Eine Gesundheitseinrichtung in Großbritannien berichtete zum Beispiel unlängst: „Kinder, die sich unzureichend bewegen, stehen in der Gefahr, an geringerer Selbstachtung, größeren Ängsten und unter stärkerem Stress zu leiden. Auch die Wahrscheinlichkeit, dass sie mit dem Rauchen anfangen oder Drogen nehmen, ist bei ihnen größer als bei sportlich aktiven Kindern.

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Kinder brauchen Bewegung

Neue Studien haben ergeben, dass immer weniger Kinder regelmäßig sportlich aktiv sind. Auf Mädchen trifft das noch stärker zu als auf Jungen. Offenbar geht der Aktivitätsgrad der Kinder mit zunehmendem Alter zurück. Regelmäßige körperliche Betätigung hat für Kinder unter anderem folgenden Nutzen:

● Ihr Körper entwickelt stabile Knochen und Muskeln sowie gesunde Gelenke

● Übergewicht und Fettleibigkeit wird vorgebeugt

● Bluthochdruck wird verhindert oder tritt deutlich später auf

● Typ-II-Diabetes wird vorgebeugt

● Die Selbstachtung wird gestärkt, Phobien und Stresserkrankungen wird vorgebeugt

● Sie entwickeln einen aktiven Lebensstil, was Bewegungsarmut im Erwachsenenalter vorbeugen kann