不要讓色情資訊毀了你的婚姻

妻子發現了他的祕密，他拼命地道歉，並保證不會再犯。但過了一段時間，他故態復萌。同樣的故事一再重演。

你也深陷色情資訊的泥潭嗎？如果是，你需要好好想一想，看色情資訊的習慣會怎樣影響你的配偶；更重要的是，你可以怎樣徹底擺脫這個惡習。a

這篇文章會談談：

• 你該知道的事

• 你可以怎麼做？

• 如果丈夫觀看色情資訊

你該知道的事

色情資訊可以毀掉一樁婚姻。一個人看色情資訊，就會引起配偶的反感，也會失去配偶的信任。b

丈夫要是看色情資訊，妻子可能會有以下的感受：

• 感覺遭到丈夫背叛 薩拉說：「這就好像我丈夫一次又一次地出軌。」

• 感覺自己不夠好 一個做妻子的說丈夫看色情資訊，讓她覺得自己「沒有吸引力，很自卑」。

• 感覺丈夫辜負了自己的信任 海倫說：「我變得疑神疑鬼，懷疑丈夫的一舉一動。」

• 感到焦慮不安 凱瑟琳說：「我總是擔心丈夫是不是在看色情資訊，這讓我沒辦法正常生活。」

想一想：聖經吩咐做丈夫的要愛妻子。（以弗所書5:25）如果丈夫讓妻子有上述感受，他還算是愛妻子嗎？

你可以怎麼做？

看色情資訊的惡習很難根除。史黛西說：「我丈夫戒掉了煙，戒掉了大麻，也戒掉了酒，但他就是戒不了色情資訊。」

如果你也面對這樣的難題，以下這些建議可以幫助你，讓你不再重蹈覆轍。

• 要明白色情資訊深具破壞力。夫妻恩愛、互相信任、感情專一才能有幸福的婚姻。但觀看色情資訊會讓人一心想著滿足自私的慾望，破壞婚姻的基礎。這種行為對創立婚姻的耶和華上帝也毫不尊重。

  聖經說：「婚姻人人都該尊重。」（希伯來書13:4）

• 不要為自己找藉口。不要把責任推卸到妻子身上，這樣對她來說很不公平。不要說：「如果我的妻子主動一點，我就不需要看色情資訊了。」這種想法會推使你再次觀看色情資訊，特別是當妻子不能滿足你的時候。

  聖經說：「各人受考驗，是被自己的私慾勾引和誘惑的。」（雅各書1:14）

• 要對配偶開誠布公。凱文說：「我每天都會主動跟妻子說，當天我有沒有看到會挑起性慾的東西，我有沒有立刻避開。我經常跟妻子溝通，她就不會覺得我有事瞞著她。」

  聖經說：「我們願意在所有事上都有誠實的行為。」（希伯來書13:18）

• 不要掉以輕心 也許你已經好幾年沒看色情資訊，以為自己已經克服了這個難題，但如果你不小心，還是可能再次掉進陷阱。先前提到的凱文說：「我已經10年沒看色情資訊了，我以為自己已經戒除了這個惡習，但它一直潛伏在那裡，如果我不留意，它就會探出頭來。」

  聖經說：「自以為站得穩的要小心了，免得跌倒。」（哥林多前書10:12）

• 受到引誘時，不要衝動。想要看色情資訊的慾望，可能時不時會冒出來，但這時你可以決定要不要被慾望牽著走。如果你選擇抗拒，這個念頭終會消失。而且要是你懂得轉移注意力，想想其他的事情，這個念頭甚至會消失得更快一些。

  聖經說：「每個人都應該知道怎樣控制自己的身體，保持聖潔尊榮，不該放縱貪婪的肉慾。」（帖撒羅尼迦前書4:4,5）

• 要避開危險的情況，以免重蹈覆轍。《戒癮——不能單靠意志力》（英語）這本書說：「只要你處於一個容易讓自己向引誘屈膝的情況，就等於點著了一根火柴，這時只要有一點點燃料……就能燃起熊熊大火。」

  聖經說：「不要讓任何惡事控制我。」（詩篇119:133）

• 不要輕易放棄。重建配偶對你的信任可能要花很長的時間，甚至要好幾年。但很多過來人的經驗表明，重建信任是可以做到的。

  聖經說：「愛，有耐心。」（哥林多前書13:4）