Πώς να Συζητάτε τα Προβλήματα

ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

Μήπως νιώθετε ότι, όποτε συζητάτε ένα πρόβλημα με τον σύντροφό σας, η συζήτηση αντί να σας φέρει πιο κοντά σάς απομακρύνει; Αν ναι, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση. Πρώτα, όμως, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τον διαφορετικό τρόπο επικοινωνίας αντρών και γυναικών.a

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ

Οι γυναίκες συνήθως προτιμούν να συζητούν διεξοδικά ένα πρόβλημα προτού ακούσουν τη λύση του. Μάλιστα, μερικές φορές η συζήτηση είναι η λύση.

«Όταν έχω εκφράσει τα αισθήματά μου και ξέρω ότι ο σύζυγός μου με καταλαβαίνει, νιώθω καλύτερα. Αφού συζητήσουμε κάτι που με απασχολεί, το ξεπερνάω—συνήθως μέσα σε λίγα λεπτά».—Σίρπα.b

«Δεν μπορώ να ξεχάσω ένα πρόβλημα αν δεν μου δοθεί πρώτα η ευκαιρία να εξηγήσω στον σύζυγό μου πώς ακριβώς αισθάνομαι. Συζητώντας για αυτό, γράφω τον επίλογο».—Ίτζιν.

«Μοιάζει με εξιχνίαση υπόθεσης. Καθώς μιλάω, αναλύω τα στοιχεία που συνθέτουν το πρόβλημα και προσπαθώ να φτάσω στη ρίζα του».—Λούρντες.

Οι άντρες έχουν την τάση να σκέφτονται λύσεις. Αυτό είναι φυσικό επειδή ένας άντρας νιώθει χρήσιμος όταν φτιάχνει κάτι. Προτείνοντας λοιπόν λύσεις, δείχνει στη σύζυγό του ότι μπορεί να βασίζεται σε εκείνον. Γι’ αυτό, οι άντρες παραξενεύονται όταν οι λύσεις τους δεν γίνονται δεκτές με ενθουσιασμό. «Δεν καταλαβαίνω γιατί να συζητήσεις ένα πρόβλημα αν δεν θέλεις να βρεις λύση!» λέει ένας σύζυγος, ο Κερκ.

Ωστόσο, «η κατανόηση πρέπει να προηγείται της συμβουλής», προειδοποιεί το βιβλίο Εφτά Αρχές για να Πετύχει ο Γάμος (The Seven Principles for Making Marriage Work). «Πρέπει πρώτα να δείξετε στη σύζυγό σας ότι κατανοείτε απόλυτα το δίλημμά της και ότι συμπάσχετε με εκείνη, και μετά να προτείνετε κάποια λύση. Πολλές φορές, η σύζυγός σας δεν περιμένει να της βρείτε λύση. Κάθε άλλο! Θέλει μόνο να την ακούσετε προσεκτικά».

ΟΙ ΛΥΣΕΙΣ

Για τους συζύγους: Κάντε συνήθειά σας να ακούτε με συμπόνια. Ένας σύζυγος, ο Τομάς, λέει: «Μερικές φορές, αφού ακούσω τη σύζυγό μου, σκέφτομαι: “Δεν καταφέραμε και τίποτα”. Αλλά συχνά, αυτό είναι ό,τι ακριβώς έχει ανάγκη εκείνη—να την ακούσω». Ο Στίβεν συμφωνεί και λέει: «Πιστεύω ότι είναι καλύτερο να αφήνω τη σύζυγό μου να εκφραστεί χωρίς να τη διακόπτω. Στο τέλος, συνήθως μου λέει ότι νιώθει πολύ καλύτερα».

Δοκιμάστε το: Την επόμενη φορά που θα συζητήσετε ένα πρόβλημα με τη σύζυγό σας, αντισταθείτε στην παρόρμηση να δώσετε συμβουλή αν δεν σας το ζητήσει. Να την κοιτάτε στα μάτια και να την προσέχετε όταν μιλάει. Να γνέφετε καταφατικά. Να επαναλαμβάνετε την ουσία όσων λέει για να της δείξετε ότι την παρακολουθείτε. «Ενίοτε, το μόνο που χρειάζεται η σύζυγός μου είναι να ξέρει ότι την καταλαβαίνω και ότι είμαι με το μέρος της», λέει ένας σύζυγος, ο Τσαρλς.—Βιβλική αρχή: Ιακώβου 1:19.

Για τις συζύγους: Να εκφράζετε τις ανάγκες σας. «Ίσως νομίζουμε ότι ο σύζυγός μας ξέρει ακριβώς τι χρειαζόμαστε», λέει η Ελένη, «αλλά μερικές φορές πρέπει να το εκφράζουμε ξεκάθαρα». Μια σύζυγος ονόματι Ινές προτείνει την εξής προσέγγιση: «Συνήθως λέω: “Κάτι με απασχολεί και θέλω να ακούσεις όσα έχω να σου πω. Δεν χρειάζεται να μου προτείνεις λύσεις, θέλω απλώς να καταλάβεις πώς νιώθω”».

Δοκιμάστε το: Αν ο σύζυγός σας αρχίσει να δίνει λύσεις προτού σας ακούσει, μη συμπεράνετε ότι αδιαφορεί για τα αισθήματά σας. Πιθανότατα προσπαθεί να ελαφρύνει το φορτίο σας. «Αντί να εκνευριστώ», λέει η Έστερ, «προσπαθώ να θυμάμαι ότι ο σύζυγός μου ενδιαφέρεται πραγματικά και θέλει να με ακούσει. Αλλά ταυτόχρονα θέλει και να με βοηθήσει».—Βιβλική αρχή: Ρωμαίους 12:10.

Και για τους δύο: Τείνουμε να φερόμαστε στους άλλους όπως θα θέλαμε εμείς να μας φέρονται. Εντούτοις, για να συζητάτε αποτελεσματικά τα προβλήματα, πρέπει να σκεφτείτε πώς θα ήθελε ο σύντροφός σας να του φέρεστε. (1 Κορινθίους 10:24) Ο Μιγκέλ το θέτει ως εξής: «Αν είστε ο σύζυγος, να είστε διατεθειμένος να ακούτε. Αν είστε η σύζυγος, να είστε διατεθειμένη να ακούτε λύσεις πού και πού. Όταν οι σύζυγοι κάνουν βήματα για να καλύψουν την απόσταση που τους χωρίζει, βγαίνουν και οι δύο κερδισμένοι».—Βιβλική αρχή: 1 Πέτρου 3:8.