Arthur hat viele Jahre lang ein geschäftiges, aktives Leben geführt. Dann mußte er wegen einer schweren Erkrankung seine weltliche Arbeit aufgeben und alle Aktivitäten außerhalb des Hauses einschränken. Über viele Monate hinweg fühlte sich Arthur nutzlos und niedergeschlagen. Wie begegnete er diesen Gefühlen? „Ich habe aufgehört, über das nachzudenken, was ich nicht mehr tun kann. Statt dessen konzentriere ich mich auf das, was ich tun kann, um anderen Menschen zu helfen, sich zu verbessern, und darauf, wie ich sie ermuntern kann, wenn sie niedergeschlagen sind. Da ich kaum das Haus verlassen kann, mache ich viel Gebrauch vom Telefon. Je mehr ich mich damit beschäftige, anderen zu helfen und sie zu ermuntern, desto weniger Zeit habe ich für Selbstmitleid.“

Mary hat seit 32 Jahren schwere gesundheitliche Probleme. Sie ist an den Rollstuhl gefesselt und verläßt das Haus nur zu Arztbesuchen. Wie schafft sie es, nicht von Entmutigung überwältigt zu werden? Sie erklärt: „Mein Mann ist mir eine gewaltige Hilfe. Außerdem lese ich oft etwas, was mich ermuntert. Regelmäßig telefoniere ich mit unseren Freunden, und oft ergreife ich die Initiative und lade sie zu uns nach Hause ein. Ihre Besuche machen mir viel Freude, und ich benutze diese Gelegenheiten nicht, um zu jammern oder mich dem Selbstmitleid hinzugeben. Ich verschwende keine Zeit auf Gedanken an die negativen Dinge in meinem Leben, denn ich erlebe ja so viel Gutes.“

Rose Marie mußte sich im Laufe der Zeit fünf größeren Operationen unterziehen; sie und ihr Mann haben vor nicht allzu langer Zeit sieben Familienangehörige innerhalb von anderthalb Jahren verloren. Bestimmt hat dies negative Gefühle verursacht. Doch sie verweilen nicht bei den Gedanken daran. Als Zeugen Jehovas werden sie durch die tröstliche Hoffnung der Bibel gestützt, daß eine gerechte neue Welt nahe bevorsteht, in der Gott ‘jede Träne von den Augen abwischen wird und der Tod nicht mehr sein wird noch Trauer, noch Geschrei, noch Schmerz’.