Mladí lidé se ptají . . .

Co se to děje s mým tělem?

VE tvém těle se začaly odehrávat obdivuhodné změny.

Právě nyní se ti však asi nezdá, že by na nich bylo něco obdivuhodného. Možná, že se cítíš zmaten, uveden do rozpaků nebo dokonce vyděšen tím, co se s tebou děje. „Prostě jsem nebyla ještě připravená,“ řekla jedna dívka. „Říkala jsem si: ‚Ne, já nechci, aby se to se mnou už začalo dít.‘“ Jeden chlapec řekl: „Nevím, jestli jsem vůbec normální. Je mi třináct let a v mém těle nastávají změny. . . Cítím, že je ze mne skutečně jiný člověk a někdy si připadám osamělý. Doopravdy mám strach, že si ze mne budou lidé dělat legraci.“

Je pochopitelné, že se možná cítíš podobně. Prožíváš právě to, co jedna dospívající dívka popsala jako dobu, kdy její „tělo začalo bláznit“. To, co se nyní může zdát jako „bláznivé“, je ve skutečnosti normální proces, kterým se z dítěte stává dospělý člověk. Toto období se nazývá puberta. I když tě snad tento název trochu vyděsí, puberta není nějaká nemoc a ty nejsi první, kdo jí musí projít. Tvá matka a otec ji také prodělali. Tvoji spolužáci a přátelé ve tvém věku ji asi také prožívají. Můžeš se alespoň uklidnit vědomím, že ji přežiješ.

Ale co to je za zvláštní vývoj, který pozoruješ na svém těle?

Chemické pochody v období puberty

Bible říká, že nějaký čas poté, co dosáhl dvanácti let, „Ježíš dělal pokroky. . . v tělesném růstu“. (Lukáš 2:52) Ano, dokonce i Ježíš Kristus prodělal období puberty. Je to období tělesného růstu a dozrávání. Co je příčinou tohoto růstu, je však opravdová záhada, zázrak! Připomíná nám to Ježíšovo podobenství, v němž mluvil o muži, který zasel semeno. Ježíš řekl: „Semeno klíčí a roste, ale on ani neví jak.“ (Marek 4:27) Podobně lékaři nám mohou poskytnout pouze povšechný nástin toho, co se odehrává během puberty.

Puberta nastává přibližně v období mezi devátým a šestnáctým rokem tvého věku. (Věk je u každého jedince odlišný, u dívek začíná obvykle o rok nebo dva dříve.) Mozek dá podnět k překvapivé řetězové reakci tím, že uvádí do chodu maličkou žlázu nad patrem, zvanou podvěsek mozkový neboli hypofýza. Hypofýza reaguje tím, že produkuje chemické „posly“, které se nazývají hormony, a ty kolují krevním oběhem, přičemž dávají podnět rozmnožovacím orgánům ke tvorbě ještě dalších hormonů. Varlata chlapce produkují hlavně mužské hormony, jako například testosteron, vaječníky dívky ženské hormony, jako například estrogen.

Tyto hormony pak dávají signály ještě jiným žlázám a orgánům, které začínají působit na změny tvého tělesného vzhledu.

Změny u dívek

Jsi-li dívka, můžeš zpozorovat jako první příznak postupné zvětšování ňader. Tvé hormony způsobily vývoj mléčných žláz. (Mléčné žlázy umožňují matkám výživu kojenců.) Na růstu ňader se podílí tvorba tukové tkáně, způsobená rovněž hormony. Tuk se usadí v bocích, stehnech a hýždích. Během krátkého období rychle vyrosteš a přibudeš na váze.

Zatímco většina dívek tyto tělesné změny uvítá, jsou také dívky, jež z některých proměn radost nemají. Například chloupky na rukou, nohou a v podpaží snad zesílí a ztmavnou. V některých zemích je to však možná považováno za neženské a nemoderní. Nehledě na módu, je to normální úkaz toho, že vyrůstáš v ženu.

Další nevítanou změnou bude asi zvýšená činnost potních žláz. Více se budeš potit a tento zápach tě zřejmě bude zneklidňovat. Pokud se však často koupeš a čistě oblékáš, s těmito problémy se budeš potýkat jen zřídka. Další ochranou před tímto zápachem mohou být dezodoranty, které někteří mladí lidé rádi používají.

Jednou z velmi intimních záležitostí týkajících se puberty je pokrývání pohlavních orgánů chloupky, tzv. ochlupení. Jestliže o tom nejsi předem informována, mohlo by tě to poněkud zastrašit. Není to však nic, co by tě mělo zneklidňovat, protože je to naprosto normální.

Puberta může také mít za následek kožní projevy, které kniha The New Teenage Body Book označila jako „prvořadou starost [o vzhled] u dospívajících“. Chemické změny v těle mají často za následek větší mastnotu pleti. Tvoří se zanícené pupínky a uhry. (Na základě jednoho veřejného průzkumu se zjistilo, že trudovitostí pleti trpělo téměř 90 procent dotázaných mladistvých.) Naštěstí může být tento problém zmírněn dobrou péčí o pleť. — Tento námět rozebíral časopis Probuďte se! z 22. února 1987 (angl.) v článku „Mohu udělat něco proti akné?“

Změny u chlapců

Jestliže jsi chlapec, první známky puberty nejsou tak nápadné jako u dívek. Jakmile rozmnožovací ústrojí začne plnit svou funkci, dojde k postupnému zvětšování pohlavních orgánů a obrůstání chlupy. I to je naprosto normální jev.

Zároveň můžeš prodělat rychlý tělesný růst během krátké doby. Tělo se obalí tukovou a svalovou tkání. Zmužní ti ramena, vyrosteš a zesílíš. Celkovou stavbou se tělo chlapce postupně stává mužnějším.

Další pozoruhodnou změnou je zvýšení ochlupení nohou, hrudníku, podpaží a růst vousů. To je též způsobeno činností hormonu zvaného testosteron. Ve své knize Changing Bodies, Changing Lives, cituje autorka Ruth Bellová výrok jednoho mladíka: „Když mi bylo čtrnáct, chodil jsem asi dva týdny s nějakou špinavou šmouhou nad horním rtem. Snažil jsem se stále ji smýt, ale nešlo to. Potom jsem se pečlivě podíval a zjistil jsem, že to je knír.“

Mimochodem, míra ochlupení nemá nic společného s mužností; je to prostě otázka dědičnosti. Jinými slovy, pokud má tvůj otec zarostlý hrudník, s největší pravděpodobností ho budeš mít též. Stejně je tomu i s vousy. Obyčejně to trvá až do pozdního dospívání nebo do doby krátce po dovršení dvacátého roku, než se budeš muset holit pravidelně.

Budou jistě okamžiky, kdy se budeš cítit na rozpacích. I chlapci shledají, že se zvýšila činnost jejich potních žláz. Zřejmě budeš muset věnovat zvýšenou pozornost osobní hygieně, aby ses zbavil nepříjemného zápachu z potu. Možná se i u tebe objeví akné, způsobená mastnější pletí.

Během střední fáze dospívání se zvětší hrtan; hlasivky ti zesílí a protáhnou se. Následkem toho bude tvůj hlas hlubší. Někteří chlapci prodělají překvapivě rychlý přechod od sopránu k barytonu. U ostatních dochází k postupné změně hlasu v nepříjemně dlouhém období týdnů nebo měsíců. Pronikavé, hluboké tóny jsou přerušovány trapnými skřeky a kvičením. Buď však klidný. V pravý čas se to srovná. Pokud se dokážeš sám sobě smát, pomůže ti to v době puberty alespoň zmírnit tvé rozpaky.

Nejvýznamnější růst

Dospívání je úžasné a vzrušující! Přesto může někoho také uvádět do rozpaků a nahánět mu hrůzu. Jedno je však jisté: proces dospívání nelze ani urychlit ani oddálit. A tak nereaguj na tyto změny s nelibostí a strachem, ale spíše je obdivuj a přijímej vlídně, se smyslem pro humor. Uvědom si, že dospívání není konečný výsledek, ale jen určité stádium. Až bouřlivé období puberty přejde, bude z tebe plně dospělý muž nebo žena!

Nikdy však nezapomeň, že nejdůležitější není tvůj růst, pokud jde o výšku těla, tvar a rysy obličeje, ale růst tvé osobnosti — duševní, citový a duchovní. Apoštol Pavel řekl: „Když jsem byl nemluvně, mluvíval jsem jako nemluvně, myslíval jsem jako nemluvně, uvažoval jsem jako nemluvně, ale když jsem se nyní stal mužem, odložil jsem rysy nemluvněte.“ (1. Korinťanům 13:11) Nestačí jen vypadat dospěle, musíš se postupně naučit jednat, mluvit a přemýšlet jako dospělý člověk. Příliš se nezabývej tím, co se děje s tvým tělem, ale pečuj také o svého „vnitřního člověka“. —2. Korinťanům 4:16, Jeruzalémská bible.

Nicméně některé stránky puberty mohou být zvláště skličující. O tom, jak se s nimi vypořádat, budou pojednávat příští články.

[Obrázek na straně 13]

Rychlý tělesný růst způsobí, že rukávy u saka ti budou příliš krátké.