我們再看看另一個研究，這項研究專門評估，樂觀和悲觀的態度對冠狀動脈心臟病人的影響。研究對1300多人作了一番仔細評估，按其對待生活的態度分為兩類：樂觀主義者和悲觀主義者。這項追蹤調查進行了十年後發現，這些人中約有百分之12患上不同程度的冠狀動脈心臟病，其中悲觀的人比樂觀的人多將近一倍。哈佛大學公共健康學院研究健康與社會行為的副教授洛拉·庫布藏斯基評論道：「關於『積極的態度』對健康有益的說法，大多數的證據都是間接的二手資料。在心臟病學的領域內，這項研究卻提供了第一份直接的醫學證據。」

一些研究發現，一向自認身體較差的人，在手術後的確沒有那些一直自覺身體健康的人恢復得那麼好。保持樂觀心態甚至能夠延年益壽！一項針對上年紀的人而做的研究透露，長者對於衰老一事有正面的看法，他們就比較健康、比較長壽，反過來說也一樣。他們給老人看些資料，內容提到年老意味著豐富的智慧和經驗。儘管這些內容相當簡短，但看完之後，老人們連走起路來都顯得比以前更有勁了。事實上，這樣的改變相當於12週體能訓練的效果！

樂觀悲觀，有何影響？

研究發現，積極向上的態度為樂觀的人帶來許多益處。在學校、工作場所、甚至運動場上，他們通常都有較為突出的表現。試以一個女子田徑隊的研究為例。教練對她們的運動技能做了徹底的評估。同時，研究員也分別調查了隊員是否積極地仰望未來。然後，根據運動員的樂觀程度，就可預知她們在運動場上的表現，這比教練所提供的一切數據更準確。為什麼希望有如此大的影響力呢？

對樂觀主義的反面——悲觀主義的研究，帶給人們很大的啟發。20世紀60年代，研究動物行為的實驗有了出人意料的發現，研究人員因此發明了一個新詞——「習得的無助感」。他們發現，人也可能蒙受這類症候群的不利影響。比如說，研究人員將一些人置於令人不快的噪音環境中，告訴他們，只要找出預定順序，照順序按下某些按鍵即可關閉噪音。他們成功地關閉了噪音。

第二組研究對象也得到了相同的指令——不過按鍵卻無效。可以想像，後來第二組中大部分的人都覺得茫然無助。在接下來的測試中，他們相當猶豫，什麼都不肯做了。因為他們認為，不管他們做什麼，情況也不會有什麼改變。不過，樂觀的人就算被分到第二組，也依然拒絕向無助感讓步。