Ύπνος Γλυκός

Για να έχωμε καλό νυκτερινό ύπνο, η κατάστασις της διανοίας είναι πολύ πιο σπουδαία από την κατάστασι του σώματος. Ένα ρητό λέγει: «Η συνείδησις του ανθρώπου και όχι το στρώμα του είναι το πιο σπουδαίο για τον ύπνο του.» Και ο θεόπνευστος Εκκλησιαστής το είπε ως εξής: «Ο ύπνος του εργαζομένου είναι γλυκύς, είτε ολίγον φάγη, είτε πολύ· ο δε του πλουσίου χορτασμός δεν αφήνει αυτόν να κοιμάται.»—Εκκλ. 5:12.