Püüa teisi mõista

Probleem

Kui keskendume sellele, mille poolest teised meist erinevad, hakkame neid erinevusi nägema vigade või puudustena. Me võime hakata neile, kes pole sellised nagu meie, koguni ülalt alla vaatama. Niisuguse suhtumisega on aga raske teisi mõista ning suutmatus mõista võib olla märk, et meis pesitsevad eelarvamused.

Mida ütleb piibel?

„Rõõmustage koos rõõmsatega, nutke koos nutjatega.” (ROOMLASTELE 12:15.)

Mis on selle teksti iva? Selle teksti võiks kokku võtta kahe sõnaga: ole empaatiline. Empaatia on võime tajuda teiste emotsioone, tundmusi, tundeid ja vajadusi.

Miks on hea püüda mõista?

Kui oleme empaatilised, tajume, kui sarnased me inimestena tegelikult oleme. Me mõistame, et meil on samasugused tunded ja et me reageerime samades olukordades samamoodi. Nii näeme kõiki inimesi ühe inimperena olenemata sellest, milline on nende taust. Mida enam me pöörame tähelepanu sellele, mis meil on teistega ühist, seda vähem oleme kalduvad teisi hukka mõistma.

Püüd teisi mõista aitab meil neist ka lugu pidada. Anne-Marie, kes elab Senegalis, suhtus madalamast kastist inimestesse üleolevalt. Ta selgitab, kuidas ta õppis neid mõistma. „Nägin, milliste raskustega nad maadlevad. Mõtlesin, kuidas mina ennast nende olukorras tunneksin. See pani mind kahtlema kastisüsteemis ja omaenda kõrgemas staatuses, millesse ma olin lihtsalt sündinud ega olnud seda kuidagi ära teeninud.” Kui ka meie püüame teise inimese olukorda mõista, pole me nii kärmed teda hukka mõistma.

Mida teha?

Kui sul on raske suhtuda teatud inimestesse positiivselt, keskendu sellele, mida teil on ühist, mitte sellele, mille poolest te olete erinevad. Näiteks kujutle neid ...

• perega söömas

• töölt koju tulemas

• sõpradega aega veetmas

• lemmikmuusikat kuulamas

Pane ennast nende olukorda. Küsi endalt:

• kuidas ma end tunneksin, kui keegi minusuguseid alavääristaks?

• kuidas ma end tunneksin, kui teised mind juba eos hukka mõistaksid?

• kui oleksin nende hulgast, kuidas ma tahaksin, et teised mind kohtleksid?