3 | Ωφεληθείτε από Βιβλικά Παραδείγματα

Η ΑΓΙΑ ΓΡΑΦΗ ΜΙΛΑΕΙ ΓΙΑ . . . Πιστούς άντρες και γυναίκες που είχαν «αισθήματα σαν τα δικά μας».—ΙΑΚΩΒΟΥ 5:17.

Τι Σημαίνει Αυτό

Οι σελίδες της Γραφής είναι γεμάτες με αληθινές αφηγήσεις αντρών και γυναικών που ένιωσαν ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων. Καθώς διαβάζουμε τις εμπειρίες τους, ίσως διαπιστώσουμε ότι ταυτιζόμαστε με κάποιον Βιβλικό χαρακτήρα.

Πώς Μπορεί να Βοηθήσει Αυτό

Όλοι έχουμε την ανάγκη να νιώθουμε ότι μας καταλαβαίνουν. Αλλά αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν παλεύουμε με προβλήματα ψυχικής υγείας. Όταν διαβάζουμε τις πραγματικές εμπειρίες χαρακτήρων της Γραφής, ίσως ταυτιστούμε μαζί τους και δούμε ότι είχαν παρόμοιες σκέψεις και αισθήματα με εμάς. Ως αποτέλεσμα, συνειδητοποιούμε ότι έχουν περάσει και άλλοι αυτό που περνάμε, και δεν νιώθουμε τόσο μόνοι όταν αντιμετωπίζουμε έντονο άγχος και οδυνηρά συναισθήματα.

Η Γραφή περιέχει πολλές εκφράσεις ανθρώπων που ένιωθαν αβοήθητοι και απελπισμένοι. Έχετε σκεφτεί ποτέ: “Δεν αντέχω άλλο”; Το ίδιο είχε σκεφτεί και ο Μωυσής, ο Ηλίας και ο Δαβίδ.—Αριθμοί 11:14· 1 Βασιλέων 19:4· Ψαλμός 55:4.
Η Γραφή μάς λέει για μια γυναίκα που ονομαζόταν Άννα και η οποία ήταν «τρομερά πικραμένη» επειδή δεν μπορούσε να κάνει παιδιά και η άλλη σύζυγος του άντρα της την περιγελούσε άσπλαχνα για αυτό.—1 Σαμουήλ 1:6, 10.
Η Γραφή μιλάει για έναν άντρα που ονομαζόταν Ιώβ με τον οποίο μπορούμε να ταυτιστούμε. Παρότι ήταν άνθρωπος πίστης, υπέφερε από βαθύ συναισθηματικό πόνο και κάποτε είπε: «Σιχάθηκα τη ζωή μου· δεν θέλω να ζήσω άλλο».—Ιώβ 7:16.

Καθώς μαθαίνουμε πώς διαχειρίστηκαν αυτοί οι Βιβλικοί χαρακτήρες με επιτυχία τις αρνητικές τους σκέψεις, μπορούμε να βρούμε και εμείς τη δύναμη που χρειαζόμαστε για να αντιμετωπίσουμε τον συναισθηματικό μας πόνο.

Πώς Βοηθάει η Γραφή τον Κέβιν

Πώς με Επηρεάζει η Διπολική Διαταραχή

«Διαγνώστηκα με διπολική διαταραχή όταν πλησίαζα τα 50. Κάποιες φορές, νιώθω ότι μπορώ να αντιμετωπίσω οτιδήποτε μου φέρνει η ζωή. Αλλά κάποιες άλλες, νιώθω ότι δεν έχει νόημα να ζω».

Πώς με Βοηθάει η Γραφή

«Ένας Βιβλικός χαρακτήρας με τον οποίο ταυτίζομαι είναι ο απόστολος Πέτρος. Εκείνος έκανε λάθη εξαιτίας των οποίων ένιωθε άχρηστος. Αντί όμως να καλλιεργεί συνεχώς αυτή τη σκέψη, ο Πέτρος αναζητούσε τη συντροφιά φίλων που νοιάζονταν για αυτόν. Όταν έχω μια κακή μέρα εξαιτίας της διπολικής διαταραχής, οι ατέλειές μου με καταρρακώνουν και με κάνουν να νιώθω άχρηστος. Όπως ο Πέτρος, έχω μάθει να προσπαθώ να έχω κοντά μου φίλους που θέλουν να με βοηθήσουν να συνεχίσω και να μην τα παρατήσω.

»Ένας άλλος Βιβλικός χαρακτήρας που αποτελεί μεγάλη παρηγοριά για εμένα είναι ο βασιλιάς Δαβίδ. Εκείνος ένιωθε συχνά καταθλιμμένος λόγω της κατάστασής του και μετάνιωνε για παλιά του λάθη. Ταυτίζομαι μαζί του επειδή κατά καιρούς κάνω ή λέω πράγματα για τα οποία μετανιώνω. Με παρηγορούν πολύ τα λόγια του Δαβίδ στον Ψαλμό 51. Στο εδάφιο 3, ο Δαβίδ λέει: “Γνωρίζω τις παραβάσεις μου, και η αμαρτία μου είναι πάντοτε μπροστά μου”. Αυτό περιγράφει απόλυτα το πώς νιώθω στις πιο σκοτεινές στιγμές μου, καθώς μου είναι δύσκολο να σκέφτομαι θετικά για τον εαυτό μου. Αλλά με εκφράζουν επίσης τα λόγια του Δαβίδ στο εδάφιο 10: “Δημιούργησε μέσα μου αγνή καρδιά, Θεέ, και βάλε μέσα μου νέο πνεύμα, σταθερό”. Κάνω και εγώ κάτι παρόμοιο—ζητάω από τον Θεό να με βοηθάει να νιώθω διαφορετικά για τον εαυτό μου. Τέλος, το εδάφιο 17 μου δίνει παρηγοριά. Λέει: “Καρδιά συντετριμμένη και ταπεινωμένη, Θεέ, δεν θα απορρίψεις”. Αυτό το εδάφιο με διαβεβαιώνει ότι ο Θεός με αγαπάει.

»Το να επικεντρώνομαι σε Βιβλικά παραδείγματα και στο τι μου έχει δώσει ο Θεός μέχρι τώρα ενισχύει την ελπίδα μου για το μέλλον. Οι υποσχέσεις της Γραφής γίνονται πραγματικότητα για εμένα, και αυτό με βοηθάει πολύ να συνεχίζω».