Obsah

Červen 2010

Jak zvládat stres?

O stresu bylo řečeno, že je pro naše zdraví a pohodu hrozbou číslo jedna. Přečtěte si, jak na nás působí a co můžeme dělat pro to, abychom ho zvládali.

3 Stres — Hrozba pro naše zdraví

4 Stres — Jak působí

6 Stres — Jak ho zvládat

10 Ibis skalní — Ohrožený cestovatel

16 „Železná stuha“ napříč Kanadou

27 Chřipka — Jak můžete chránit svou rodinu

30 Pozorujeme svět

31 Kvíz pro celou rodinu

32 „Zůstaňme blízko Jehovovi“

Osteoporóza — Tichý zloděj kostí 19

V Evropské unii dojde v důsledku osteoporózy ke zlomenině přibližně každých 30 vteřin. Ve Spojených státech bude mít v průběhu života zlomeninu způsobenou osteoporózou polovina žen ve věku 50 let a více. Seznamte se s tím, jaká jsou preventivní opatření.

Proč jsem se vzdala úspěšné kariéry 24

Martha získala slávu a bohatství jako profesionální zpěvačka. Vypráví, proč tuto dráhu opustila a jak našla skutečné štěstí.