Οι Νεαροί Ρωτούν . . .

Πώς Μπορώ να Κόψω το Ποτό;

«Πάντα αισθανόμουν απαίσια την επόμενη μέρα, τόσο από συναισθηματική όσο και από πνευματική άποψη!»—Μπομπ.

«Είχα διαρκώς προβλήματα στο σπίτι, στο σχολείο, με τους φίλους και με το νόμο!»—Ζερόμ.

Ο ΜΠΟΜΠ και ο Ζερόμ πλήρωσαν το τίμημα για το γεγονός ότι έπιναν αλκοόλ σε τόσο μεγάλες ποσότητες και τόσο συχνά. Και οι δυο τους εθίστηκαν στο αλκοόλ. Και ενώ ο Μπομπ τελικά κατάφερε να κόψει εντελώς το ποτό, ο Ζερόμ προσπαθεί ακόμη να ξεπεράσει τον αλκοολισμό.

Ο εθισμός στο αλκοόλ είναι αυξανόμενο πρόβλημα ανάμεσα στα νεαρά άτομα σε πολλά μέρη του κόσμου. Μερικοί υπολογίζουν ότι, στις Ηνωμένες Πολιτείες και μόνο, περίπου πέντε εκατομμύρια νέοι έχουν σοβαρό πρόβλημα με το ποτό. Ωστόσο, αν είσαι νεαρό άτομο που ανήκει στη Χριστιανική εκκλησία χωρίς αμφιβολία δεν θα έχεις πειραματιστεί με το αλκοόλ, ιδιαίτερα αν στην κοινότητα που ζεις οι έφηβοι απαγορεύεται να πίνουν. Παρ’ όλα αυτά, οι ακόλουθες πληροφορίες μπορούν να χρησιμέψουν για να ενισχυθεί η απόφασή σου να μην αναμειχτείς καν με το ποτό—τουλάχιστον μέχρι να μεγαλώσεις και να είσαι σε καλύτερη θέση να το ελέγχεις. Αλλά αν είσαι από τα άτομα που έχουν εθιστεί στο αλκοόλ, ελπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις αυτό το πρόβλημα. Με πραγματική προσπάθεια από μέρους σου και με τη βοήθεια του Ιεχωβά Θεού, είναι δυνατόν να αναρρώσεις.

Να Ξεπεράσεις την Άρνηση

Το πρώτο και πιο δύσκολο βήμα που πρέπει να κάνεις είναι να ξεπεράσεις την άρνηση. Οι αλκοολικοί συνήθως αρνούνται να πιστέψουν ότι έχουν κάποιου είδους πρόβλημα με το ποτό. ‘Μπορώ να το ελέγξω’, είναι η αξιολύπητη καύχηση του αλκοολικού. Σκέψου, για παράδειγμα, τον 15χρονο που είπε: «Δεν είμαι προβληματικός πότης. Πίνω μόνο έξι κουτιά μπίρα κάθε βράδυ». Έρχεται στο νου μας το πώς περιγράφει η Αγία Γραφή τον άνθρωπο που ‘έχει φερθεί τόσο ήπια στον εαυτό του, μπροστά στα μάτια του, ώστε δεν μπορεί να διακρίνει το σφάλμα του και έτσι να το μισήσει’.—Ψαλμός 36:2, ΜΝΚ.

Πράγματι, η άρνηση είναι θανατηφόρα. Έτσι, αν έχεις κάποιο πρόβλημα με το ποτό, πρέπει να παραδεχτείς αυτή την πικρή αλήθεια.a Μην αγνοείς τους φίλους, τα αδέλφια σου ή τους γονείς σου οι οποίοι σου λένε ότι πίνεις υπερβολικά. Δεν είναι εχθροί σου επειδή σου λένε την αλήθεια. (Παράβαλε Γαλάτας 4:16). Ο Μπομπ (που αναφέρθηκε στην αρχή) έπινε υπερβολικά κάθε σαββατοκύριακο. Όταν κάποιος φίλος τον πλησίασε για να του μιλήσει σχετικά με αυτό, ο Μπομπ απέρριψε κάθε υπαινιγμό για το ότι είχε πρόβλημα με το ποτό και τερμάτισε τη συζήτηση. Αλλά πώς επηρέαζε το αλκοόλ τη ζωή του Μπομπ; «Όταν δεν έπινα τα νεύρα μου γίνονταν κουρέλια και όταν έπινα έχανα τον έλεγχο», ομολογεί ο Μπομπ. «Η οικογενειακή μου ζωή διαλύθηκε—το ίδιο συνέβη και στη σχέση μου με τον Θεό».

Σε κάποια άλλη περίπτωση, ο Μπομπ τελικά δεν άντεξε και παραδέχτηκε στο φίλο του ότι πραγματικά λαχταρούσε το αλκοόλ. Αφού έσπασε το τείχος της άρνησης, ο Μπομπ ήταν σε θέση να αρχίσει να αναρρώνει.

Να Καλλιεργήσεις Αποφασιστικότητα για να το Κόψεις

Ο καθηγητής Τζορτζ Βαγιάν γράφει ότι «ο αλκοολισμός . . . θεραπεύεται σε μεγάλο βαθμό, αλλά . . . θα απαιτήσει μεγάλη υπευθυνότητα από τον ασθενή». Αυτό περιλαμβάνει το να έχεις αποφασίσει να κόψεις το αλκοόλ. Έλλειψη αποφασιστικότητας μπορεί να σημαίνει ότι θα ζήσεις—και θα πεθάνεις—ως αλκοολικός. Τι μπορεί να βοηθήσει; Το να στρέφεις την προσοχή σου στην καταστροφική επίδραση του αλκοολισμού μπορεί να σε βοηθήσει να ‘μισήσεις το κακό’ και μπορεί να ισχυροποιήσει την απόφασή σου να σταματήσεις να πίνεις μια για πάντα.—Ψαλμός 97:10.

Μπορεί, για παράδειγμα, να σκέφτεσαι πολύ τη μεγάλη βλάβη που προξενεί ο αλκοολισμός από σωματική, συναισθηματική και ηθική άποψη. Βέβαια, ένα ποτό μπορεί να φαίνεται ότι καταπραΰνει για λίγο την εσωτερική σου οδύνη ή τα αισθήματα αναξιότητας. Αλλά, μακροπρόθεσμα, η εξάρτηση από το αλκοόλ απλώς δημιουργεί περισσότερα προβλήματα· οι φιλίες διαλύονται και οι οικογενειακές σχέσεις χαρακτηρίζονται από ένταση. Επιπλέον, επειδή το αλκοόλ μειώνει τις αναστολές σου, μπορεί εύκολα να ‘αφαιρέσει το καλό κίνητρο’ και να σε οδηγήσει σε σοβαρή αδικοπραγία.—Ωσηέ 4:11, ΜΝΚ.

Σκέψου, επίσης, τι μπορούν να κάνουν στο σώμα σου οι μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, δηλητηριάζοντας σταδιακά τα ζωτικά σου όργανα. Γι’ αυτό, η Αγία Γραφή λέει ότι το υπερβολικό ποτό δεν οδηγεί πουθενά αλλού παρά σε ‘δυστυχία, μεταμέλεια, διαμάχες, ανησυχία και πληγές’. (Παροιμίαι 23:29, 30, Η Νέα Αγγλική Βίβλος [The New English Bible]) Αξίζει να καταβάλεις αυτό το τίμημα για οποιαδήποτε προσωρινή απόλαυση που θα λάβεις;

Μπορεί επίσης να σε βοηθήσει το να θυμίζεις στον εαυτό σου ότι δεν χρειάζεσαι το αλκοόλ για να είσαι ευτυχισμένο άτομο. Ούτε χρειάζεσαι μια τεχνητή ευφορία για να έχεις αυτοσεβασμό, καλή υγεία, πιστούς φίλους και μια στοργική οικογένεια. Η επιτυχία σε αυτούς τους τομείς της ζωής έρχεται μέσω εφαρμογής του Λόγου του Θεού. (Ψαλμός 1:1-3) Αυτός ο Λόγος επίσης σου δίνει ελπίδα για ένα λαμπρότερο μέλλον—αιώνια ζωή χωρίς συναισθηματικό ή σωματικό πόνο! (Αποκάλυψις 21:3, 4) Το να έχεις μια τέτοια ελπίδα σου δίνει έναν ακόμη λόγο να απέχεις από το αλκοόλ.—Παράβαλε 1 Κορινθίους 6:9, 10.

Να Δεχτείς Βοήθεια

Ωστόσο, το να έχεις απλώς την επιθυμία να αναρρώσεις συνήθως δεν είναι αρκετό. Χρειάζεσαι επίσης την υποστήριξη και τη βοήθεια των άλλων. ‘Οι δυο είναι καλύτεροι από τον έναν’, είπε ο Βασιλιάς Σολομών. ‘Επειδή αν ένας από αυτούς πέσει, ο άλλος μπορεί να σηκώσει το σύντροφό του’. (Εκκλησιαστής 4:9, 10, ΜΝΚ) Το να εμπιστευτείς κάποιον για να σε βοηθήσει στο πρόβλημά σου δεν θα είναι εύκολο. Αλλά μια αλκοολική που βρίσκεται στο στάδιο της ανάρρωσης, η Κέιτι, δίνει την εξής συμβουλή: «Μάθε να εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους, ιδιαίτερα την οικογένειά σου». Ναι, στις περισσότερες περιπτώσεις η οικογένειά σου βρίσκεται στην καλύτερη θέση να σου δώσει την αγάπη και την υποστήριξη που χρειάζεσαι.

Είναι αλήθεια ότι η κατάσταση μέσα στην οικογένειά σου μπορεί να έχει συμβάλει στο γεγονός ότι άρχισες να πίνεις. Αλλά αν ενημέρωνες τους γονείς σου για την κατάστασή σου, δεν θα αναγνώριζαν την ανάγκη να βελτιώσουν τα πράγματα στο σπίτι; Γιατί λοιπόν να μην προσπαθήσεις να πλησιάσεις τους γονείς σου και να τους πληροφορήσεις ότι έχεις κάποιο σοβαρό πρόβλημα; Αντί να τους ρίχνεις όλη την ευθύνη, ζήτα τη βοήθεια και την υποστήριξή τους. Αν μιλάς ανοιχτά και με ειλικρίνεια στους γονείς σου θα βοηθήσεις την οικογένειά σου να είναι ‘συναρμολογημένη αρμονικά’ όπως ακριβώς είναι το σπιτικό του Θεού. (Εφεσίους 4:16, ΜΝΚ) Με αυτόν τον τρόπο όλοι σας μπορείτε να συνεργαστείτε για μια επιτυχημένη ανάρρωση.

Αν η οικογενειακή υποστήριξη δεν είναι διαθέσιμη, άλλοι μπορούν να βοηθήσουν.b (Παροιμίαι 17:17, ΜΝΚ) Ο Μπομπ έγινε φίλος με ένα Χριστιανό πρεσβύτερο ο οποίος τον συναντούσε κάθε εβδομάδα επί αρκετούς μήνες για να παρακολουθεί την πρόοδό του. Ο Μπομπ λέει: «Το ενδιαφέρον και η φροντίδα του μου έδωσαν την αυτοεκτίμηση που χρειαζόμουν για να σταματήσω τη βλαβερή μου συνήθεια».—Ιακώβου 5:13, 14.

Πάνω από όλα, συνειδητοποίησε ότι χρειάζεσαι τη βοήθεια του Ιεχωβά Θεού. Στηρίξου επάνω του για δύναμη. Ναι, με τη βοήθεια του Θεού οι ‘συντετριμμένοι’ μπορούν να νιώσουν τη ‘θεραπεία και την επίδεση των πληγών τους’ από τον Ιεχωβά.—Ψαλμός 147:3, ΛΧ· βλέπε επίσης Ψαλμός 145:14.

Να Βρεις Καινούριους Φίλους

Μια δημοσκόπηση στη Νέα Ζηλανδία ανέφερε ότι οι φίλοι ασκούν μεγάλη επιρροή στους νεαρούς που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ. Συνεπώς, θα διαπιστώσεις ότι είναι δύσκολο να κόψεις το ποτό αν κάνεις παρέα με πότες. Για αυτόν το λόγο η Αγία Γραφή προτρέπει: ‘Μην είσαι μεταξύ οινοποτών’. (Παροιμίαι 23:20) Να αναπτύξεις νέες, υγιείς φιλίες. Όπως είναι αλήθεια ότι οι ‘κακές συναναστροφές φθείρουν τα καλά ήθη’, οι καλοί σύντροφοι αποτελούν θετική επιρροή.—1 Κορινθίους 15:33.

Η Κιμ ανακάλυψε ότι αυτό είναι αληθινό. «Ήταν παράξενο», παραδέχεται, «αλλά έπρεπε να αλλάξω τους φίλους μου . . . δεν ήθελα να έχω σχέση με το αλκοόλ ή με τα ναρκωτικά». Ομολογουμένως, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεις φίλους που δεν πίνουν. Θα διαπιστώσεις, όμως, ότι υποδειγματικοί νέοι ανάμεσα στους Μάρτυρες του Ιεχωβά δεν έχουν καμία σχέση με την παράνομη κατανάλωση αλκοόλ. Ούτε βασίζονται στο αλκοόλ ως πηγή αναψυχής ή διαφυγής. Μπορούν συνεπώς να βοηθήσουν—όχι να εμποδίσουν—τις προσπάθειες που κάνεις για να ‘βγάλεις από πάνω σου την παλιά προσωπικότητα με τις συνήθειές της’.—Κολοσσαείς 3:9, ΜΝΚ.

Μπορείς να Αναρρώσεις!

Το να ζεις χωρίς αλκοόλ θα είναι μια συνεχής μάχη για εσένα. Κατά καιρούς η αποχή μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. «Η παρόρμηση [να πιω] είναι ακόμη πολύ έντονη», παραδέχτηκε η Άνα, «ιδιαίτερα όταν είμαι αναστατωμένη, απογοητευμένη, καταθλιμμένη ή πληγωμένη». Γι’ αυτό δεν είναι ασυνήθιστο για κάποιον αλκοολικό που βρίσκεται στο στάδιο της ανάρρωσης να υποτροπιάσει, πράγμα που θα τον οδηγήσει σε εξαντλητικά αισθήματα ενοχής. Αν συμβεί αυτό, να θυμάσαι ότι «όλοι μας κάνουμε πολλά σφάλματα». (Ιακώβου 3:2, ΝΔΜ) Να θυμάσαι επίσης ότι ο Ιεχωβά είναι Θεός ελέους ο οποίος κατανοεί τις αδυναμίες σου.—Ψαλμός 103:14.

Παρ’ όλα αυτά, να προσέχεις να μην κάνεις κατάχρηση της καλοσύνης του Θεού. Μάθε από το λάθος σου, και να αποκτήσεις περισσότερη αποφασιστικότητα από κάθε άλλη φορά ώστε να μην υποτροπιάσεις ξανά. Δείχνοντας τέτοια αποφασιστικότητα, ο Μπομπ κατάφερε να κόψει το ποτό. Από τότε, μπορούσε να απολαμβάνει ειρηνικές σχέσεις με την οικογένειά του και με τον Θεό. Η ευτυχισμένη ζωή του τώρα περιλαμβάνει την υπηρεσία του ως ολοχρόνιος διάκονος. Και εσύ επίσης θα αποκτήσεις ευτυχία και ειρήνη διάνοιας αν κερδίσεις τη μάχη κατά του αλκοόλ.

[Υποσημειώσεις]

[Εικόνα στη σελίδα 16]

Οι νεαροί αλκοολικοί έχουν την τάση να αρνούνται πως έχουν κάποιο πρόβλημα