一心忍耐，跑永生的賽程

一心忍耐，跑那擺在我們前頭的賽程。——希伯來書12:1

1,2．使徒保羅把基督徒的一生比作什麼？

每年，許多地方都舉辦馬拉松長跑賽。大凡長跑好手參賽，都只有一個目標，就是要贏得勝利。其他跑手大都旨在參與，能堅持跑完賽程就很自豪了。

² 聖經把基督徒的一生比作賽程。使徒保羅在寫給古代哥林多基督徒的頭一封信裡，就打了這樣的比方。他說：「你們不知道在比賽中賽跑的人，雖然大家都跑，得獎的卻只有一個人嗎？你們也應該這樣跑，決心贏得獎賞。」（哥林多前書9:24）

3．保羅說只有一個人得獎，是什麼意思？

³ 保羅說只有一個人得獎，是不是指最終贏得永生獎賞的只有一個基督徒，而其他人都空跑一場呢？絕不是！所有參賽的跑手都接受過嚴格的訓練，都拼盡全力地跑，為要贏得比賽。保羅希望基督徒都同樣拼盡全力地跑永生的賽程。這樣，他們就可望贏得永生的獎賞。是的，每個完成永生賽程的基督徒都會得到獎賞。

4．我們跑永生的賽程，須要知道什麼？

⁴ 對於今天所有正在跑永生賽程的人來說，保羅的話既鼓舞人心也發人深省。為什麼呢？因為不論是到天上享永生，還是在地上的樂園裡享永生，都是無與倫比的獎賞。永生的賽程無疑是漫長而艱辛的，途中會遇到不少障礙和危險，也會有許多事分散我們的注意力。（馬太福音7:13,14）很可惜，有些人放慢了腳步，有些人半途而廢，有些人甚至倒了下來。既然如此，在永生的賽程上，到底有什麼陷阱和危險呢？你可以怎樣防範？怎樣做才能完成賽程，贏得獎賞？

要贏就得忍耐

5．在希伯來書12:1，保羅說明什麼？

⁵ 保羅寫信給耶路撒冷和猶地亞的希伯來裔基督徒時，再次用賽跑來打比方。（請讀希伯來書12:1）他不但解釋基督徒繼續跑永生賽程的原因，還說明贏得比賽的要訣。接下來，我們會先看看保羅為什麼要寫信給希伯來裔的基督徒，他希望激勵他們做什麼，然後再看看我們從保羅受聖靈啟示的勸告可以學到什麼。

6．宗教領袖向基督徒施加什麼壓力？

⁶ 公元1世紀的基督徒，尤其是住在耶路撒冷和猶地亞的希伯來裔基督徒，要面對不少考驗和困難。當時猶太教的領袖仍然對人民操有強大的影響力，也不斷向基督徒施加巨大的壓力。差不多三十年前，他們誣陷耶穌基督，以煽動叛亂的罪名把他處死，但並沒有就此罷休。使徒行傳記述，公元33年五旬節，神跡奇事發生後沒多久，宗教領袖就開始一次又一次地恐嚇和攻擊基督徒。在這種情勢下，忠心的基督徒歷盡艱辛，生活一點也不好過。（使徒行傳4:1-3；5:17,18；6:8-12；7:59；8:1,3）

7．保羅寫信給希伯來裔基督徒，是因為他們正處於什麼非常時期？

⁷ 另外，這些基督徒也生活在猶太制度末期的尾聲。耶穌不但向門徒指出不忠的猶太人會遭受毀滅，還預言猶太制度終結之前會有什麼事發生，並向門徒指明要保全性命就得採取什麼行動。（請讀路加福音21:20-22）那麼，門徒應該留意什麼呢？耶穌勸告說：「你們要當心，免得你們的心被濫食、縱酒和生活的憂慮重重壓住，那一日就突然臨到你們」。（路加福音21:34）

8．有些基督徒為什麼放慢了腳步或半途而廢？

⁸ 耶穌提出上述勸告後將近三十年，保羅執筆寫希伯來書。過了這麼多年，希伯來裔基督徒的情況怎樣呢？有些基督徒因為生活逼人或令人分心的事太多，在屬靈方面沒有繼續進步，未能鞏固跟上帝的關係。（希伯來書5:11-14）另一些基督徒或許覺得，只要附和周遭大多數猶太人的做法，日子就會好過得多。畢竟，那些猶太人並沒有完全捨棄上帝，多多少少仍在遵守上帝的律法。此外，會眾裡還有一些人慫恿其他人恪守摩西律法和傳統，或威嚇那些不附和他們的人。為了鼓勵弟兄們保持警醒，一心忍耐，繼續跑永生的賽程，保羅向他們提出什麼勸告呢？

9,10．（甲）在希伯來書第10章的末了，保羅說了什麼激勵人心的話？（乙）為什麼保羅要談到古代見證人出於信心的行動？

⁹ 保羅受聖靈啟示寫信強化希伯來裔的基督徒，他所用的方式值得我們留意。在希伯來書第10章，保羅說明摩西律法只是「將來美好安排的影子」，強調基督所獻的祭物具有重大的價值。在這一章的末了，保羅勸勉弟兄說：「你們務要忍耐，好叫你們完全遵行了上帝的旨意之後，就可以得著他所應許的。再過『一會兒』，『那要來的就來到，必不遲延』。」（希伯來書10:1,36,37）

¹⁰ 保羅用以上的話鼓勵希伯來裔基督徒要忍耐，在第12章又再次鼓勵他們要「一心忍耐」，跑那擺在他們前頭的賽程。不過，保羅在第11章卻談到別的事情。他在這一章有力地論述對上帝有真正的信心是什麼意思，並以古代一些信心堅強的忠僕的事跡作為論據。保羅為什麼先談到信心，才再次強調忍耐的重要性呢？因為保羅看出希伯來裔基督徒必須明白，要顯出真信心，就得忍耐和勇敢行事。他們讀過耶和華這些古代忠僕的優良榜樣，就會受到強化，能應付考驗，忍受艱辛。因此，保羅敘述完這些忠僕怎樣顯出信心之後，就說：「我們既然有這一大群見證人圍住我們，多如雲彩，就該放下各樣的重擔，擺脫容易纏累我們的罪，一心忍耐，跑那擺在我們前頭的賽程。」（希伯來書12:1）

多如雲彩的見證人

11．我們細想多如雲彩的見證人的榜樣，就能得著什麼裨益？

¹¹ 這群多如雲彩的見證人並不是旁觀者，純粹到場觀賞比賽，看看自己喜愛的跑手或田徑隊怎樣取勝，其實他們就是參賽的跑手，早已跑完了永生的賽程。雖然他們已經去世，但我們仍可以視他們為富有經驗的跑手，彷彿在旁邊鼓勵我們這些新手。想想看，參賽的人知道這些最出色的跑手圍住他，看著他，會有什麼感覺呢？他不是會受到激勵要盡力而為，甚至突破自己的能力上限嗎？這些古代的見證人可以證明，不管永生的賽程多麼艱辛，上帝的忠僕最終都能贏得勝利。公元1世紀的希伯來裔基督徒謹記古代這些多如雲彩的見證人的榜樣，就能鼓起勇氣，「一心忍耐」，繼續跑永生的賽程。同樣，我們細想古代這些見證人的榜樣，也能忍耐下去，完成賽程。

12．從保羅提到的榜樣，我們可以學到什麼？

¹² 在保羅提到的忠僕中，許多人面對的難題我們今天也要面對，情況大同小異。例如，挪亞生活在古代世界將要被大洪水毀滅的日子，我們也生活在現行制度快要毀滅的時候。耶和華吩咐亞伯拉罕和撒拉離開家鄉，奉行正確的崇拜，等候他的應許實現；耶和華也吩咐我們不要再為自己活，要力求蒙他悅納，追求他為我們預備的福分。摩西要穿越可怕的曠野，向應許之地進發；我們也正在穿越這個垂死的制度，向上帝應許的新世界進發。這些忠僕的經歷，不論是成功或挫折，還是優點或缺點，都很值得我們借鑑。（羅馬書15:4；哥林多前書10:11）

為什麼他們能完成賽程？

13．挪亞面對什麼困難？為什麼他能克服這些困難？

¹³ 耶和華的這些忠僕為什麼能一心忍耐，完成永生的賽程？請留意保羅怎樣談及挪亞。（請讀希伯來書11:7）挪亞得知「還沒有看見的事」，也就是上帝要降洪水在地上，毀滅一切有血肉的活物。（創世記6:17）對於挪亞日子的人來說，洪水是聞所未聞、見所未見的事。但挪亞並沒有因此認為這事不可能發生，或不大可能發生。為什麼？因為他相信耶和華言出必行。於是，凡上帝吩咐他做的事，他都「照著做了」，並沒有覺得很難辦。（創世記6:22）挪亞要做的事包括建造方舟，聚集動物，儲備糧食，發出警告，強化家人的靈性。想想看，挪亞要把這些事全都做好多麼不容易，但他都「照著做了」。由於挪亞對上帝有信心，並忍耐到底，結果他和家人都得以保全性命，蒙上帝賜福。

14．亞伯拉罕和撒拉遭受什麼考驗？我們從他們的榜樣得到什麼教益？

¹⁴ 保羅接著提到亞伯拉罕和撒拉，他們也在「多如雲彩」的見證人之列。他們本來在吾珥過著安定的生活，卻甘願離鄉背井，雖然並不知道上帝要他們往哪裡去。他們在考驗下仍然信心堅定，絕對服從，是上帝子民的好榜樣。此外，亞伯拉罕也甘願為正確的崇拜作出很大的犧牲。因此，聖經稱他為「懷具信心的人……的父親」是很貼切的。（羅馬書4:11）希伯來裔基督徒都很熟悉亞伯拉罕的一生，因此保羅只簡略提到亞伯拉罕的幾件事跡。然而，我們仍可以從中得著很大的教益：「這些人［包括亞伯拉罕和他的家人］全都懷著信心而死，雖然沒有得著所應許的，卻遠遠看見了，就樂意接受，聲明自己在當地是外來的，是寄居的。」（希伯來書11:13）顯然，這些忠僕對上帝有信心，並跟他建立了親密的關係，因此能一心忍耐，跑永生的賽程。

15．摩西為什麼甘願放棄榮華富貴？

¹⁵ 摩西也是「多如雲彩」的見證人之一，是耶和華的僕人的好榜樣。他「寧願選擇與上帝的子民同受虐待」，也不留戀榮華富貴。摩西為什麼這樣選擇？保羅說明原因：「他定睛注視的，是將來所得的獎賞。……［他］堅定不移，像看見那不能看見的上帝。」（請讀希伯來書11:24-27）摩西專注於上帝的應許，沒有分心去追求「暫時的罪中之樂」。在摩西的心目中，上帝極其真實，上帝的應許終必實現。因此，摩西能夠顯出非凡的勇氣，忍受艱辛，不辭勞苦地帶領以色列人離開埃及，前往應許之地。

16．摩西不能進應許之地，什麼表明他沒有因此灰心沮喪？

¹⁶ 像亞伯拉罕那樣，摩西終其一生也沒有看見上帝的應許實現。以色列人快要進入應許之地時，上帝對摩西說：「你可以遠遠觀看我要賜給以色列人的地，只是不能進去。」因為在米利巴水邊，摩西和亞倫被悖逆的民眾激怒，以致「在以色列人當中沒有盡忠遵守［上帝］的吩咐」。（申命記32:51,52）摩西不能進應許之地，有沒有灰心沮喪，埋怨上帝呢？沒有。他給以色列人祝福，然後總結說：「以色列啊，你有福了！你是耶和華所拯救的子民，誰比得上你？他是盾牌，是幫助你的，是你威榮的劍。」（申命記33:29）

我們學到什麼

17,18．（甲）我們從「多如雲彩」的見證人學到什麼？（乙）下一篇文章會講解什麼？

¹⁷ 古代的見證人「圍住我們，多如雲彩」，我們回顧了當中幾個人的一生已清楚看出，要完成永生的賽程，就必須對上帝和他的應許有絕對的信心。（希伯來書11:6）信心應該成為我們生活的重心，不只在生活的某個方面，更要在每一方面都體現出來。跟沒有信心的人不同，耶和華的僕人不只著眼於現在，還放眼於未來。我們能看見「那不能看見的上帝」，因此能一心忍耐，繼續跑永生的賽程。（哥林多後書5:7）

¹⁸ 基督徒要完成永生的賽程絕不容易。然而，我們卻能夠完成賽程。下一篇文章會講解，我們要完成賽程還要留意什麼。

要怎樣跑才能贏得獎賞？

你們也應該這樣跑，決心贏得獎賞。——哥林多前書9:24

1,2．（甲）保羅用什麼來鼓勵希伯來裔的基督徒？（乙）保羅勸勉上帝的僕人怎樣做？

使徒保羅在希伯來書用有力的比喻來鼓勵當日的基督徒。他提醒弟兄姊妹，他們在永生的賽程上並不是孤獨地跑。其實，有「多如雲彩」的見證人圍著他們，而這些見證人已經跑完自己的賽程了。希伯來裔基督徒牢記這些先輩怎樣艱苦奮鬥的忠心事跡，就能受到激勵奮勇向前，不致在賽程上半途而廢。

² 關於這些「多如雲彩」的見證人，上一篇文章分析了其中的幾個榜樣。他們對上帝都有堅定不移的信心，因此能夠對上帝忠心到底，彷彿在賽程上堅持不懈，直跑到終點為止。我們可以怎樣效法他們，成功跑完賽程呢？上一篇文章指出，保羅向基督徒同工，包括我們在內，提出以下勸勉：「［我們］該放下各樣的重擔，擺脫容易纏累我們的罪，一心忍耐，跑那擺在我們前頭的賽程。」（希伯來書12:1）

3．保羅在勸告中提到希臘人賽跑時的做法，他的意思是什麼？

³ 在保羅的日子，賽跑是時興的體育運動。關於賽跑，《早期基督教的背景》說：「不論是鍛鍊身體還是參加比賽，希臘人都是光著身子的。」a參賽的跑手絕不會負重，免得拖慢自己的速度。光著身子跑雖然很不端莊，也不合體統，但他們這樣做只為了一個目的，就是贏得獎賞。保羅的話的意思是，在永生的賽程上要贏得獎賞，參賽的人就必須卸下任何包袱。保羅的勸勉對當日的基督徒非常有用，對我們也一樣。在永生的賽程上，哪些重擔有可能妨礙我們贏得獎賞呢？

「放下各樣的重擔」

4．挪亞日子的人專注於什麼事？

⁴ 保羅勸基督徒「放下各樣的重擔」。任何妨礙我們專心一意、竭盡全力去跑永生賽程的事都可能成為重擔。什麼事會像重擔一樣妨礙我們呢？讓我們看看挪亞的事例，他是保羅列舉的有信心的見證人之一。談到挪亞，使我們想起耶穌的話：「挪亞的日子怎樣，人子的日子也必怎樣。」（路加福音17:26）耶穌所指的主要不是將臨的空前毀滅，而是人們的生活方式。（請讀馬太福音24:37-39）在挪亞的日子，人們大都漠視上帝，更別提希望令上帝喜悅了。他們被什麼事分了心？不是什麼異乎尋常的事，而是生活中的平常事——吃喝嫁娶。耶穌說，真正的問題在於「他們毫不理會」上帝的警告。

5．我們怎樣才能跑完永生的賽程？

⁵ 像挪亞和他的家人一樣，我們每天都有很多事要做。我們既要謀生計，又要照顧自己和家人。這可能消耗我們大部分的時間和精力，也可能需要不少花費。要是我們陷入經濟困境，就特別容易為生活的必需品憂慮。此外，身為獻了身的基督徒，我們負有重要的屬靈責任，例如傳道、預習聚會資料、參加聚會等。我們也要留意個人研讀或舉行家庭崇拜，以求保持靈性健壯。挪亞遵從上帝的吩咐，儘管要做的事很多，但「都照著做了」。（創世記6:22）毫無疑問，我們在永生的賽程上要跑到終點，就必須把擔子減到最輕，別把不必要的負擔攬到自己身上。

6,7．我們應該謹記耶穌的什麼勸告？

⁶ 那麼，保羅叫基督徒放下「各樣的重擔」，他的意思是什麼呢？當然，我們不可能把責任全都卸下，一概不負。在這方面，我們要謹記耶穌的話：「總不要憂慮說：『我們吃什麼？』『喝什麼？』『穿什麼？』這一切都是列國的世人熱中追求的。你們需要這一切東西，你們的天父是知道的。」（馬太福音6:31,32）耶穌的話顯示，如果我們分不清主次，就算衣食一類的平常事，也可能成為重擔或絆腳石。

⁷ 請留意耶穌說：「你們需要這一切東西，你們的天父是知道的。」這句話表明，我們的天父耶和華一定會供給我們所需的一切。的確，我們自己喜愛或想要的，不一定是耶穌所說的「這一切東西」。不過，他還是勸門徒不要為「列國的世人熱中追求」的一切而憂慮。耶穌為什麼這樣說呢？他後來勸告聽眾：「你們要當心，免得你們的心被濫食、縱酒和生活的憂慮重重壓住，那一日就突然臨到你們，像網羅一樣。」（路加福音21:34,35）

8．為什麼現在更要「放下各樣的重擔」？

⁸ 現在，我們離終點線不遠了。想想看，就快衝線的時候，我們還讓不必要的重擔拖累自己，那會是多麼可悲的事！因此，聽從使徒保羅的勸告確實是明智的：「其實敬虔而又知足，才是獲得大利的方法。」（提摩太前書6:6）我們將保羅的話謹記在心，贏得獎賞的機會就會大增。

「容易纏累我們的罪」

9,10．（甲）「容易纏累我們的罪」指的是什麼？（乙）我們可能被什麼纏累？

⁹ 保羅不但勸我們「放下各樣的重擔」，也勸我們「擺脫容易纏累我們的罪」。他指的是什麼呢？譯做「容易纏累」的希臘語詞只在聖經裡出現過一次，就在希伯來書12:1。學者艾伯特·巴恩斯說：「跑手之所以光著身子，是因為他跑的時候，衣袍下襬很容易會纏著雙腿，阻礙他跑。基督徒在永生的賽程上也該這樣跑，他們尤其要放下一切纏累自己的東西。」基督徒可能被什麼纏累，以致信心軟弱下來呢？

¹⁰ 基督徒失去信心，絕不是一朝一夕的，而是漸漸地、不知不覺間失去的。保羅在希伯來書的頭幾章告誡基督徒要當心，免得「隨流漂去」，「形成邪惡不信的心」。（希伯來書2:1；3:12）被衣袍纏著雙腿的跑手，十有八九都會跌倒。如果人漠視危險，硬要穿著不該穿的衣服跑，被衣服纏累的風險就特別大。什麼令他漠視危險呢？可能是粗心大意、過度自信或分心旁騖。我們從保羅的勸告可以學到什麼呢？

11．什麼因素能使我們失去信心？

¹¹ 我們應該謹記，失去信心是我們經年累月所做的事導致的結果。關於「容易纏累我們的罪」，另一個學者指出，「這種罪借助我們所處的境況、我們的天性和身邊的朋友把我們纏住不放，佔盡優勢」。換句話說，客觀環境、個人弱點、交往對象，都能對我們產生很大的影響。這些因素能削弱我們的信心，甚至使我們信心盡失。（馬太福音13:3-9）

12．為了保持信心，我們應該謹記忠信奴隸的哪些提醒？

¹² 這些年來，忠信睿智的奴隸不斷提醒我們要當心自己所看所聽的，也就是說，當心自己把心思集中在什麼事上。上帝的組織還常常提醒我們，追求財物的人有被財物纏累的危險。我們可能因五光十色的娛樂、層出不窮的新玩意而分心。如果我們認為忠信的奴隸過於嚴格，勸告只對別人適用，自己斷不會出事，那就大錯特錯了。撒但的世界用來纏累我們的東西，有的不露形跡，有的誘人上當。有些基督徒因粗心大意、過度自信、分心旁騖而跌倒。要是我們也跟他們一樣，想贏得獎賞就無望了。（約翰一書2:15-17）

13．我們可以怎樣保護自己，免受有害的影響？

¹³ 這個世界的人每天都在影響我們，他們鼓吹世界的思想和價值觀，勸我們追求世俗的目標。（請讀以弗所書2:1,2）可是，他們對我們的影響有多大，主要取決於我們自己，取決於我們對這些影響有什麼反應。保羅所說的「風氣」是可以致命的，就像毒氣一樣。我們必須時刻警覺，以免吸入這種「毒氣」，在靈性上窒息而不能跑完賽程。我們怎樣才能堅持跑到終點呢？我們可以向耶穌學習，他是完美的榜樣，在賽程上引領著我們跑。（希伯來書12:2）我們也可以學習保羅的榜樣，他對當日的同工說自己在跑永生的賽程，並鼓勵其他基督徒效法他。（哥林多前書11:1；腓立比書3:14）

怎樣才能「贏得獎賞」？

14．在保羅看來，完成賽程有多重要？

¹⁴ 保羅認為完成賽程有多重要呢？他跟以弗所的長老告別時這樣說：「我不以自己的性命為重，也不看為珍貴，但求能跑完賽程，完成主耶穌交給我的職務」。（使徒行傳20:24）在保羅看來，跑完賽程非常重要，他甘願為此犧牲一切，包括自己的生命。他努力傳道，為好消息不辭勞苦，覺得要是不能完成賽程，心血就都白費了。但他沒有過度自信，認為自己一定會贏得獎賞。（請讀腓立比書3:12,13）直到離世前不久他才自信地說：「那美好的一仗我已經打過了，賽程我已經跑完了，信仰我已經守住了。」（提摩太後書4:7）

15．保羅向同跑永生賽程的弟兄提出什麼勸勉？

¹⁵ 保羅也很希望他的基督徒弟兄能完成賽程，不致半途而廢。他勸勉腓立比的基督徒要努力完成使自己得救的工作，也要「緊握生命的話語」。保羅說：「這樣，我在基督的日子就可以大大歡喜，因為我沒有空跑，也沒有徒勞。」（腓立比書2:16）他向哥林多的基督徒也提出類似的勸勉：「你們也應該這樣跑，決心贏得獎賞。」（哥林多前書9:24）

16．為什麼我們應該保持目標清晰？

¹⁶ 馬拉松一類的長跑賽，一開始是看不到終點線的。儘管如此，在整個賽程中，跑手的心思還是集中在終點上，離終點越近，心思就越集中，目標就越清晰。我們跑永生的賽程，也該保持目標清晰，把獎賞看得真實。只有這樣跑，我們才能贏得獎賞。

17．請說說信心跟注視獎賞的關係。

¹⁷ 保羅說：「信心是確知希望必然實現，是不見的事實的明證。」（希伯來書11:1）亞伯拉罕和撒拉甘願放棄舒適的生活，在異鄉「寄居」，「在當地是外來的」。為什麼他們甘願這樣做呢？原因是，他們雖然沒有得著上帝所應許的，「卻遠遠看見了」。摩西甘願捨棄「暫時的罪中之樂」和「埃及的財寶」。為什麼他有信心和力量這樣做呢？因為「他定睛注視的，是將來所得的獎賞」。（希伯來書11:8-13,24-26）因此，保羅談到以上三個忠僕時，開頭都用了「因有信心」這個詞組。由於有信心，這些忠僕能夠看出上帝怎樣看顧他們，並專注於上帝應許要做的事，沒有著眼於所面對的考驗和難題。

18．我們採取什麼積極的行動，就能「擺脫容易纏累我們的罪」？

¹⁸ 我們沉思希伯來書第11章提到的榜樣，努力效法這些有信心的忠僕，就能培養信心，「擺脫容易纏累我們的罪」。（希伯來書12:1）另外，我們有不少同工也努力培養信心，跟他們一起聚會交往，就能「彼此關注，激發愛心，促進善行」。（希伯來書10:24）

19．我們繼續跑永生的賽程，為什麼十分重要？

¹⁹ 我們快要跑完永生的賽程了，終點線近在眼前。憑著信心，靠著耶和華的幫助，我們也能「放下各樣的重擔，擺脫容易纏累我們的罪」。我們確實應該這樣跑，決心贏得獎賞——我們的天父耶和華上帝所應許的種種福分。

［腳注］