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  • Wenn die Seele leidet — was man wissen sollte
    Erwachet! 2014 | Dezember
    • Die Krankheit erst einmal zu verstehen und dem Rat von Experten zu folgen, hilft vielen Betroffenen, mit ihrer Situation besser umgehen zu können. „Vor Claudias Diagnose wussten wir kaum etwas über psychische Störungen“, sagt Mark. „Aber wir haben gelernt, das Leben so zu nehmen wie es kommt und uns an die Umstände anzupassen. Die Unterstützung von Fachleuten, auf die wir uns verlassen können, hat uns viel gebracht. Und dass unsere Familie und Freunde für uns da waren — auch!“

      Grundvoraussetzung ist, eine gut fundierte Diagnose von einem kompetenten, erfahrenen Fachmann einzuholen

      Marks Frau stimmt ihm zu und erzählt: „Als ich hörte, was ich habe, hatte ich das Gefühl, ich kann nie wieder frei sein. Doch auch wenn meine Krankheit uns beide einschränkt, habe ich trotzdem gelernt, dass scheinbar unüberwindbare Hindernisse eben doch überwunden werden können. Dabei hilft es mir sehr, mit meinen Betreuern zusammenzuarbeiten, weiter meine Kontakte zu anderen zu pflegen und von einem Moment zum nächsten zu leben.“

      Sich von Gott helfen lassen

      Eine Frau liest in der Bibel

      Gebet und Gottvertrauen sind natürlich kein Wundermittel gegen Krankheiten. Das steht so auch nicht in der Bibel. Aber was viele Familien auf der ganzen Welt in diesem Buch gefunden haben, tröstet sie und gibt ihnen neue Kraft. So versichert die Bibel zum Beispiel, dass uns unser Schöpfer liebt und besonders für die mit einem „gebrochenen Herzen“ und einem „zerschlagenen Geist“ da sein möchte (Psalm 34:18).

      Die Bibel ist zwar kein Gesundheitsratgeber, gibt aber doch gute Hilfestellungen, um mit seelischen Schmerzen und belastenden Lebensumständen fertigzuwerden. Außerdem bietet sie eine echte Hoffnung, wenn sie verspricht, dass alle Krankheiten und jeder Schmerz bald Geschichte sind. Das Wort Gottes beschreibt die Zukunft der Menschen so: „Zu jener Zeit werden die Augen der Blinden geöffnet, und die Ohren der Tauben, sie werden aufgetan. Zu jener Zeit wird der Lahme klettern wie ein Hirsch, und die Zunge des Stummen wird jubeln“ (Jesaja 35:5, 6).

  • Wenn die Seele leidet — was man wissen sollte
    Erwachet! 2014 | Dezember
    • MIT PSYCHISCHEN STÖRUNGEN LEBEN

      „Vor lauter Panikgefühlen bin ich manchmal zu bestimmten Dingen kaum in der Lage, und es gibt Zeiten, da kann ich nicht mal etwas lesen, weil ich mich so schlecht konzentrieren kann. Wenn die Depressionen besonders düstere Tage bringen, will ich niemanden sehen, nicht mal meine Freunde. Manche, die mir helfen wollen, sagen, dass bald wieder alles gut wird und dass doch alles gar nicht so schlimm ist. Oder ich soll doch mal das Positive sehen. Aber genau das hab ich unzählige Male versucht. Und obwohl ich weiß, dass sie es gut meinen, machen solche Kommentare meine Schuldgefühle und die Vorstellung, ein Versager zu sein, der zu nichts zu gebrauchen ist, nur noch schlimmer“ (Claudia, Südafrika).

  • Wenn die Seele leidet — was man wissen sollte
    Erwachet! 2014 | Dezember
    • WAS GUT TUT

      1. Sich an das halten, was einem qualifizierte Fachleute und Ärzte sagenb

      2. Einen ausgeglichenen und strukturierten Tagesrhythmus haben

      3. Körperlich aktiv bleiben

      4. Genug schlafen

      5. Jeden Tag eine Zeit lang bewusst entspannen

      6. Sich gesund und ausgewogen ernähren

      7. Alkoholkonsum auf ein Minimum beschränken; auf keinen Fall Drogen konsumieren; möglichst wenig Medikamente einnehmen, die nicht vom Arzt verordnet wurden

      8. Isolation vermeiden; sich mit lieben Menschen umgeben, denen man vertraut

      9. Spiritualität als Kraftquelle nutzenc

      b Erwachet! empfiehlt keine bestimmte Behandlungsmethode. Christen sollten sich sicher sein, dass die von ihnen gewählte Behandlung mit dem vereinbar ist, was in der Bibel steht.

      c Weitere Hilfen in dem Artikel „Stress: So kommt man damit klar“ im Erwachet! vom Mai 2014.

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