Mozek — Jak jej používat co nejlépe?
Při čtení těchto slov si náš mozek vybavuje informace, které si uložil před lety, když jsme se učili číst. K tomu, abychom dokázali rozumně a pozorně uvažovat o věcech, které se učíme, musíme rozvíjet svou schopnost přemýšlet.
VĚDCI zjistili, že spojení mezi neurony v mozku se neustále mění. Pokud tato spojení nejsou používána nebo stimulována, neurony a spojení mezi nimi zanikají. „Mozek se zdokonaluje používáním,“ uváděl nedávno jeden článek. „Pro lidi, kteří si dělají starosti se stavem svého mozku, nebo pro ty, kdo si přejí, aby jej stále měli v prvotřídní formě, je pravděpodobně nejlepším doporučením pestrá duševní strava a spousta duševního cvičení.“
Důležité je duševní cvičení
Abychom si vážili hodnoty, jakou má „spousta duševního cvičení“, podívejme se na to, co vědci zjistili u malých dětí. Děti jsou při narození obvykle slepé. Schopnost vidět prostě potřebují rozvinout. Zpočátku dovedou zaměřit oči pouze na blízké předměty. Později začínají vnímat rozdíly ve zrakových vjemech a vytvářejí si prostorové vidění. Jestliže je v tomto období vývoje jedno oko zavázané, dítě potom může na toto oko špatně vidět. Proč? Protože v zrakové kůře mozku převládá přísun informací z druhého oka.
Hračky, které vzbuzují zájem dítěte, pomáhají připravit jeho mozek, aby zaznamenával dění kolem dítěte.
Nedávný výzkum také naznačuje, že rozvoji jazyka a společenských dovedností může napomáhat hudba. Děti, které dostávaly hudební lekce navíc, byly v porovnání s těmi, které tyto lekce neměly, lepší v jazykových schopnostech a snadněji se učily. U dětí, které hrály na hudební nástroje společně, se projevila také lepší vzájemná spolupráce.
Ačkoli je mozek rozdělen na dvě poloviny — pravou a levou —, obě části mají životně důležitou roli. Pravá polovina například pomáhá všeobecně vnímat emoce a rozumět melodiím. Obě části jsou však propojeny. Jedna zpráva uvádí, že když studenti hudby byli na začátku studií, poslouchání hudby u nich aktivovalo hlavně pravou hemisféru. Po třech letech studia, kdy byla podrobně rozebrána hudební teorie a kompozice, se analýzou toho, co studenti slyšeli, zabývala i jejich levá hemisféra. Duševní cvičení tedy musí stimulovat celý mozek, takže jsou zapojeny analytické i emoční části mozku.
„Pestrá duševní strava“
Mnozí lidé přijali nauky náboženství, k němuž se hlásí jejich rodina. Když však začali o naukách své církve uvažovat, povšimli si určitých nesrovnalostí a toho, že tyto nauky postrádají skutečný smysl. Někteří lidé proto hledali takový systém nauk, který by jim odpověděl na jejich otázky a poskytl jim spolehlivou naději do budoucna.
„Již od začátku dospívání jsem prožívala mnoho zármutku a problémů,“ říká Jean. „Byla jsem sice členkou anglikánské církve, ale neměla jsem žádné vedení ani pokoj mysli. Trápily mě mnohé nauky mé církve — například pekelný oheň a stav mrtvých. Duchovní mi říkali, že Bůh mě určitě trestá.
Tenkrát jsem se rozhodla vystoupit z anglikánské církve a později jsem se provdala za muže, který byl bez vyznání. Doma byl hrubý, a to mě skličovalo.“ Jean se tehdy rozhodla spáchat sebevraždu. Předtím se ale naposledy pomodlila k Bohu. V tu chvíli někdo zaklepal na dveře. Když Jean otevřela, stály tam dvě ženy, které byly svědky Jehovovými. Mluvily o tom, že život má smysl, a daly Jean nějakou biblickou literaturu, aby se dověděla více.
„Když odešly,“ pokračuje Jean, „šla jsem dovnitř a okamžitě jsem začala číst knihu, kterou mi zanechaly. Měla jsem pocit, jako by mi spadl z očí závoj, a poprvé jsem mohla jasně vidět. Čím více jsem toho přečetla, tím mi bylo jasnější, že to je pravda.“ Jean našla pro svou mysl uspokojující potravu.
Biblická kniha Přísloví vyzdvihuje cenu rozlišovací schopnosti a božské moudrosti. Avšak k tomu, aby člověk tyto hodnoty získal, potřebuje mít touhu poznat Boha a musí vynaložit osobní úsilí. Druhá kapitola Přísloví předkládá tuto výzvu: „Můj synu, přijmeš-li mé řeči a budeš-li u sebe chovat má vlastní přikázání jako poklad, abys svým uchem věnoval pozornost moudrosti, abys naklonil své srdce k rozlišovací schopnosti, budeš-li kromě toho volat po porozumění a vydávat svůj hlas pro rozlišovací schopnost, budeš-li to stále hledat jako stříbro a stále po tom pátrat jako po schovaných pokladech, v tom případě porozumíš bázni před Jehovou a najdeš i poznání Boha. Jehova sám totiž dává moudrost; z jeho úst je poznání a rozlišovací schopnost.“ (Přísloví 2:1–6)
Pedagog William Lyon Phelps o Bibli napsal: „Za skutečně vzdělaného lze označit toho, kdo má důkladnou znalost Bible.“ Spojte se se svědky Jehovovými v místě svého bydliště nebo napište na nejbližší adresu z těch, které jsou uvedeny na straně 5. Svědkové vám rádi ukážou, jak může Bible odpovědět na vaše otázky a jak vám poskytne spolehlivý zdroj bohatého duševního povzbuzení. Použijte svou schopnost přemýšlet k tomu, abyste pochopili pravdu obsaženou v Bibli. Jestliže svůj mozek použijete v tomto směru co nejlépe, povede to k vašemu věčnému štěstí.