Υποσημείωση

a Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την πνευματική μας ισορροπία και να παραμείνουμε σε εγρήγορση. Επιπλέον, θα δούμε πώς μπορούμε να προσέχουμε τον εαυτό μας και να αξιοποιούμε με τον καλύτερο τρόπο τον χρόνο μας.