Když máte pocit, že už nemůžete dál

KAŽDÝ rok se tisíce lidí v České republice pokusí vzít si život. Proč mnozí prožívají tak hluboké zoufalství? Bible ukazuje na základní důvod — prožíváme „kritické časy, s nimiž [je] těžké se vyrovnat“. Lidé vnímají životní tlaky velmi intenzivně. (2. Timoteovi 3:1; Kazatel 7:7) Když je někdo zahlcen úzkostmi, které život přináší, možná o sebevraždě uvažuje jako o formě úniku ze svého trápení. Co můžete udělat, jestliže vás takové myšlenky napadají?

Nejste sami

I když se vaše situace zdá být beznadějná, uvědomte si, že váš případ není ojedinělý a že s nějakými problémy se dnes žel potýká téměř každý. Bible uvádí: „Všechno tvorstvo nadále spolu sténá a je spolu v bolesti.“ (Římanům 8:22) Z krátkodobého hlediska to sice může vypadat, že se váš problém nikdy nevyřeší, ale často se situace nakonec zlepší. Co vám mezitím může pomoct?

Promluvte si o svých pocitech s moudrým blízkým přítelem. V Bibli se píše: „Pravý druh miluje celou dobu a je bratrem, který se narodil pro čas tísně.“ (Přísloví 17:17) Když spravedlivý muž Job, o kterém se Bible zmiňuje, zažíval náročné období, svěřil se se svými pocity druhým. Ve chvíli, kdy podle svých slov cítil hnus ke svému životu, prohlásil: „Dám průchod své starosti o sebe. Budu mluvit v hořkosti své duše!“ (Job 10:1) Tím, že o svých pocitech budete mluvit s druhými, můžete zmírnit sílu svých emocí a možná se na své problémy začnete dívat z jiného úhlu.a

Svěřte se Bohu v modlitbě. Někteří se domnívají, že modlitba je jenom psychologická berlička. Podle Bible je to ale jinak. Žalm 65:2 mluví o Jehovovi jako o „Tom, který slyší modlitbu“ a v 1. Petra 5:7 se uvádí, že Bůh o nás pečuje. Bible opakovaně zdůrazňuje, že je důležité se na Boha spoléhat. Například je v ní napsáno:

„Důvěřuj v Jehovu celým svým srdcem a neopírej se o své vlastní porozumění. Všímej si ho na všech svých cestách, a sám napřímí tvé stezky.“ (PŘÍSLOVÍ 3:5, 6)

„Touhu těch, kdo se ho bojí, [Jehova] vyplní a jejich volání o pomoc uslyší, a zachrání je.“ (ŽALM 145:19)

„To je důvěra, kterou k němu máme: že nás slyší, ať prosíme o cokoli podle jeho vůle.“ (1. JANA 5:14)

„Jehova je velmi vzdálen od ničemných, ale modlitbu spravedlivých slyší.“ (PŘÍSLOVÍ 15:29)

Pokud Bohu řeknete o těžkostech, se kterými se potýkáte, podpoří vás. Bible oprávněně vybízí: „Důvěřujte v něho v každém čase. Vylévejte před ním své srdce.“ (Žalm 62:8)

Když je zapotřebí něco víc

Studie ukazují, že mnozí z těch, kdo si vzali život, už nějakou dobu trpěli depresí.b To ukazuje, že může být nutné vyhledat lékařskou pomoc. Doktor může předepsat léky nebo doporučit určité úpravy stravovacích návyků. Účinným doplňkem léčby mohou být v některých případech cvičební programy. Z odborné péče už mělo užitek mnoho lidí.c

Bible obsahuje mnoho informací, které člověku mohou dát útěchu a naději. Například ve Zjevení 21:4 se o Bohu Jehovovi píše: „Setře jim každou slzu z očí a smrt již nebude a nebude již ani truchlení ani křik ani bolest. Dřívější věci pominuly.“ Když budete o uvedeném Božím slibu přemýšlet, může vám to přinést úlevu.

O tomto biblickém poselství týkajícím se budoucnosti svědkové Jehovovi mluví s miliony lidí po celém světě. Díky tomu mnozí nacházejí v této tísnivé době skutečnou naději. Pokud máte zájem o další informace, obraťte se na svědky Jehovovy v místě svého bydliště anebo navštivte místní sál Království, napište na některou z adres na straně 5 tohoto časopisu či se podívejte na webové stránky www.watchtower.org.

[Poznámky pod čarou]

[Rámeček na straně 16]

POMOC Z BIBLE

● „O nic nebuďte úzkostliví, ale ve všem dávejte své prosebné žádosti na vědomí Bohu modlitbou a úpěnlivou prosbou spolu s díkůvzdáním, a Boží pokoj, který převyšuje všechno myšlení, bude střežit vaše srdce a vaše myšlenkové síly prostřednictvím Krista Ježíše.“ (Filipanům 4:6, 7)

● „Dotazoval jsem se Jehovy, a on mi odpověděl a osvobodil mě od všeho, čeho jsem se lekal.“ (Žalm 34:4)

● „Jehova je blízko těm, kdo mají zlomené srdce, a ty, kdo jsou zdrcení na duchu, zachraňuje.“ (Žalm 34:18)

● „Uzdravuje lidi se zlomeným srdcem a ovazuje jejich bolavá místa.“ (Žalm 147:3)

[Rámeček na straně 17 a 18]

POKUD UVAŽUJETE O SEBEVRAŽDĚ . . .

Promluvte si o svých pocitech s blízkým přítelem.

Svěřte se Bohu v modlitbě.

Vyhledejte lékařskou pomoc.

[Rámeček a obrázek na straně 18]

PRO PŘÁTELE A ČLENY RODINY

Členové rodiny a blízcí přátelé patří obvykle k prvním, kdo postřehnou, že sklíčený člověk uvažuje o sebevraždě. To, že něco podniknou, mu může zachránit život. S účastí takovému člověku naslouchejte. Připusťte, že potíže, kterými trpí, jsou skutečné. Bible říká: „Mluvte utěšujícím způsobem ke sklíčeným duším.“ (1. Tesaloničanům 5:14) Vybídněte jej, aby vyhledal pomoc, a pokud to bude nutné, dohlédněte na to, aby ji dostal.