Obsah

22. března 2003

Máte dostatek kvalitního spánku?

Kolik spánku potřebujete? A co můžete udělat pro to, abyste spali lépe?

3 Spánek — Luxus, nebo nutnost?

7 Jak zlepšit spánek

16 Návštěva banánové plantáže

19 Akanská přísloví — Zrcadlo společenských norem

22 Výlet tou nejdelší trolejbusovou linkou na světě

25 Jeden z nejužitečnějších ořechů na zemi

28 Pozorujeme svět

30 Od našich čtenářů

31 „Nafukovací“ žaludek

32 „Hluboce na mě zapůsobila“

Videoklipy — Jak si je mohu vybírat? 11

Mnozí mladí lidé se rádi dívají na videoklipy. Které biblické zásady jim mohou pomoci rozpoznat, na co je vhodné se dívat?

Výbuch v chemické továrně 14

V tomto článku se dozvíte, jak křesťané ve Francii projevili svou lásku okamžitě po výbuchu.