Lähem pilk juustele

„IGAL ajastul ja igas kultuuris on juuksed edastanud mingit sõnumit nende omaniku kohta,” märgib üks teatmeteos. Pole siis üllatav, et enamik inimesi on elavalt huvitatud sellest, et nende juuksed oleksid terved ja kaunid.

„Ärgake!” esitas neljale kogemustega juuksurile mõned sagedased küsimused juuste omaduste ja hoolduse kohta. Nagu selgub, on juuksed keerukamad, kui pealtnäha paistab.

Juuste kasv ja väljalangemine

K: Millest juuksekarv koosneb?

V: Juuksekarv sisaldab kiudset valku keratiini. Iga juuksekarv kasvab välja karvanääpsuks nimetatavast tupest peanahas. Karvanääpsu all asub veresoonterikas karvanäsa. Karvanäsa toodab karvarakke, mis surutakse karvanääpsust välja ning mis tihkestuvad juuksekarvaks.

K: Laialt levinud arvamuse kohaselt kasvavad juuksed kiiremini, kui neid lõigata. Kas see vastab tõele?

V: Ei. Mõned inimesed arvavad, et juuksed ammutavad peanahast toitu, otsekui puuoksad saavad toitu tüve kaudu. Tegelikult on peanahast välja kasvanud karv elutu moodustis. Juuste piiramine ei mõjuta järelikult nende kasvu.

K: Miks lähevad juuksed halliks?

V: Juuksekarva sisemine kiht sisaldab pigmenti, mis annab karvale värvi. Kui pigmendirakud surevad, muutuvad juuksed halliks; see kuulub vananemisprotsessi juurde. Enneaegset hallinemist võivad põhjustada pärilikud tegurid või haigused. Ei vasta tõele, et juuksed võivad üleöö halliks minna. Pigmendiga varustatakse juukseid peanaha sees. Niisiis läheb veidi aega, enne kui hall juus kasvab (keskmiselt 1,25 sentimeetrit kuus) ja nähtavale ilmub.

K: Miks juuksed välja langevad?

V: Juuksekarva väljalangemine on tema arengutsükli loomulik osa. Keskmiselt langeb inimesel päevas välja 50–80 juuksekarva. Meeste pealaepaljak on aga pärilik ja tingitud arvatavasti hormonaalse tasakaalu häiretest, mis viivad lõpuks ravimatu kiilaspäisuseni. Haiguslikku juuksekadu nimetatakse alopeetsiaks.a

K: Öeldakse, et juuksed on tervise peegel. Kas olete sellega päri?

V: Jah. Peanahas olevat juust toidab veri. Seega võivad terved juuksed olla tõendiks heast verevarustusest. Kui aga inimene toitub kehvalt või liialdab alkohoolsete jookidega, võivad tema juuksed muutuda nõrgaks ja hapraks, kuna tema juus ei saa verest küllaldaselt toitaineid. Juuste väljalangemine või hapraks muutumine võib ka olla esimeseks haiguse või raseduse tunnuseks.

Kuidas hoolitseda peanaha ja juuste tervise eest

K: Palun selgitage, kuidas pesta juukseid ja peanahka.

V: Kogemused on näidanud, et enamik inimesi, kellel on probleeme liigkuiva peanahaga, peseb pead liiga sageli. Muidugi võib juustes leiduv rasu pidada kinni tolmu- ja nahaosakesi ning ummistada rasunäärmeid, mis avanevad karvanääpsu. Seepärast on tähtis juukseid regulaarselt pesta. Teisest küljest kaitsevad need looduslikud rasuained nahka kahjulike bakterite eest ja aitavad talletada vajalikku niiskust. Liiga sagedase peapesuga eemaldatakse peanahalt see kaitsekiht ja soodustatakse näiteks kuiva peanaha tekkimist. Enamik asjatundjaid soovitab pesta pead alati, kui peanahk või juuksed on mustad. Rasuseid juukseid tuleks pesta sagedamini kui normaalseid või kuivi juukseid.

Pead pestes on kasulik peanahka masseerida. Sellega eemaldatakse peanahalt surnud rakud ja soodustatakse juukseid toitva vere ringlust. Pärast pesu peab juukseid hoolikalt loputama! Kui me ei loputaks käsi pärast seebitamist, muutuks nahk kuivaks ja karedaks. Sama lugu on siis, kui šampooni ei loputata juustest korralikult välja: peanahk võib muutuda kuivaks ja kõõmaseks.

K: Kuidas hooldada kuiva peanahka?

V: Oluline on juua palju vett ja süüa toitainerikast toitu. See tõstab naha niiskusesisaldust ja küllastab verd toitainetega. Šampoon peaks olema pehme ja peanahka tuleks regulaarselt masseerida. Kasutatakse ka juustesse jäetavaid palsameid ja peanahka niisutavaid tooteid.

Mida arvestada soengut tehes

K: Mida tuleks pidada silmas juuksuri juurde minnes?

V: Kui soovid oma soengustiili muuta, võta kaasa pilt sellisest soengumoest, mida sa soovid (ja miks mitte ka sellisest, mida sa ei soovi). Räägi julgelt oma soovidest ja samuti sellest, kui palju aega oled sa valmis iga päev oma soengule pühendama, sest ühed soengustiilid nõuavad rohkem tähelepanu kui teised. Et juuksur võiks su juukseid tundma õppida ja sinuga hea kontakti saavutada, kulub tavaliselt paar-kolm külastust. Seega ei maksa oma juuksurist liiga kiiresti lahti öelda.

Mis sõnumi edastavad sinu juuksed

Juuste eest hoolitsemine ja soeng on eneseväljendusviisid. Juukseid on lõigatud, pikendatud, sirgeks tehtud, lokitud, värvitud ja mitmesugustesse soengutesse seatud, kohandumaks moetrendide, usuliste tõekspidamiste ning isegi sotsiaalsete ja poliitiliste ideedega. Vaatle enda juukseid. Mida nad sinu kohta räägivad? Terved juuksed ja maitsekas soeng ehivad kandjat ja pälvivad teiste imetluse.

[Allmärkus]

[Pildid lk 26]

Toitainerikka toidu söömine ja rohke vee joomine võib aidata liigkuiva peanaha korral

[Pilt lk 26]

Liiga tihe pesemine võib eemaldada peanahalt seda kaitsvad rasuained

[Pilt lk 26]

Juuste hallinemine on vananemisprotsessi loomulik osa