無痛注射

你害怕注射時的疼痛嗎？英國薩里大學的神經生理學家希爾曼(Harold Hillman)醫生提倡一種切實可行的方法，可以或多或少地免除這種憂慮。方法是在注射之前把小塊的冰壓在肌肉上15秒鐘。這會造成兩分鐘的局部麻木而有足夠時間使皮下注射或肌肉注射不覺痛楚。（靜脈注射之前切勿嘗試此法，因為冰冷能引致痙攣，妨礙注射針的插入。）據倫敦《獨立報》所載，希爾曼醫生最初發現這種鎮痛方法是為了幫助一個患糖尿病的8歲女孩消除屢次注射的痛苦。