ΕΡΩΤΗΣΗ 5

Τι να Κάνω αν Δέχομαι Εκφοβισμό στο Σχολείο;

ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ

Η αντίδρασή σου μπορεί να κάνει τα πράγματα καλύτερα—ή χειρότερα.

ΤΙ ΘΑ ΕΚΑΝΕΣ ΕΣΥ;

Φαντάσου το εξής σενάριο: Ο Τόμας δεν θέλει να πάει στο σχολείο σήμερα. Ούτε αύριο. Δεν θέλει να πάει ποτέ ξανά. Όλα ξεκίνησαν πριν από τρεις μήνες όταν οι συμμαθητές του διέδωσαν κακόβουλες φήμες για εκείνον. Μετά άρχισαν τα παρατσούκλια. Μερικές φορές, κάποιος του έριχνε τα βιβλία από τα χέρια και προσποιούνταν ότι το έκανε κατά λάθος. Άλλες πάλι, κάποιο από τα παιδιά πίσω του τον έσπρωχνε αλλά εκείνος δεν προλάβαινε να δει ποιος το έκανε. Χτες, ο εκφοβισμός έγινε ακόμα πιο επικίνδυνος όταν ο Τόμας δέχτηκε απειλή μέσω Ίντερνετ . . .

Αν ήσουν ο Τόμας, πώς θα αντιδρούσες;

ΚΑΤΣΕ ΚΑΙ ΣΚΕΨΟΥ!

Δεν είσαι εντελώς ανίσχυρος! Στην πραγματικότητα, μπορείς να νικήσεις τον νταή χωρίς να τον αγγίξεις. Πώς;

ΜΗ ΔΕΙΞΕΙΣ ΟΤΙ ΕΝΟΧΛΗΘΗΚΕΣ. Η Αγία Γραφή λέει: «Ο άφρονας αφήνει να εκδηλωθεί όλο του το πνεύμα, αλλά ο σοφός το διατηρεί ήρεμο ως το τέλος». (Παροιμίες 29:11) Αν παραμείνεις όσο πιο ήρεμος γίνεται—τουλάχιστον φαινομενικά—αυτοί που σε εκφοβίζουν ίσως χάσουν το ενδιαφέρον τους.
ΜΗΝ ΑΝΤΑΠΟΔΩΣΕΙΣ. Η Αγία Γραφή λέει: «Να μην ανταποδίδετε κακό αντί κακού σε κανέναν». (Ρωμαίους 12:17) Η επιδίωξη εκδίκησης θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
ΚΡΑΤΑ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ. Η Αγία Γραφή λέει: «Οξυδερκής είναι αυτός που βλέπει τη συμφορά και κρύβεται». (Παροιμίες 22:3) Να αποφεύγεις όσο γίνεται περισσότερο εκείνους που μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα, καθώς και τις καταστάσεις που ίσως ευνοούν τον εκφοβισμό.
ΞΑΦΝΙΑΣΕ ΤΟΥΣ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΣΟΥ. Η Αγία Γραφή λέει: «Η απάντηση που δίνεται με πραότητα απομακρύνει την οργή». (Παροιμίες 15:1) Μπορείς ακόμα και να κάνεις πλάκα. Για παράδειγμα, αν ο νταής σε λέει χοντρό, μπορείς να του πεις γελώντας: «Και πού να με έβλεπες όταν δεν έκανα δίαιτα!»
ΑΓΝΟΗΣΕ ΤΟΥΣ. «Αν δεν απαντήσεις, δείχνεις ότι είσαι πιο ώριμος και πιο δυνατός από αυτόν που σε ενοχλεί συνεχώς», λέει η 19χρονη Νόρα. «Αποδεικνύεις ότι μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου—κάτι που δεν μπορεί να κάνει εκείνος».—2 Τιμόθεο 2:24.
ΕΝΙΣΧΥΣΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΣΟΥ. Οι νταήδες συχνά καταλαβαίνουν αυτούς που βλέπουν αρνητικά τον εαυτό τους και που πιθανότατα δεν θα ανταποδώσουν. Αντίθετα, πολλοί νταήδες θα σε αφήσουν ήσυχο αν δουν ότι δεν είσαι του χεριού τους.
ΜΙΛΗΣΕ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ. Μια πρώην δασκάλα αναφέρει: «Λέω σε όλα τα παιδιά που έχουν πέσει θύματα εκφοβισμού να βρουν το θάρρος να μιλήσουν ανοιχτά. Αυτή είναι η σωστή αντίδραση και ίσως προστατέψει και άλλους από τον εκφοβισμό».

Νεαρός γεμάτος αυτοπεποίθηση αντιμετωπίζει κάποιον νταή — Η αυτοπεποίθηση σου δίνει δύναμη την οποία δεν έχει ο νταής

ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;

Εκτός από τη σωματική βία, εκφοβισμός θεωρείται επίσης:

Η λεκτική βία. «Ποτέ δεν θα ξεχάσω πώς με φώναζαν και αυτά που έλεγαν για μένα. Με έκαναν να νιώθω ότι δεν αξίζω τίποτα, ότι δεν με θέλει κανείς και ότι είμαι τελείως άχρηστη. Καλύτερα να με είχαν δείρει παρά αυτή η συμπεριφορά».—Σελίν, 20 χρονών.
Η κοινωνική απομόνωση. «Οι συμμαθητές μου άρχισαν να με αποφεύγουν. Την ώρα του φαγητού, μου έδειχναν με τον τρόπο τους ότι δεν υπήρχε χώρος να καθίσω μαζί τους. Ολόκληρη τη χρονιά, έκλαιγα και έτρωγα μόνη μου».—Χέιλι, 18 χρονών.
Ο ηλεκτρονικός εκφοβισμός. «Με ελάχιστα μόνο κλικ στο κομπιούτερ, μπορείς να καταστρέψεις τη φήμη κάποιου ή ακόμα και τη ζωή του. Ίσως ακούγεται υπερβολικό, αλλά συμβαίνει!»—Ντάνιελ, 14 χρονών.

**ΚΟΥΙΖ: ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ**
ΣΩΣΤΟ Ή ΛΑΘΟΣ	ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ
1 Το φαινόμενο του εκφοβισμού υπάρχει χιλιάδες χρόνια τώρα.	1 Σωστό. Για παράδειγμα, η Αγία Γραφή μιλάει για τους Νεφιλείμ, των οποίων το όνομα σημαίνει «Αυτοί που Κάνουν Άλλους να Πέσουν».—Γένεση 6:4.
2 Ο εκφοβισμός είναι ένα αθώο παιχνίδι. Δεν είναι και τόσο σοβαρό ζήτημα.	2 Λάθος. Ο εκφοβισμός ευθύνεται για μεγάλο αριθμό αυτοκτονιών μεταξύ των νέων.
3 Ο καλύτερος τρόπος για να ξεφορτωθείς έναν νταή είναι να τον χτυπήσεις.	3 Λάθος. Οι νταήδες είναι συνήθως πιο δυνατοί από τα θύματά τους. Είναι λοιπόν μάταιο να προσπαθήσεις να ανταποδώσεις.
4 Αν δεις ένα περιστατικό εκφοβισμού, το καλύτερο είναι να κάνεις τα στραβά μάτια.	4 Λάθος. Σε αυτή την περίπτωση, φέρεις ευθύνη. Αν δεις ένα περιστατικό εκφοβισμού και δεν πεις τίποτα, μπορεί να χειροτερέψεις το πρόβλημα αντί να βοηθήσεις στη λύση του.
5 Συνήθως, πίσω από τα μεγάλα λόγια του νταή κρύβεται ανασφάλεια.	5 Σωστό. Αν και μερικοί νταήδες έχουν υπερβολική αυτοπεποίθηση, πολλοί είναι ανασφαλείς και νιώθουν καλύτερα όταν υποβιβάζουν τους άλλους.
6 Οι νταήδες μπορούν να αλλάξουν συμπεριφορά.	6 Σωστό. Με κατάλληλη βοήθεια, οι νταήδες μπορούν να αλλάξουν και τον τρόπο σκέψης τους και τη συμπεριφορά τους.