Εξανθήματα—Το Βάσανο των Εφήβων

ΕΙΣΘΕ μήπως έφηβος που βασανίζεται από εξανθήματα του προσώπου; Μη το παίρνετε τόσο σοβαρά. Χωρίς αμφιβολία σε σας φαίνονται πολύ χειρότερα απ’ ό,τι φαίνονται στους άλλους. Μπορεί να είσθε ιδιαίτερα ευαίσθητος σχετικά με αυτά, επειδή έχετε αρχίσει να προσέχετε πολύ την εμφάνισί σας, πολύ πιθανόν λόγω του ότι αρχίσατε να εκδηλώνετε ενδιαφέρον για το αντίθετο φύλο.

Πράγματι, αν είσθε αγόρι, το ότι έχετε εξανθήματα θα μπορούσε να λεχθή ότι είναι κάτι για το οποίον θα έπρεπε να είσθε ευγνώμων. Πώς συμβαίνει αυτό; θα ρωτήσετε. Λόγω του ότι, από μια άποψι, είναι απόδειξις ότι δεν είσθε ευνούχος. Οι ευνούχοι δεν έχουν εξανθήματα, διότι, τα εξανθήματα προκαλούνται από τις αρσενικές ή ανδρογόνους ορμόνες. Η απόδειξις αυτού φαίνεται στο ότι οι ευνούχοι βγάζουν εξανθήματα όταν τους δίνουν αρσενικές ορμόνες. (Οι θηλυκές ορμόνες έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Γι’ αυτό μερικοί γιατροί δίνουν αυτές τις θηλυκές ορμόνες σε κορίτσια που ενοχλούνται από εξανθήματα.) Και για ένα άλλο λόγο· αφού τα εξανθήματα και στα αγόρια και στα κορίτσια είναι αποτέλεσμα ηυξημένης δραστηριότητος αυτών που ονομάζονται «αρσενικές ορμόνες,» θα μπορούσε να λεχθή ότι είναι μια ένδειξις ότι αναπτύσσεσθε σωματικώς, και ελπίζομε και πνευματικώς επίσης, προς την ωριμότητα.

Αλλά πώς ενεργεί αυτή η ορμόνη ώστε να προκαλή εξανθήματα;

Το δέρμα σας αποτελείται από διάφορα κύρια στρώματα. Το ανώτερο στρώμα, γνωστό ως επιδερμίς, μπορεί να υποδιαιρεθή σε μερικές άλλες στιβάδες, από τις οποίες η πιο επάνω μπορεί να ομοιωθή με κεραμίδια πάνω στη στέγη. Κάτω από την επιδερμίδα βρίσκεται το χόριον, στο οποίο βρίσκονται τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα, οι ιδρωτοποιοί και σμιγματογόνοι αδένες και οι ρίζες των τριχών. Οι ιδρωτοποιοί αδένες έχουν δικές των εξόδους ή πόρους που οδηγούν από το χόριον στην επιφάνεια του δέρματος. Οι τρίχες βρίσκονται σε μικροσκοπικούς θύλακες κατά μήκος των οποίων υπάρχουν δυο έως πέντε σμηγματογόνοι αδένες, οι οποίοι λιπαίνουν το δέρμα και το διατηρούν επίσης μαλακό και λείον και το προστατεύουν.

Κατά την ήβη η «αρσενική ορμόνη,» και στα αγόρια και στα κορίτσια φαίνεται ότι αυξάνει την παραγωγή λίπους αυτών των αδένων. Επίσης φαίνεται ότι τα κύτταρα της πιο επάνω στιβάδος του δέρματος αυξάνονται γρηγορότερα από όσο πέφτουν τα παλαιά. Ως αποτέλεσμα ένα 80 τοις εκατό των κοριτσιών και αγοριών βγάζουν εξανθήματα, τα αγόρια πιο σοβαρά από τα κορίτσια, αλλά τα κορίτσια νωρίτερα από τα αγόρια. Μια σοβαρή περίπτωσις εξανθημάτων είναι πάντοτε συνδεδεμένη με πολύ λιπαρό δέρμα, μια κατάστασις που συχνά συνεχίζεται και αφού εξαφανισθούν τα εξανθήματα. Μια άλλη εξήγησις μπορεί να είναι ότι όταν πλησιάζη η ήβη, δημιουργεί μια έντασι στα νεφρά με αποτέλεσμα το δέρμα να υπερφορτισθή με το πρόβλημα καθαρισμού του αίματος. Είναι γνωστόν ότι η εφίδρωσις έχη ευεργετικό αποτέλεσμα στους νεφροπαθείς.

Επιδεινωτικοί Παράγοντες

Αφού η αυξημένη ορμονική δράσις συνοδεύει την ήβη μήπως αυτό σημαίνει ότι τίποτε δεν μπορεί να γίνη για τα εξανθήματα; Όχι αναγκαστικά, αν και είναι πολύ πιθανόν σε σοβαρές περιπτώσεις η τάσις για εξανθήματα να είναι κληρονομική. Αυτό φαίνεται από το γεγονός ότι νεαροί με σοβαρές περιπτώσεις εξανθημάτων συχνά είχαν γονείς που υπέφεραν παρομοίως στη νεαρά τους ηλικία.

Μεταξύ των πραγμάτων που μπορούν να επιδεινώσουν τα εξανθήματα είναι το να μη διατηρήται το δέρμα καθαρό, ή η χρήσις ερεθιστικών σαπώνων ή η συνήθεια να πιέζουν τα μπιμπίκια ή τα σπυράκια.

Αν ληφθή υπ’ όψι το γεγονός ότι η λιπαρότης του δέρματος συνδέεται με τα εξανθήματα, το να εκτεθή κανείς σε λάδια θα μπορούσε να την επιδεινώση. Έτσι, αν το επάγγελμα κάποιου απαιτούσε να βρίσκεται ανάμεσα σε λάδια ή να έρχεται σε επαφή μ’ αυτά ή με προϊόντα λιπαρά, αυτό θα μπορούσε να χειροτερέψη τα εξανθήματά του. Ένα ενδιαφέρον άρθρο εμφανίσθηκε στο περιοδικό Αρχεία της Δερματολογίας του Μαΐου 1970, γύρω από το θέμα «εξανθήματα της πομάδος.» Βρήκαν ότι αυτά ταλαιπωρούν τους Αφρικανούς που χρησιμοποιούν πομάδες για να διατηρούν ίσια τα μαλλιά τους. Ενδιαφέρον είναι ότι έδειχνε πώς η κοινή βαζελίνη ή τα προϊόντα από ακάθαρτο πετρέλαιο είχαν πολύ ολιγώτερες πιθανότητες να προκαλέσουν εξανθήματα από τα μοντέρνα, ακριβά και πολύ διαφημισμένα προϊόντα.

Γενικώς αναγνωρίζεται επίσης ότι συναισθηματικά προβλήματα μπορούν να επιδεινώσουν ή να προκαλέσουν εξανθήματα. Έτσι, ο Δρ Μόρρις Φισμπάιν, ένας εξέχων ιατρικός συγγραφεύς και εκδότης, παρετήρησε ότι «ακόμη και ο ανταγωνισμός μεταξύ αυτών που υποφέρουν από εξανθήματα και των γονέων των ή άλλων στενών συντρόφων» μπορεί να προκαλέση μόνιμη περίπτωσι εξανθημάτων. Κι’ έτσι δεν είναι εκπληκτικό το ότι εξέχοντες δερματολόγοι, όπως ο Δρ Γκόρντον Σάουερ, ισχυρίζονται ότι η νευρική έντασις, όπως όταν οι νεαροί ανησυχούν υπερβολικά για τους διαγωνισμούς ή για σχολικά αθλήματα, καθώς και η έλλειψις επαρκούς αναπαύσεως και ύπνου, μπορούν να είναι υπεύθυνα για τα εξανθήματα.

Πολλά χρόνια πριν επίστευαν ότι το σεξ είχε κάποια σχέσι με τα εξανθήματα, επειδή συνοδεύει την ήβη, όταν το νεαρό άτομο αρχίζη να προσέχη το αντίθετο φύλο. Εν τούτοις, ενώ οι σύγχρονες ιατρικές αυθεντίες, ως επί το πλείστον, τονίζουν έντονα ότι δεν υπάρχει σχέσις μεταξύ αυνανισμού και των εξανθημάτων του προσώπου, θα μπορούσε όμως να υπάρχη μια σχέσις, εμμέσως. Από ποια άποψι; Από την άποψι ότι αν η συνήθεια αυτή δημιουργή ένα συναισθηματικό πρόβλημα, κάνοντας κάποιον να στενοχωρήται γι’ αυτό, αυτό θα μπορούσε ν’ αποτελέση μια βάσι για να υποφέρη από εξανθήματα. Αλλά οι νεαροί μπορεί να υποφέρουν από εξανθήματα του προσώπου χωρίς να έχουν αυτή τη συνήθεια και, εξ άλλου, θα μπορούσαν πολύ καλά να το πράττουν και όμως να μην έχουν εξανθήματα.

Και τελικά είναι το ζήτημα της διαίτης. Ενώ για πάρα πολλά χρόνια οι δερματολόγοι έκλιναν προς την άποψι ότι η δίαιτα έπαιζε ένα αποφασιστικό ρόλο στα εξανθήματα, ο ιατρικός κόσμος, στο σύνολόν του, έχει απορρίψει την άποψι ότι η δίαιτα έχει οποιαδήποτε σχέσι με τα εξανθήματα.

Τι Μπορεί να Γίνη γι’ Αυτά;

Υπάρχουν δυο δρόμοι γι’ αυτόν που υποφέρει από εξανθήματα του προσώπου και μπορούν να χρησιμοποιηθούν και οι δυο. Είναι η τοπική θεραπεία. Δηλαδή η θεραπεία εφαρμόζεται τοπικώς, στο δέρμα. Είναι γενικώς παραδεκτό, ότι αφού τα εξανθήματα είναι χειρότερα τον χειμώνα παρά το καλοκαίρι, το ηλιακό φως έχει ευεργετική επίδρασι στα εξανθήματα. Εν τούτοις, δεν είναι από όλους παραδεκτή η χρήσις υπεριωδών ακτίνων στη θεραπεία των εξανθημάτων. Αν χρησιμοποιηθούν, πρέπει να ληφθή φροντίς να μην καή το δέρμα. Είναι καλύτερα ν’ αρχίση κανείς με μικρά χρονικά διαστήματα εκθέσεως στις υπεριώδεις ακτίνες και βαθμιαίως ν’ αυξάνεται το ποσοστόν.

Οι δερματολόγοι γενικά συνιστούν ιδιαίτερες προφυλάξεις στο να διατηρούν το δέρμα καθαρό. Από συγχρόνους συγγραφείς επί του θέματος συνιστάται να καθαρίζεται το δέρμα συχνά και σχολαστικά με ένα σαπούνι που να έχη ξηραντικές ιδιότητες. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα παλαιό σαπούνι μπουγάδας ή κάποιο σύγχρονο ιατρικό σαπούνι. Επειδή συνήθως δεν είναι κατάλληλο να πλένεται το πρόσωπο συχνά κάθε μέρα, αυτοί οι δερματολόγοι συνιστούν στυπτικές λοσιόν. Το κολύμπι επίσης λέγουν ότι βοηθεί. Πράγματι, σύμφωνα με σύγχρονες αυθεντίες, όπως ο Δρ Μίλτον Ρος, το πρόβλημα των εξανθημάτων είναι βασικά ζήτημα «μερικών ουγγιών σαπουνιού, ιατρικής θεραπείας και ευσυνείδητης σκληρής εργασίας.» Αυτή μπορεί συχνά, αν και όχι πάντοτε, να είναι η περίπτωσις.

Η Μελέτη του Οργανισμού του Ατόμου

Η από την άποψι του οργανισμού ως συνόλου μελέτη θεωρεί τα εξανθήματα λίγο πολύ σαν σύμπτωμα και προσπαθεί να βρη τις αιτίες που τα προκαλούν. Αυτή η προσπάθεια αναγνωρίζει ότι η έντασις πιθανόν να παίζη ένα εξέχοντα ρόλο στα εξανθήματα. Έτσι, η κατάστασις μπορεί να βελτιωθή αν μάθετε να μη στενοχωρήσθε χωρίς λόγο για τις εξετάσεις του σχολείου, για αθλητικά γεγονότα ή προσωπικά προβλήματα. Ειδικά προσπαθείτε να συνεργάζεσθε με τους γονείς σας, εκτιμήστε τα καλά σημεία τους και μην μεγαλοποιείτε στο μυαλό σας τα ελαττώματά τους. Αυτό μπορεί να συντελέση πολύ στο να χαλαρώση την έντασι στο σπίτι. Να θυμάστε ότι η Γραφή λέγει ότι η αγάπη οικοδομεί και καλύπτει πλήθος αμαρτιών. Η αγάπη στον οικογενειακό κύκλο μπορεί ν’ αποτελέση τη διαφορά μεταξύ του να έχετε μια ελαφρά ή μια σοβαρά περίπτωσι εξανθημάτων.—1 Κορ. 8:1· 1 Πέτρου 4:8.

Συνιστάται επίσης η άσκησις, διότι αυτό που βελτιώνει τη γενική υγεία σας καταπολεμά επίσης και τα εξανθήματα. Επομένως πρέπει να φροντίζετε να αναπαύεσθε και να κοιμάσθε αρκετά. Μάθετε να διατηρήτε την αυτοκυριαρχία σας κλείνοντας την τηλεόρασι όταν είναι ώρα για ύπνο.

Οι βιταμίνες συνιστώνται από μερικούς. Ενώ σε μερικές περιπτώσεις δεν απεδείχθησαν αποτελεσματικές, σε άλλες απεδείχθησαν. Και ενώ η βιταμίνη A είναι εκείνη που συνήθως δίδεται σε όσους υποφέρουν από εξανθήματα του προσώπου, οι βιταμίνες B, C και D λέγουν επίσης ότι βοηθούν.

Και τι θα λέγαμε για τη δίαιτα; Αφού η σύγχρονος τάσις είναι να αγνοήται η δίαιτα σχεδόν τελείως σε σχέσι με το πρόβλημα αυτό, τι θα έπρεπε να κάμη ένας έφηβος που έχει ένα σοβαρό πρόβλημα εξανθημάτων;

Μη γίνεσθε σαν τη νέα γυναίκα που έγραψε σε μια εξέχουσα ιατρική αυθεντία, παραπονούμενη ότι τα εξανθήματα επέμεναν παρά τους γιατρούς και τις θεραπείες και που είπε ότι εξακολουθούσε να τρώγη γλυκά και πάστες επειδή οι γιατροί είχαν πη ότι η δίαιτα δεν έχει καμμιά σχέσι με τα εξανθήματα. Μάλλον, να είσθε συνετοί και, να πειραματίζεστε. Κάνετε ανακαλύψεις μόνοι σας. Μια ισορροπημένη δίαιτα είναι ουσιώδης για την υγεία του καθενός. Ο καθηγητής της Δερματολογίας Δρ. Σάουερ συνιστά: ΜΗΝ ΤΡΩΤΕ σοκολάτες, βούτυρο από αράπικα φυστίκια, παγωτά και τα όμοια. Αποφεύγετε τα πολλά γλυκά και τα λίπη, ειδικά τηγανιτές πατάτες και καρυκευμένα φαγητά. Ελαττώστε τα στρείδια και παρόμοια θαλασσινά. Προσπαθήστε να μη χρησιμοποιήτε φάρμακα για τα νεύρα και τον πονοκέφαλο. Αν μια τέτοια στέρησις φέρνη ανακούφισι δεν αξίζει τον κόπο; Εξ άλλου, φροντίζετε να τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά.

Γιατί να μην ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές για δυο ή τρεις εβδομάδες και, αν δεν σημειωθή βελτίωσις, πιθανόν η θεραπεία σας θα έλθη από μια διαφορετική κατεύθυνσι. Πιθανόν να χρειάζεσθε περισσότερες βιταμίνες, άσκησι, περισσότερη ανάπαυσι και ύπνο για να απαλλαγήτε από εντάσεις. Ή μπορεί να χρειασθή να επισκεφθήτε ένα δερματολόγο για ιατρική θεραπεία.

Αλλά, τελικά, είναι καλό να ενθυμήσθε μερικές βασικές αρχές, εσείς οι νεαροί, με το πρόβλημα των εξανθημάτων. Προσπαθήστε ν’ αναπτύξετε μια καλή, χαρούμενη διάθεσι και τις καλές ιδιότητες που κάνουν τους ανθρώπους ν’ απολαμβάνουν την συντροφιά σας. Κάνετέ το μέλημά σας να είσθε πάντοτε τακτικοί και καθαροί. Μη γίνεσθε ανυπόμονοι με το πρόβλημα γιατί πολύ πιθανόν να δήτε ότι δεν είναι παρά μια προσωρινή ενόχλησις. Θυμηθήτε ότι μπορεί ακόμη να είναι μια κρυμμένη ευλογία αν σας κάνη λιγώτερο ματαιόδοξους και περισσότερο συμπονετικούς στα βάσανα, τα οποία άλλα άτομα πρέπει να υποφέρουν. Αφού τόσο πολλά άτομα είχαν το ίδιο πρόβλημα στην νεανική των ηλικία, οι περισσότεροι απ’ αυτούς θα σας καταλάβουν. Δείξτε εκτίμησι και ευχαριστήστε τον Θεό για τις ευλογίες που έχετε και που οι σπουδαιότερες είναι η νεότης και η δύναμις.—Παροιμ. 20:29.