Unternimm sofort etwas!

Der erste Schritt ist, dir selber einzugestehen, dass du ein Problem hast. „Nachdem ich darüber nachgedacht hatte, wurde mir klar“, sagt Danielle, „dass ich mich genauso fühlte und dieselben Angewohnheiten hatte wie eine Magersüchtige. Es machte mir Angst, der Tatsache ins Auge zu sehen, dass ich mich genauso verhielt.“

Vertraue deine Verzweiflung als Nächstes Jehova im Gebet an.c Bitte ihn flehentlich, dir die Ursachen deiner Essstörung erkennen zu helfen, damit du sie überwinden kannst. Wie David kannst du beten: „Durchforsche mich, o Gott, und erkenne mein Herz. Prüfe mich, und erkenne meine beunruhigenden Gedanken, und sieh, ob in mir irgendein Weg des Schmerzes ist, und führe mich auf dem Weg der unabsehbaren Zeit“ (Psalm 139:23, 24).

Oder bist du dir gar nicht so sicher, dass du von deiner Essstörung loskommen willst? Vielleicht ist sie schon zur Sucht geworden. Auch das kannst du Jehova im Gebet sagen. Danielle schildert, wie es bei ihr war: „Am Anfang wollte ich eigentlich gar nicht gesund werden. Ich musste darum beten, dass ich mir überhaupt wünschte, geheilt zu werden.“

Der dritte Schritt ist, mit deiner Mutter, deinem Vater oder einem anderen Erwachsenen zu reden, der in der Lage ist, dir zu helfen. Mitfühlende Erwachsene werden dir nicht das Gefühl geben, du müsstest dich schämen. Sie werden sich bemühen, Jehova nachzuahmen, von dem die Bibel sagt: „Er hat weder verachtet noch verabscheut die Trübsal des Niedergedrückten; und er hat sein Angesicht nicht vor ihm verborgen, und als er zu ihm um Hilfe rief, hörte er“ (Psalm 22:24).

Der Weg zur Heilung ist allerdings ziemlich mühsam. In manchen Fällen ist professionelle Hilfe notwendig.d Wichtig ist auf jeden Fall, etwas zu unternehmen. Ein Mädchen mit Bulimie, das sich dazu durchgerungen hat, erzählt: „Irgendwann wurde mir bewusst, dass mich dieses Fressen und Brechen voll im Griff hat. Ich war mir nicht sicher, ob ich überhaupt damit aufhören könnte. Deshalb entschied ich mich für den schwersten Schritt meines Lebens. Ich bat um Hilfe.“

Das kannst du auch!

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„Ich glaube, du hast ein Problem . . .“

Wenn ein Familienangehöriger oder eine Freundin so etwas zu dir sagt, würdest du am liebsten alles abstreiten. Kämpfe gegen diesen Impuls! Angenommen, einer Freundin fällt auf, dass an deinem Rocksaum ein Faden herunterhängt. Bist du nicht froh, wenn sie dich darauf aufmerksam macht, bevor der Saum ganz aufgeht? In der Bibel steht: „Da ist ein Freund, der anhänglicher ist als ein Bruder“ (Sprüche 18:24). Genau so ein Freund oder eine Freundin ist jemand, der sich Sorgen um dich macht und dich deswegen anspricht.

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Wenn es zu einem Rückfall kommt

Es kann sein, dass du die Essstörung überwindest, dann aber nach Wochen oder sogar Monaten einen Rückfall hast. Gib nicht auf, falls dir das passiert. Schon in der Bibel steht: „Der Gerechte mag sogar siebenmal fallen“ (Sprüche 24:16). Deshalb bist du noch lange keine Versagerin. Du siehst daran nur, dass du umso entschlossener auf die ersten Warnsignale eines Rückfalls achten musst und dass es eventuell wieder mal an der Zeit ist, dich einer kompetenten Vertrauensperson zu öffnen.

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Lies noch mehr darüber

Wenn du an einer Essstörung leidest, solltest du dich gut über dieses Thema informieren. Je mehr du über das Problem weißt, umso besser kannst du es angehen. Die Informationen im Erwachet! vom 22. Januar 1999, Seite 3 bis 12 und vom 22. April 1999, Seite 13 bis 15 sind dir bestimmt eine Hilfe.