在這方面，聖經怎麼說呢？羅馬書6:16說：「你們獻身為奴服從人，既然服從他，就是他的奴隸。……這一點難道你們不知道嗎？」當一個人的思想和行為都受煙癮支配，他就會成為這種惡習的奴隸。可是，耶和華上帝希望我們有自由，不用受那些既傷害身體也腐化思想和心靈的習慣所控制。（詩篇83:18；哥林多後書7:1）一個人要是越來越感激和敬畏上帝，就會看出自己應該盡力保持身心健康，以求把最好的獻給耶和華。他也會看出，要是自己繼續受吸煙這種致命的習慣所奴役，就不能這樣做了。他意識到這一點，就會有決心抵抗這種有害的慾望。

耶和華上帝通過他的話語聖經，教我們要珍視自己的生命、身體、健康和思考能力。他的兒子耶穌說：「你要全心、全意、全智，愛耶和華你的上帝。」（馬太福音22:37）顯然，上帝希望我們尊重自己的身體和生命，並且好好地運用。我們認識耶和華和他的應許，就會愛惜他賜給我們的一切，並有力量避開任何玷污身體的事物。

耶穌說「要愛人如己」，並指出愛別人的重要性只僅次於愛上帝。（馬太福音22:39）因此，我們應該愛家人、朋友和其他在生活中接觸到的人。如果我們繼續做一些傷害別人的事，就不是愛人如己了。我們有真正的愛心，就會聽從聖經的這個勸告：「各人要時刻求別人的益處，不要老是求自己的益處。」（哥林多前書10:24）