大發脾氣，後果嚴重
有一個男子到快餐店買東西吃，在店外等候取餐時等得不耐煩，就大發脾氣，衝入店內，大罵店員，把他猛推向櫃台，還打他耳光，然後搶過食物就氣沖沖地走了。
我們所有人都會有生氣的時候。既然人人都有喜怒哀樂，生氣自然也是一種正常的情緒。人懂得控制怒氣，就可以適當地表達不滿，事情還可能會有好的結果。比如說，不滿的情緒有時可以推動人決心克服障礙，解決問題。
可是，文章開頭記述的事件表明，怒氣也會造成惡果。有些人比較容易生氣，常常發脾氣，而且脾氣很大。他們一被激怒，就會破口大罵，甚至動手打人。這些人本該控制怒氣，卻反而被怒氣控制。這種不受控制的怒氣很危險，對人有害。a
一個人要是不控制脾氣，就不但會傷害自己，也會傷害別人。這樣的人有時會為了些雞毛蒜皮的小事而大動肝火，造成可悲的後果。以下是一些例子：
有個男子不幸被人開槍射中了脖子，原因只是他和幾個朋友走在擁擠的街道上時，他朋友的運動包不小心碰到一個人，這個人大怒，就隨便開了一槍，結果卻打到了他。
一個19歲的男子玩暴力的電子遊戲時，未婚妻的孩子碰到了遊戲機的遙控器，令他輸了。他一怒之下就把這個只有11個月大的孩子打死了。
世界各地到處都有類似的報導，這顯示出有越來越多的人很難控制脾氣。為什麼會這樣呢？
［腳注］
a 一份名為《怒能傷身——如何息怒？》（英語）的報告說，一個人的怒氣之所以有害，是因為這個人「在發泄怒氣時失控，以致持續地對自己——包括思想、感情、行為和人際關係——造成嚴重的影響」。
［第3頁的附欄］
生氣是人之常情。有時候，人以適當的方式表達不滿並沒有什麼不對。不過，本系列文章談到的是不受控制的怒氣。無論在感情、身體還是跟上帝的關係方面，這種怒氣對人對己都會造成傷害。