Gesta a výraz obličeje

V NĚKTERÝCH kulturách lidé gestikulují častěji než v jiných. Přesto skoro každý člověk, když mluví, mění výraz obličeje nebo používá nějaká gesta. To platí v osobních rozhovorech i ve veřejném řečnictví.

Gesta byla vlastní i Ježíšovi a jeho prvním učedníkům. Při jedné příležitosti někdo Ježíšovi podal zprávu, že jeho matka a bratři s ním chtějí mluvit. Ježíš mu odpověděl: „Kdo je má matka a kdo jsou moji bratři?“ Potom Bible pokračuje: „Vztáhl ruku ke svým učedníkům a řekl: ‚Pohleďte, má matka a moji bratři!‘“ (Mat. 12:48, 49) Bible ukazuje, například ve Skutcích 12:17 a 13:16, že také apoštolové Petr a Pavel přirozeně používali gesta.

Myšlenky a pocity sdělujeme nejen hlasem, ale i pomocí gest a výrazu obličeje. Když řečník tyto prostředky komunikace nepoužívá dobře, může to vyvolávat dojem, že ho látka příliš nezajímá. Pokud je ale příjemně sladíme, velmi to zvýší působivost naší řeči. Dokonce i v případě, že mluvíš po telefonu, použiješ-li odpovídající gesta a výraz obličeje, potom svým hlasem lépe vyjádříš, jak důležité je poselství, které sděluješ, a také dáš najevo svůj osobní postoj k tomu, co říkáš. Ať už tedy mluvíš volně nebo čteš, ať se posluchači dívají na tebe nebo do své Bible, gesta a odpovídající výraz obličeje jsou cenné.

Tvá gesta a výraz obličeje by neměly být strojené. Nikdy ses přece nemusel učit, jak se smát nebo jak projevovat rozhořčení. Také gesta by měla vyjadřovat to, co cítíš uvnitř. Čím jsou tvá gesta přirozenější, tím lépe.

Gesta se dělí do dvou hlavních kategorií — na gesta popisná a zdůrazňující. Popisná gesta vyjadřují jednání nebo ukazují rozměr či polohu. Když se ve škole učíš gesta používat, nespokoj se s tím, že použiješ jen jedno nebo dvě. Snaž se gestikulovat přirozeně během celého proslovu. Pokud ti to dělá potíže, možná bude pro tebe užitečné, když si vyhledáš slova, která ukazují směr, vzdálenost, velikost, polohu nebo vzájemné postavení. V mnoha případech však jediné, co potřebuješ udělat, je zabrat se do svého proslovu, nelámat si hlavu s tím, jakým dojmem působíš, ale říkat a dělat věci stejně jako v každodenní řeči. Když je člověk uvolněný, gestikuluje přirozeně.

Zdůrazňující gesta vyjadřují cit a přesvědčení. Vyzdvihují, oživují a podtrhují myšlenky. Zdůrazňující gesta jsou důležitá. Ale pozor! Používání zdůrazňujících gest se snadno může stát zlozvykem. Pokud používáš stále stejná gesta znovu a znovu, tvůj proslov to neobohatí, ale může to začít odvádět pozornost od látky. Jestliže ti dozorce školy poukáže na to, že máš tento problém, snaž se nějakou dobu používat pouze gesta popisná. Potom začni znovu používat gesta zdůrazňující.

Chceš-li určit, do jaké míry bys měl zdůrazňující gesta používat a jaká gesta jsou vhodná, vezmi v úvahu pocity svých posluchačů. Budeš-li na ně ukazovat prstem, možná jim to bude nepříjemné. Kdyby v některých kulturách měl muž udělat určitá gesta, například vyjádřit překvapení tím, že by si položil ruku na ústa, posluchači by to považovali za zženštilost. V některých částech světa je zase považováno za něco neslušného, když ženy gestikulují bez zábran rukama. Sestry žijící v těchto místech tedy musí využívat zejména výraz obličeje. A teatrální gesta použitá před malou skupinkou posluchačů mohou působit komicky v téměř každé části světa.

Až získáš zkušenosti a budeš mluvit s větší lehkostí, všechna zdůrazňující gesta, která budeš používat, budou přirozeně vyjadřovat tvé vnitřní pocity a bude z nich patrné tvé přesvědčení a upřímnost. Tato gesta pak budou podtrhovat smysl toho, co říkáš.

Výraz tvého obličeje. Lépe než kterákoli jiná část těla, právě obličej vyjadřuje, co skutečně cítíš. Tvé oči, ústa, sklon hlavy — to všechno hraje svou roli. Aniž bys řekl jediné slovo, tvůj obličej může vyjadřovat lhostejnost, odpor, rozpaky, úžas nebo radost. Když je takovým výrazem obličeje doprovázeno mluvené slovo, zvyšuje to vizuální a emocionální účinek. Stvořitel nás vybavil velkým množstvím svalů v obličeji — dohromady více než třiceti. Když se usmíváme, podílí se jich na tom téměř polovina.

Ať jsi na pódiu nebo se účastníš kazatelské služby, máš snahu podělit se s lidmi o poselství, které je příjemné — o poselství, které může rozradostnit jejich srdce. Vřelým úsměvem to potvrzuješ. Naproti tomu, jestliže je tvůj obličej bez výrazu, může to vyvolávat pochybnosti o tvé upřímnosti.

A co víc, úsměv druhým říká, že k nim máš přátelský postoj. To je důležité zejména v dnešní době, kdy jsou tak rozšířené obavy z cizích lidí. Tvůj úsměv může lidem pomoci, aby se uvolnili a byli vnímavější k tomu, co říkáš.