Allmärkus

a Lisaks soovitatakse kõigil arvutikasutajatel iga 15 minuti järel silmi lõdvestada, suunates pilgu ekraanilt objektidele, mis asuvad kauguses. Soovitatakse ka istuda ekraanist vähemalt 60 sentimeetri kaugusel ning väsimustunde korral arvutit mitte kasutada.