義，你還是不得而知。」

既然夢看來基本上源於腦海，認為夢可以帶來特別的信息就不合理了。我們應該把做夢看成腦的正常機能，可以幫助腦部保持健康。

自古至今，人一直對夢興趣濃厚。埃及人著書詳述解夢，巴比倫人有解夢者。希臘人的習俗，是讓病人睡在阿斯克勒庇俄斯的神社裡，好在夢裡得到治病的藥方。公元二世紀，阿爾米多魯斯寫了一本書解釋夢的象徵意義。後來有不少同類的書籍，都是根據這本書而寫成。到了今天，人依然設法解夢；但是，夢真的能夠預示未來嗎？