Supere la soledad ayudando a los demás | ¿Qué dice la Biblia?

Por todo el mundo, mucha gente se siente sola y sin amigos. Algunos expertos en salud piensan que una buena manera de combatir estos sentimientos es ayudando a otros.

• “Ayudar a quienes lo necesitan puede darle sentido a nuestra vida y ayudarnos a luchar contra el aislamiento y la desconexión social” (Institutos Nacionales de la Salud, de Estados Unidos).

La Biblia nos dice qué cosas podemos hacer para ayudar a los demás. Ponerlas en práctica puede ayudarnos a superar los sentimientos de soledad.

Lo que puede hacer

Sea generoso. Comparta con los demás lo que tiene, como por ejemplo su tiempo. Busque oportunidades para estar con otros, sobre todo en persona. Cuando usted es generoso, los demás se sienten agradecidos, y eso fomenta las buenas amistades.

• Texto bíblico: “Tengan la costumbre de dar y se les dará” (Lucas 6:38).

Invierta en los demás. Encuentre maneras de ayudar a quienes están pasando por dificultades. Por ejemplo, escúchelos con cariño y comprensión, u ofrézcase a hacer algo por ellos para que su vida sea más fácil.

• Texto bíblico: “El amigo muestra su amistad todo el tiempo” (Proverbios 17:17, Diego Ascunce).

Si desea saber más sobre cómo tener buenos amigos, lea el artículo “La familia y los amigos”.