Por ejemplo, Sally,a de Estados Unidos, perdió casi todo lo que tenía a causa de un huracán. Ella explica: “Pensaba que ya no podría aguantar más. Muchos días sentía que estaba al límite de mis fuerzas”.

La muerte de un ser querido también es muy dolorosa. Janice, de Australia, dice: “Cuando perdí a mis dos hijos, mi vida se rompió en mil pedazos y tuve que intentar juntar los pedacitos que quedaban lo mejor que pude. Le suplicaba a Dios: ‘Por favor, Dios mío, ¡ya no puedo más! Solo quiero dormirme y no despertar’”.

En el caso de Daniel, su vida se derrumbó cuando su esposa le fue infiel. Él explica: “Cuando mi esposa me dijo que me había sido infiel, fue como si un cuchillo me hubiera atravesado el corazón. El dolor era físico, como si me apuñalaran vez tras vez, y así fue durante meses”.

¿Está usted sufriendo por alguna de estas causas?

• Un desastre natural

• La muerte de un ser querido

• La infidelidad de su cónyuge

• Una enfermedad grave

• Los sentimientos negativos

Si ese es su caso, este número de La Atalaya le ayudará a ver que aún vale la pena vivir.

¿HA PASADO usted alguna vez por una situación parecida? Si es así, seguro que entiende lo que sufren los sobrevivientes: conmoción, ansiedad, negación, confusión y pesadillas. Muchas víctimas se sienten tan desalentadas y cansadas que no encuentran motivos para seguir adelante con su vida.

Si lo ha perdido todo a causa de un desastre, es probable que también se sienta al límite de sus fuerzas. Puede que incluso esté pensando que no vale la pena vivir. Sin embargo, la Biblia explica que sí vale la pena y que existen razones de peso para confiar en que habrá un futuro mejor.

SABER LO QUE DICE LA BIBLIA HACE QUE VALGA LA PENA VIVIR

Eclesiastés 7:8 dice que “es mejor el final de un asunto que su principio”. Si usted ha sido víctima de una catástrofe y tiene que reconstruir su vida, tal vez sienta que no vale la pena intentarlo. Pero, con paciencia y esfuerzo, su situación mejorará.

La Biblia predice que llegará el día en que “ya no se oirá más [...] el sonido del llanto ni los gritos de angustia” (Isaías 65:19). Estas palabras se harán realidad cuando el Reino de Dios convierta la Tierra en un paraíso (Salmo 37:11, 29). Nunca más volverá a haber desastres. Todos los recuerdos dolorosos y los traumas que arrastramos desaparecerán para siempre. El Dios todopoderoso promete: “Las cosas del pasado no serán recordadas ni vendrán al corazón” (Isaías 65:17).

Piense en esto: nuestro Creador ha dado los pasos necesarios para que tengamos “un futuro y una esperanza”, quiere que vivamos en paz bajo su gobierno perfecto (Jeremías 29:11). ¿Puede esta esperanza darle motivos para vivir? Sally, mencionada en el primer artículo, afirma: “Pensar en el maravilloso futuro que nos espera cuando gobierne el Reino de Dios puede ayudarlo a dejar atrás el pasado y a sobrellevar el presente”.

¿Qué más hará el Reino de Dios dentro de poco? Lo animamos a averiguarlo. Así verá que vale la pena vivir a pesar de todo lo que ha sufrido y que pronto los desastres naturales serán cosa del pasado. Mientras tanto, los prácticos consejos de la Biblia pueden ayudarlo a sobrellevar la tragedia.

SI USTED ha perdido a un ser querido, puede que también haya sentido tristeza, soledad e impotencia, y quizás incluso ira, culpa y miedo. Es posible que hasta se haya preguntado si aún vale la pena vivir.

Puede estar seguro de que llorar la pérdida de alguien no es señal de debilidad. En realidad, es señal de que esa persona significaba mucho para usted. Ahora bien, ¿es posible sentir cierto grado de alivio?

QUÉ HAN HECHO ALGUNAS PERSONAS

Aunque le parezca que nada calmará su dolor, las siguientes sugerencias tal vez lo ayuden.

DARSE TIEMPO PARA LLORAR

No todo el mundo vive el duelo de la misma manera ni durante la misma cantidad de tiempo. Sin embargo, llorar puede ser una vía de escape. Vanessa, mencionada antes, comenta: “No hacía más que llorar. Necesitaba desahogarme”. Sofía, que perdió a su hermana de manera inesperada, dice: “Enfrentarme a mis pensamientos y sentimientos es algo muy doloroso. Es como dejar que te abran una herida infectada para limpiarla bien. El dolor es casi insoportable, pero es necesario hacerlo para que sane la herida”.

EXPRESAR LO QUE PIENSAN Y SIENTEN

Es normal que, en ocasiones, usted no quiera estar con nadie, pero el duelo es una carga demasiado pesada para que la lleve solo. Jared, un joven de 17 años que perdió a su padre, recuerda: “Creo que lo que decía no tenía demasiado sentido, pero me ayudaba mucho hablar de mis sentimientos con otros”. Janice, citada en el primer artículo, menciona otro beneficio: “Poder hablar con alguien fue un gran consuelo. Me sentí comprendida y menos sola”.

ACEPTAR AYUDA

Una doctora dice: “Quienes permiten que sus familiares y amigos los ayuden a superar las primeras etapas del duelo normalmente superan las siguientes etapas con más facilidad”. Dígales a sus amigos qué cosas pueden hacer para ayudarlo. Es probable que quieran hacerlo, pero no sepan cómo (Proverbios 17:17).

ACERCARSE MÁS A DIOS

Tina confiesa: “Cuando el cáncer se llevó repentinamente a mi esposo, perdí a la persona en la que más confiaba y empecé a contarle todo a Dios. En cuanto me despertaba, le pedía que me diera fuerzas para llegar al final del día. Dios me ayudó de tantas maneras...”. Tarsha, que tenía 22 años cuando murió su madre, recuerda: “Me consolaba mucho leer la Biblia todos los días. Siempre me hacía pensar en algo positivo”.

IMAGINARSE LA RESURRECCIÓN

Tina dice: “Al principio no hallaba consuelo en la esperanza de la resurrección. Yo necesitaba tener a mi esposo en ese momento y mis hijos necesitaban a su padre. Sin embargo, ahora, cuatro años después, me aferro a esa esperanza. Es lo que me ayuda a seguir adelante. Imaginarme nuestro reencuentro hace que me sienta feliz y en paz”.

Es probable que usted no sienta alivio de inmediato, pero las palabras de Vanessa quizá lo consuelen. Ella comenta: “Crees que no lo vas a superar, pero siempre hay días mejores”.

Recuerde: aunque es posible que nada llene el vacío que usted siente, vale la pena vivir. Con la ayuda de Dios, aún puede disfrutar de la compañía de sus amigos y de una vida con propósito. Pronto, Dios resucitará a los muertos. Él quiere que usted vuelva a abrazar a sus seres queridos y que el dolor que ahora siente desaparezca para siempre.

LA INFIDELIDAD matrimonial es demoledora. Es cierto, algunas personas han podido perdonar a su cónyuge arrepentido y reconstruir su relación.a Sin embargo, tanto si el matrimonio sigue adelante como si no, el cónyuge inocente siempre sufre un intenso dolor. ¿Qué puede ayudarlo a mantener el equilibrio emocional?

TEXTOS BÍBLICOS QUE PUEDEN AYUDARLO

A pesar de tener el corazón destrozado, muchos cónyuges inocentes han hallado consuelo en la Biblia. Al leerla, se han dado cuenta de que Dios ve sus lágrimas y comprende su dolor (Malaquías 2:13-16).

“Cuando las preocupaciones me abrumaban, tú me consolabas y me tranquilizabas” (Salmo 94:19).

“Cuando leía este versículo, me imaginaba a Jehová consolándome con cariño, como lo haría un padre compasivo”, recuerda Bill.

“Al que es leal tú le demuestras lealtad” (Salmo 18:25).

“Mi esposo no fue leal —explica Carmen, cuyo esposo le fue infiel durante meses—, pero yo sabía que Jehová siempre sería leal, que nunca me decepcionaría”.

“No se angustien por nada. Más bien, en cualquier situación, mediante oraciones y ruegos [...], háganle saber a Dios sus peticiones, y la paz de Dios, que está más allá de lo que ningún ser humano puede entender, protegerá sus corazones” (Filipenses 4:6, 7).

“Leía este texto una y otra vez —dice Sasha—. Cuanto más oraba, más sentía la paz de Dios en mi vida”.

Todas las personas que hemos mencionado pensaron alguna vez en rendirse, pero confiaron en Jehová, y la Biblia las fortaleció. Bill lo expresa con estas palabras: “Cuando todo lo demás parecía desmoronarse, la fe le dio sentido a mi vida. Aunque por un tiempo caminé por ‘el valle de profunda oscuridad’, Dios estuvo a mi lado” (Salmo 23:4).

SI A usted o a un ser querido le han diagnosticado una enfermedad potencialmente mortal, ya sabe lo angustioso que eso puede llegar a ser. El problema no es solo la enfermedad, sino el estrés emocional que causa. El miedo y la ansiedad pueden aumentar como consecuencia de las estresantes citas médicas, las dificultades para conseguir o costear el tratamiento y los desagradables efectos secundarios de los medicamentos. La angustia mental que genera una enfermedad grave puede ser muy desgastante.

¿Qué puede ayudar en esos casos? Para muchas personas, su mayor consuelo ha sido la oración y la lectura de textos bíblicos animadores. Otra fuente de consuelo es el amor y el apoyo de familiares y amigos.

QUÉ HAN HECHO ALGUNAS PERSONAS

Robert, un hombre de 58 años, aconseja: “Para afrontar su enfermedad, confíe en Dios, y él lo ayudará a salir adelante. Ore a Jehová y dígale cómo se siente. Pídale su espíritu santo y que lo ayude a ser fuerte por su familia y a sobrellevar su enfermedad con serenidad”.

Robert sigue diciendo: “Es muy importante que tu familia te dé apoyo emocional, que esté a tu lado. Todos los días, me llama algún familiar para preguntarme cómo estoy. También recibo ánimo de amigos de otros lugares. Eso me hace sentir mejor y me ayuda a no rendirme”.

¿Tiene usted un amigo enfermo y piensa visitarlo? Fíjese en lo que dice Linda: “El enfermo quiere llevar una vida lo más normal posible y quizás no quiera hablar siempre de su enfermedad. Así que hablen de cosas cotidianas”.

La fuerza que Dios da, el consuelo de la Biblia y el cariño de familiares y amigos pueden ayudarlo a ver que vale la pena vivir a pesar de tener una enfermedad grave.

¿SE HA sentido alguna vez tan mal que ha perdido las ganas de vivir? Entonces quizá entienda a Adriana. Ella tenía un grave problema de ansiedad y se sentía triste y desconsolada. Finalmente le diagnosticaron depresión grave.

Fíjese en lo que le pasó a Kaoru, un hombre de Japón que cuidó de sus padres enfermos y envejecidos. Él cuenta: “Por aquella época, me sentía muy presionado en el trabajo. Con el tiempo, perdí el apetito y empecé a tener insomnio. Quería morirme para no sufrir más”.

Un hombre de Nigeria llamado Ojebode dice: “Siempre estaba triste, y cualquier cosa me hacía llorar. Incluso llegué a pensar en poner fin a mi vida”. Ojebode, Kaoru y Adriana no se quitaron la vida, pero, lamentablemente, todos los años casi 800.000 personas sí lo hacen.

DÓNDE ENCONTRAR AYUDA

La mayoría de las personas que se suicidan son hombres, y muchos de ellos no piden ayuda por vergüenza. Sin embargo, Jesucristo dijo que los enfermos necesitan un médico (Lucas 5:31). Así que, si usted se siente así, no se avergüence de buscar ayuda. Muchas personas con depresión han mejorado siguiendo un tratamiento médico. Ojebode, Kaoru y Adriana recibieron ayuda profesional, y ahora se sienten mucho mejor.

Para tratar la depresión, algunos doctores recetan medicamentos, terapia psicológica o ambas cosas. Además, los enfermos necesitan el apoyo, la comprensión y la paciencia de sus familiares y amigos. Jehová es el mejor amigo que podemos tener y nos da una magnífica ayuda: su Palabra, la Biblia.

¿EXISTE UNA SOLUCIÓN DEFINITIVA?

Por lo general, quienes sufren depresión necesitan tratamiento durante bastante tiempo y tienen que hacer cambios en su vida para sobrellevar su enfermedad. Sin embargo, si usted está luchando con la depresión, puede estar seguro de que le espera un futuro maravilloso. Eso piensa Ojebode, que dice: “Estoy deseando ver el cumplimiento de Isaías 33:24, donde se predice que llegará el día en que ningún habitante de la Tierra dirá: ‘Estoy enfermo’”. A usted también le consolará saber que Dios ha prometido “una nueva tierra” en la que no existirá el dolor ni la angustia mental o emocional (Apocalipsis 21:1, 4). Su sufrimiento emocional desaparecerá para siempre. Nunca más volverá a tener esa clase de sentimientos, ni siquiera los recordará (Isaías 65:17).

EN LOS artículos anteriores hemos visto que algunos sucesos traumáticos pueden hacer que la vida parezca insoportable. Quizá ahora mismo usted está pasando por un mal momento y piensa que no vale la pena vivir o que nadie se preocupa por usted. Sin embargo, puede estar seguro de que a Dios le duele verlo sufrir. Usted le importa muchísimo.

El escritor del Salmo 86 expresó así su confianza en Dios: “Te llamo en el día de mi angustia porque tú me responderás” (Salmo 86:7). Ahora bien, usted tal vez se pregunte: “¿Cómo me responde Dios cuando me siento angustiado?”.

Aunque Dios quizá no resuelva inmediatamente todos nuestros problemas, promete darnos paz interior para hacerles frente. En su Palabra, la Biblia, nos asegura: “No se angustien por nada. Más bien, en cualquier situación, mediante oraciones y ruegos y dando gracias, háganle saber a Dios sus peticiones, y la paz de Dios, que está más allá de lo que ningún ser humano puede entender, protegerá sus corazones y sus pensamientos” (Filipenses 4:6, 7, nota). Analice los siguientes textos bíblicos, y verá cuánto se preocupa Dios por usted.

Dios se preocupa por usted

“Dios no pasa por alto a ninguno de ellos [de los gorriones] [...]. Ustedes valen más que muchos gorriones” (Lucas 12:6, 7, nota).

PIENSE EN ESTO: A los ojos de Dios, hasta un pequeño gorrión es un valioso ser vivo. Pues bien, para Dios, los seres humanos somos mucho más valiosos que los gorriones. Somos su principal creación terrestre, porque estamos hechos a su imagen y podemos cultivar y demostrar sus maravillosas cualidades (Génesis 1:26, 27).

“Oh, Jehová, tú me has examinado a fondo, tú me conoces [...]. De lejos percibes mis pensamientos [...]. Mira dentro de mí y conoce mis pensamientos angustiosos” (Salmo 139:1, 2, 23).

PIENSE EN ESTO: Dios lo conoce personalmente. Conoce sus preocupaciones y sentimientos más íntimos. Aunque otros quizá no terminen de comprender todo su sufrimiento, Dios sí se preocupa por usted y desea ayudarlo. Eso hace que valga la pena vivir.

Su vida tiene sentido

“Oh, Jehová, oye mi oración; que lleguen a ti mis gritos de auxilio [...]. Inclina tu oído hacia mí, respóndeme pronto cuando te llamo”. Jehová “le prestará atención a la oración de los indigentes” (Salmo 102:1, 2, 17).

PIENSE EN ESTO: Es como si Dios hubiera tomado nota de cada una de las lágrimas que se han derramado desde el principio de la humanidad (Salmo 56:8). Entre esas lágrimas, también están las suyas. Dios recuerda todos los problemas por los que usted ha pasado y todas las lágrimas que ha derramado, porque lo considera muy valioso.

“No te angusties, porque yo soy tu Dios. Yo te daré fuerzas. Sí, yo te ayudaré [...]. Porque yo, Jehová tu Dios, [...] soy el que te dice: ‘No tengas miedo. Yo te ayudaré’” (Isaías 41:10, 13).

PIENSE EN ESTO: Dios quiere ayudarlo. Si usted cae, él lo levantará.

Nos espera un futuro mejor

“Dios amó tanto al mundo que entregó a su Hijo unigénito para que nadie que demuestre tener fe en él sea destruido, sino que tenga vida eterna” (Juan 3:16).

PIENSE EN ESTO: Dios lo ama tanto que estuvo dispuesto a sacrificar la vida de su Hijo, Jesús, por usted. Ese sacrificio le ofrece la oportunidad de tener una vida con propósito y ser feliz para siempre.a

Aunque algunas personas tal vez lo decepcionen, hay alguien que nunca lo hará. ¿De quién se trata?

El rey David dijo: “Hasta si mi padre y mi madre me abandonaran, Jehová se haría cargo de mí” (Salmo 27:10).

Jehová es “el Padre de tiernas misericordias y el Dios de todo consuelo. Él nos consuela en todas nuestras pruebas” (2 Corintios 1:3, 4).

Echen “todas sus inquietudes sobre él, porque él se preocupa por ustedes” (1 Pedro 5:7).

Encontrará más pruebas de que Dios se preocupa por su bienestar en la lección 08 del libro Disfrute de la vida, editado por los testigos de Jehová. También disponible en www.pr418.com.