32 Det er den sande Gud der ifører mig styrke,+

og han vil gøre min vej fuldkommen.+

29 Han giver kræfter til den trætte

og fuld styrke til dem der mangler energi.*+

30 Drenge bliver trætte og udmattede,

og unge mænd vil snuble og falde,

31 men de der knytter deres håb til Jehova, vil få ny energi.

De vil løbe og ikke blive udmattede.

De vil vandre og ikke blive trætte.”+

19 Den Suveræne Herre Jehova er min styrke,+

han vil gøre mine fødder lette som hjortens

og lade mig løbe hen over højderne.+